Cách điều trị đau đầu sau khi giao hợp (đau đầu cực khoái)

Đặt khăn ướt vào nước lạnh sau gáy và nằm thoải mái trên giường là những chiến lược tự nhiên giúp chống đau đầu do quan hệ tình dục.

Nhức đầu phát sinh trong khi giao hợp được gọi là đau đầu cực khoái, và mặc dù nó ảnh hưởng đến những người đàn ông trên 30 tuổi, những người đã bị chứng đau nửa đầu, phụ nữ cũng có thể bị ảnh hưởng.

Vẫn chưa biết chính xác lý do tại sao cơn đau này xuất hiện nhưng lý thuyết được chấp nhận nhiều nhất là nó xảy ra bởi vì khi tiếp xúc thân mật, cơ bắp co lại và năng lượng được giải phóng khi quan hệ tình dục làm tăng chiều rộng của các mạch máu trong não, có thể gây ra thay đổi ví dụ như các tình trạng nghiêm trọng như phình động mạch hoặc đột quỵ.

Cách nhận biết triệu chứng

Cơn đau đầu cực khoái phát sinh đặc biệt là khi đạt cực khoái, nhưng nó cũng có thể xuất hiện một vài khoảnh khắc trước hoặc sau khi cao trào. Cơn đau xuất hiện đột ngột và chủ yếu ảnh hưởng đến phía sau đầu và gáy, với cảm giác nặng nề. Một số người báo cáo rằng họ cảm thấy rất buồn ngủ khi cơn đau này xuất hiện.

Cách điều trị được thực hiện 

Điều trị đau đầu phát sinh sau khi quan hệ tình dục được thực hiện bằng cách sử dụng thuốc giảm đau như paracetamol, nhưng ngủ trong một nơi tối cũng giúp nghỉ ngơi và có một giấc ngủ sâu hơn và phục hồi, và nói chung người đó thức dậy tốt và không bị đau. Một miếng gạc lạnh sau gáy cũng có thể có hiệu quả trong việc làm giảm sự khó chịu.

Một biện pháp phi dược lý khác để ngăn ngừa đau đầu là tránh quan hệ tình dục cho đến khi hết đau, vì có khả năng tái phát.

Nhức đầu cực khoái là một căn bệnh hiếm gặp và ngay cả những người bị ảnh hưởng với tình trạng này chỉ có 1 hoặc 2 lần trong đời. Tuy nhiên, có những báo cáo về những người biểu hiện loại đau đầu này trong thực tế tất cả các quan hệ tình dục, trong trường hợp đó cần được giúp đỡ y tế để bắt đầu điều trị bằng việc sử dụng thuốc..

Khi nào đi khám

Cơn đau đầu xuất hiện trong hoặc ngay sau khi quan hệ thường giảm trong vòng vài phút, nhưng có thể mất đến 12 giờ hoặc thậm chí vài ngày. Nên tìm sự giúp đỡ y tế khi:

• Cơn đau đầu rất dữ dội hoặc xuất hiện thường xuyên;
• Cơn đau đầu không hết với thuốc giảm đau và không cải thiện khi ngủ ngon hoặc ngăn giấc ngủ;
• Cơn đau đầu cuối cùng tạo ra chứng đau nửa đầu, biểu hiện bằng cơn đau dữ dội nằm ở một phần khác của đầu ngoài gáy.

Trong trường hợp này, bác sĩ có thể yêu cầu các xét nghiệm như chụp cắt lớp não để kiểm tra xem các mạch máu trong não có bình thường hay không, nếu có thể bị vỡ phình động mạch hoặc đột quỵ xuất huyết, chẳng hạn..

Làm thế nào để ngăn ngừa đau đầu do cực khoái

Đối với những người thường xuyên bị loại đau đầu này, cách tốt nhất để tránh loại khó chịu này là không quan hệ tình dục, nhưng vì đây có thể không phải là một lựa chọn, bác sĩ thần kinh có thể kê toa các biện pháp chống đau nửa đầu để ngăn ngừa khởi phát của nỗi đau. Những biện pháp khắc phục này có thể phải được thực hiện hàng ngày trong khoảng 1 tháng và sau đó đánh giá xem chúng có mang lại hiệu quả như mong đợi hay không hoặc có cần thiết phải thay thế các biện pháp đó bằng các biện pháp khác hay không..

Các chiến lược khác cũng góp phần vào sự thành công của việc điều trị và chữa đau đầu cực khoái là thói quen sinh hoạt tốt như ngủ và nghỉ ngơi hợp lý, tập thể dục thường xuyên và ăn uống tốt, ăn thịt nạc, trứng, các sản phẩm từ sữa, rau quả, rau, ngũ cốc và ngũ cốc, giảm tiêu thụ thực phẩm chế biến, chế biến, giàu chất béo, đường và phụ gia thực phẩm, tránh hút thuốc và uống rượu quá mức.