5 vấn đề phổ biến trong cột và cách điều trị
Các vấn đề về cột thường gặp hơn, đau thắt lưng, viêm khớp và thoát vị đĩa đệm, chủ yếu ảnh hưởng đến người lớn và có thể liên quan đến công việc, tư thế và hành vi tĩnh tại.
Khi cơn đau trong cột dữ dội và dai dẳng, khi nó đi kèm với các triệu chứng như đau, nóng rát, kích thích hoặc thay đổi độ nhạy cảm khác trong cột, cánh tay hoặc chân, điều quan trọng là phải hỗ trợ bác sĩ chỉnh hình để làm cho các bài tập tỏa nhiệt tương ứng hoạt động. . Điều trị có thể bao gồm sử dụng thuốc, vật lý trị liệu và trong một số trường hợp, phẫu thuật.
Sau đây là những vấn đề chính ảnh hưởng đến cột, triệu chứng của nó và phải làm gì trong từng trường hợp:
1. Thoát vị đĩa đệm
Thoát vị đĩa đệm có thể là một tình huống nghiêm trọng cần phẫu thuật. Tuy nhiên, nhiều bệnh nhân có thể sống với thoát vị mà không đau. Nói chung, đĩa đệm thoát vị tạo ra đau ở khu vực được tìm thấy, ngoài cảm giác nóng rát, gây ra cảm giác yếu ở cánh tay hoặc chân. Điều này là do đĩa đệm giữa trao quyền cho tủy sống, các đầu dây thần kinh bị ảnh hưởng, tạo ra các triệu chứng này. Tìm hiểu thêm về các triệu chứng thoát vị đĩa đệm.
Phải làm gì?: điều trị thoát vị đĩa đệm có thể được hack bằng vật lý trị liệu, thuốc để giảm đau và khó chịu, châm cứu và thủy trị liệu, nhưng trong một số trường hợp, phẫu thuật có thể đủ để chữa bệnh cho mọi người, vì vậy mỗi trường hợp nên đặc biệt được đánh giá bởi bác sĩ và nhà vật lý trị liệu, để việc điều trị được cá nhân hóa theo nhu cầu của từng người.
2. Lumbalgia
Còn được gọi là đau lan rộng, nó ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi và có thể phát sinh ở bất kỳ giai đoạn nào của cuộc sống. Đau thắt lưng có thể kéo dài trong nhiều ngày hoặc nhiều tháng. Trong một số trường hợp, ngoài việc tạo ra đau trên sàn, nó có thể gây ra cảm giác nóng rát hoặc châm chích ở cả hai chân (đặc biệt là ở lưng), được gọi là đau thần kinh tọa, vì nó ảnh hưởng đến các dây thần kinh tọa đi qua khu vực này.
Phải làm gì?: Điều trị của bạn có thể được thực hiện với các buổi vật lý trị liệu và tái tạo tư thế toàn cầu, được gọi là PRC. Một điều trị tốt tại nhà là tập thể dục kéo dài và đưa một công ty vào vùng đau.
3. Viêm khớp ở columna
Mặc dù phổ biến hơn ở người cao tuổi, bệnh viêm khớp trong cột cũng có thể ảnh hưởng đến những người trẻ tuổi. Điều này có thể được tạo ra do tai nạn, hoạt động thể chất quá mức, nâng rất nhiều trọng lượng, nhưng cũng có những yếu tố được phát triển. Các bệnh viêm khớp trong cột có thể chỉ ra một căn bệnh nghiêm trọng tạo ra các triệu chứng như đau dữ dội trên đường lây lan và khó ra khỏi giường..
Phải làm gì?: Điều trị của bạn có thể được hack bằng thuốc để giảm đau, các buổi vật lý trị liệu và trong một số trường hợp, phẫu thuật. Thông thường, những người bị viêm khớp ở columna, cũng bị viêm khớp ở các khớp khác của cơ thể.
