7 biến động lớn về thực phẩm

Biến động thực phẩm được đặc trưng bởi những thay đổi trong cách ăn, thường là do mối quan tâm quá mức với trọng lượng và sự xuất hiện của cơ thể. Bạn có thể có các tính năng như dành nhiều giờ mà không ăn, sử dụng thuốc nhuận tràng thường xuyên và tránh ăn ở nơi công cộng.

Biến động thực phẩm có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng, chẳng hạn như các vấn đề ở thận, trong tim và thậm chí là phụ nữ. Nói chung, chúng phát sinh với tần suất của phụ nữ, đặc biệt là trong độ tuổi vị thành niên, và chúng có liên quan đến các vấn đề như lo lắng, trầm cảm và sử dụng ma túy..

7 biến động thực phẩm chính tiếp tục thay đổi:

1. Chán ăn

Chán ăn hoặc chán ăn tâm thần là một biến động trong đó người nhìn thấy cơ thể của mình luôn luôn có trọng lượng dư thừa, rõ ràng là vẫn còn thiếu cân và thiếu dinh dưỡng. Ngoài ra còn có nỗi sợ tăng cân và nỗi ám ảnh về việc giảm cân, đặc điểm chính của nó là từ chối bất kỳ loại thực phẩm nào..

Triệu chứng chính: nhìn vào espejo và cảm thấy béo, không ăn để không béo, đếm lượng calo của thức ăn trước khi ăn, tránh ăn ở nơi công cộng, tập thể dục thừa cân để uống và uống thuốc.

Điều trị: cơ sở của điều trị chán ăn là liệu pháp tâm lý, sẽ giúp cải thiện hành vi liên quan đến thực phẩm và cơ thể phải, và có thể cần phải sử dụng thuốc chống lo âu và trầm cảm. Ngoài ra, phải có một theo dõi dinh dưỡng để hướng dẫn ăn uống lành mạnh và sử dụng các chất bổ sung dinh dưỡng để bổ sung cho cơ thể thiếu chất dinh dưỡng.

2. Bulimia

Bulimia được đặc trưng bởi các giai đoạn thường xuyên của việc ăn uống bắt buộc, trong đó có việc tiêu thụ một lượng lớn thực phẩm, sau đó là các hành vi bù trừ như ép nôn, sử dụng thuốc nhuận tràng hoặc thuốc lợi tiểu, dừng lại mà không ăn và tập thể dục quá mức để cố gắng kiểm soát cân nặng..

Triệu chứng chính: viêm mãn tính ở cổ họng, trào ngược dạ dày, sâu răng và nhạy cảm ở bệnh nhân, luyện tập thể dục nhiều, ăn một lượng lớn thức ăn ẩn, mất nước và các vấn đề về đường tiêu hóa.

Điều trị: Nó được thực hiện với sự hỗ trợ tâm lý để hoàn nguyên hành vi liên quan đến thực phẩm, asimism cũng là hỗ trợ dinh dưỡng quan trọng, để nó chỉ ra một kế hoạch dinh dưỡng phù hợp với nhu cầu của từng cá nhân. Bác sĩ cũng có thể cân nhắc sử dụng thuốc để điều trị chứng lo âu và kiểm soát nôn mửa.

3. Biến động thực phẩm bắt buộc

Đặc điểm chính của biến động này là sự hiện diện của các giai đoạn ăn quá nhiều thường xuyên, do đó không có hamburger. Có sự mất kiểm soát đối với những gì nên ăn, nhưng không có hành vi để bù đắp cho lượng thức ăn cao này, chẳng hạn như nôn mửa hoặc sử dụng thuốc nhuận tràng.. 

Triệu chứng chính: Ăn quá nhiều ngay cả khi không có bánh hamburger, khó bỏ ăn, ăn rất nhanh, tiêu thụ thêm thực phẩm như gạo sống hoặc tủ lạnh đông lạnh và thừa cân. 

Điều trị: giám sát tâm lý nên được thực hiện để giúp xác định nguyên nhân của các cuộc khủng hoảng bắt buộc và xem xét kiểm soát thực phẩm. Nó cũng cần được theo dõi dinh dưỡng để kiểm soát cân nặng và các vấn đề sức khỏe có thể xảy ra do rối loạn này, chẳng hạn như cholesterol cao hoặc gan lớn, chẳng hạn..

4. Chỉnh hình

Orthorexia là mối bận tâm thái quá với những gì bạn ăn, gây ra nỗi ám ảnh luôn luôn ăn đúng cách, với thực phẩm lành mạnh và kiểm soát nhiệt độ và chất lượng cực cao.. 

Triệu chứng chính: nghiên cứu nhiều về thực phẩm lành mạnh, tránh thực phẩm chế biến giàu đường hoặc đường, tránh ăn bà nội trợ, luôn ăn các sản phẩm hữu cơ và lên kế hoạch thực phẩm nghiêm ngặt.   

Điều trị: bao gồm theo dõi y tế và tâm lý, với mục đích cải thiện mối quan hệ với thực phẩm và cho thấy một cá nhân có thể khỏe mạnh mà không cần phải hạn chế chế độ ăn uống của họ rất nhiều. 

5. Chứng chán ăn

Vigorexia, còn được gọi là rối loạn biến dạng cơ bắp hội chứng adonis, được đặc trưng bởi một nỗi ám ảnh để có cơ thể hoàn hảo, làm cho cá nhân có thể phóng đại hoạt động thể chất.

Triệu chứng chính: mệt mỏi cực độ, khó chịu, sử dụng quá mức các chất bổ sung dinh dưỡng, hoạt động thể chất đã làm tăng căng thẳng, lo lắng thái quá về thức ăn, mất ngủ và đau nhức cơ bắp.

Điều trị: nó được thực hiện bằng liệu pháp tâm lý, với mục tiêu làm cho cá nhân chấp nhận cơ thể của mình và tăng lòng tự trọng. Tương tự như vậy, bạn phải có một chế độ dinh dưỡng cho một định hướng đúng đắn liên quan đến việc sử dụng các chất bổ sung và cho một chế độ ăn uống phù hợp cho đào tạo..

6. Hội chứng bầu bí

Hội chứng người sành ăn là một biến động phù hợp với bạn như một người sành ăn, nó rất hiếm và đặc trưng bởi vì có một mối quan tâm quá mức về việc chuẩn bị thức ăn, từ việc mua các thành phần ở dạng phục vụ đĩa.

Triệu chứng chính: tiêu thụ thường xuyên các món ăn kỳ lạ hoặc đặc biệt, quan tâm quá mức đến chất lượng của các thành phần mua, dành nhiều thời gian cho thực phẩm, rất cẩn thận trong việc chuẩn bị thức ăn, luôn phục vụ các tấm trang trí. 

Điều trị: Nó diễn ra chủ yếu bằng liệu pháp tâm lý, tuy nhiên khi hội chứng gây ra trọng lượng vượt quá, thì cũng cần phải có chuyên gia dinh dưỡng theo dõi.

7. Hội chứng ăn đêm

Hội chứng ăn đêm được đặc trưng bởi sự thiếu thèm ăn vào ban ngày, được bù đắp bằng một lượng thức ăn cao vào ban đêm, kèm theo chứng mất ngủ. 

Triệu chứng chính: Thức dậy vào ban đêm để ăn, không cảm thấy hamburger hoặc ăn một chút vào ban ngày, không nhớ tôi đã ăn bao nhiêu vào ban đêm và bị thừa cân. 

Điều trị: được thực hiện với liệu pháp tâm lý và sử dụng thuốc để điều chỉnh tình trạng và trong một số trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định sử dụng thuốc chống trầm cảm. 

Điều quan trọng cần nhớ là trong quá trình điều trị bất kỳ biến động thực phẩm thiết yếu nào, bạn phải có sự hỗ trợ của gia đình, để cá nhân hiểu được tình trạng của anh ấy và hợp tác trong quá trình phục hồi. Nếu có thể, mọi người ở nhà nên cố gắng có thói quen sống lành mạnh, chẳng hạn như cân bằng dinh dưỡng và hoạt động thể chất thường xuyên..