4. Loãng xương
Trong bệnh loãng xương, columna bị suy yếu do sự mất cân bằng của khối xương, sự sai lệch có thể phát sinh, với bệnh kyphosis ngực. Bệnh này đã hơn 50 tuổi và là một bệnh thầm lặng, không có triệu chứng đặc trưng, tự chẩn đoán khi thực hiện các xét nghiệm như X quang hoặc đo mật độ xương.
Phải làm gì?: nên dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ có chứa canxi và vitamin D, phơi dưới ánh nắng mặt trời, thực hành các bài tập, như Pilates lâm sàng và duy trì tư thế tốt. Với các chiến lược này, có thể giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh loãng xương, khiến những người nghèo nhất và ít bị gãy xương..
5. Vẹo cột sống
Vẹo cột sống là một sai lệch bên của cột, dưới dạng C o S, ảnh hưởng đến nhiều người trẻ tuổi và thanh thiếu niên. Trong phần lớn các trường hợp, người bệnh không biết rằng mình bị, trong một thời gian dài, có thể điều chỉnh vị trí của cột bằng phương pháp điều trị. Chẩn đoán có thể được thực hiện với các xét nghiệm x-quang, trong đó cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của nó, điều quan trọng là xác định phương pháp điều trị.
Phải làm gì?: tùy thuộc vào mức độ sai lệch trong cột, nếu có thể khuyến nghị vật lý trị liệu, sử dụng áo choàng chỉnh hình, trong trường hợp nghiêm trọng nhất, phẫu thuật. Vật lý trị liệu và các bài tập thể chất như bơi lội được chỉ định trong trường hợp xấu và khi trẻ bị ảnh hưởng bởi tình trạng này, bác sĩ chỉnh hình có thể khuyên bạn nên sử dụng áo choàng chỉnh hình phải mặc 23 giờ mỗi ngày. Phẫu thuật được dành riêng cho các trường hợp nghiêm trọng nhất, khi quan sát thấy những sai lệch lớn so với cột, với mục tiêu ngăn chặn tiến trình của nó và cải thiện chuyển động của người đó..
Khi giúp bác sĩ
Bạn nên yêu cầu báo giá từ bác sĩ khi có cơn đau trong cột mà không phải trả chi phí thuốc giảm đau, chẳng hạn như paracetamol và kem như Cataflam chẳng hạn. Bác sĩ chuyên khoa phù hợp nhất để điều trị những trường hợp này và bác sĩ chỉnh hình, người sẽ quan sát từng cá nhân, lắng nghe các triệu chứng của anh ấy và yêu cầu kiểm tra, chẳng hạn như chụp X quang hoặc chụp cộng hưởng từ, vì chúng có thể giúp chẩn đoán, điều này rất quan trọng trong việc quyết định điều trị sai. Tham khảo ý kiến cũng được chỉ định khi:
- Cá nhân có cơn đau lan rộng, không mang lại hiệu quả khi sử dụng thuốc giảm đau và thuốc chống viêm;
- Không thể di chuyển chính xác do cơn đau lan ra;
- Nỗi đau kéo dài theo thời gian;
- Đau ở cột tỏa ra các khu vực khác của cơ thể;
- Quay các scalofríos;
- nếu tôi gặp tai nạn gần đây;
- Nếu bạn đã giảm hơn 5 kg trong 6 tháng mà không có lý do;
- Không thể kiểm soát orine và nhu cầu;
- Yếu cơ;
- Khó di chuyển trong manana,
Trong buổi tư vấn y tế, điều quan trọng là phải đề cập đến các đặc điểm của cơn đau, khi tôi đang làm những gì đang xảy ra, nếu có một khoảnh khắc trong ngày nó bị ảnh hưởng, nếu có các khu vực bị ảnh hưởng khác.
Phòng bệnh columna
Các bệnh về cột sống có thể ngăn ngừa tập thể dục nếu tập luyện thường xuyên, dưới sự hướng dẫn của chuyên gia, cũng như áp dụng một tư thế tốt trong khi ngồi, nghiêng về phía trước. Thực hiện các biện pháp bảo vệ như duy trì cơ bụng khỏe và tránh nâng tạ không chính xác cũng rất quan trọng để duy trì sức khỏe tốt..
