Cách trị mụn đầu đen và mụn đầu trắng

Để loại bỏ mụn nhọt, điều cần thiết là làm sạch da và ăn các thực phẩm như cá hồi, hạt hướng dương, trái cây và rau quả, vì chúng giàu omega 3, kẽm và chất chống oxy hóa, là những chất quan trọng giúp giảm bớt viêm da.

Ngoài ra, để kiểm soát sự xuất hiện và điều trị mụn nhọt, điều quan trọng là tránh trang điểm, đặc biệt là không phải là trang điểm không dầu, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và căng thẳng, bôi kem chống nắng phù hợp với loại da và không nặn mụn để da không bị sạm hay sẹo.

Trong trường hợp da rất nhờn và có mụn đầu đen, có chấm đen, cách thích hợp nhất là làm sạch da chuyên nghiệp với chuyên gia làm đẹp tại thẩm mỹ viện hoặc phòng khám..

Điều trị mụn nhọt và mụn đầu đen

Có một số kỹ thuật và thói quen hàng ngày có thể làm giảm sự xuất hiện và xuất hiện của mụn đầu đen và mụn nhọt, chẳng hạn như làm sạch da, bôi kem đặc biệt hoặc thậm chí thay đổi thực phẩm.

1. Làm sạch da đúng cách

Trong điều trị mụn nhọt và mụn đầu đen trên mặt, người ta phải luôn bắt đầu với việc làm sạch da tốt, bởi vì chính lượng mỡ dư thừa tích tụ trong da sẽ gây ra sự xuất hiện của mụn nhọt. Để có một chất làm sạch tốt trên da, cần thiết:

• Rửa mặt hàng ngày bằng xà phòng phù hợp với da bị mụn trứng cá;
• Áp dụng một loại thuốc bổ mặt làm se khít lỗ chân lông;
• Áp dụng một loại kem làm khô mụn nhọt trên những người bị viêm;
• Thực hiện làm sạch da sâu, 1 hoặc 2 lần một tháng;
• Thực hiện tẩy da chết 1 đến 2 lần một tuần. Đây là cách để làm điều đó;
• Đắp mặt nạ thanh lọc, ít nhất một lần một tuần, dựa trên đất sét, sẽ hấp thụ bã nhờn dư thừa;
• Áp dụng mặt nạ để loại bỏ mụn đầu đen từ mũi, trán và cằm, sử dụng gelatin không màu, ví dụ.

Xà phòng, thuốc bổ, kem dưỡng da và mặt nạ có thể được mua tại các hiệu thuốc hoặc siêu thị. Tuy nhiên, một số biện pháp khắc phục tại nhà cũng có thể được thực hiện tại nhà, chẳng hạn như giải pháp gốc cây ngưu bàng chẳng hạn. Xem cách làm thuốc trị mụn tại nhà này.

2. Thoa sản phẩm phù hợp lên mặt

Điều rất quan trọng là giữ ẩm cho da sau khi làm sạch, với một loại kem đặc biệt dành cho da dầu, hạn chế sự sản xuất bã nhờn dư thừa, gây ra những khiếm khuyết mới.

Nó cũng có thể được áp dụng một loại kem có các thành phần thúc đẩy tẩy da chết hóa học trong suốt cả ngày, để làm mịn da và thu nhỏ lỗ chân lông, hoặc thậm chí với hành động chống viêm để giảm sự xuất hiện của mụn nhọt.

Một sản phẩm làm khô và ngụy trang mụn nhọt có thể được áp dụng tại địa phương, giàu chất keratolytic, chống bã nhờn và kháng khuẩn..

3. Ăn kiêng để giảm mụn và mụn đầu đen

Cần tránh các thực phẩm có nguồn gốc từ sữa vì chúng có lợi cho việc sản xuất bã nhờn của tuyến bã nhờn, bắt nguồn từ mụn nhọt. Đầu tư vào tiêu thụ của:

• Cá, hạt chia và các loại hạt giàu omega 3, giúp kiểm soát viêm bã nhờn. Tìm hiểu thêm tại: Thực phẩm để giảm mụn nhọt;
• Hàu và hạt hướng dương, người có kẽm, rất quan trọng để giảm viêm, cải thiện sự chữa lành và giảm sự tiết chất béo của da;
• Trái cây và rau quả giàu chất chống oxy hóa, giúp tăng cường cơ thể và giúp chống viêm da;
• Nước, quan trọng để giữ ẩm cho da, được khuyên uống ít nhất 1,5 lít mỗi ngày;

Kiểm tra tất cả các lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi để biết nên ăn gì để loại bỏ mụn nhọt:

ACNE: Ăn gì để loại bỏ mụn nhọt

Khi nào cần đến bác sĩ da liễu

Khi các phương pháp này không chấm dứt nổi mụn, nên điều trị cụ thể theo hướng dẫn của bác sĩ da liễu, với các sản phẩm có thể bôi lên da, hoặc thậm chí dùng thuốc, để có thể kiểm soát mụn trứng cá, cải thiện lòng tự trọng và chất lượng của cuộc sống.

Một số ví dụ về các sản phẩm mà bác sĩ da liễu có thể khuyên dùng để chống lại mụn trứng cá là:

• Sữa rửa mặt để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn khỏi da;
• Gel làm khô, có thể ở dạng thuốc mỡ hoặc kem để chống lại vi khuẩn gây mụn trứng cá, như Epiduo hoặc Azelan;
• Kem hoặc kem dưỡng da để làm sáng các đốm da do mụn trứng cá và hành động nặn mụn;
• Kem chống nắng dưới dạng kem không chứa dầu hoặc gel để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và ngăn ngừa sự xuất hiện của các đốm đen trên da.

Ngoài những sản phẩm phải được áp dụng hàng ngày trên da để làm đều màu, loại bỏ dầu và loại bỏ mụn, còn có những biện pháp khắc phục dưới dạng thuốc, như Isotretinoin, được chỉ định cho mụn trứng cá nghiêm trọng, khi không có phương pháp điều trị nào được chứng minh là có hiệu quả. Tìm hiểu thêm về phương thuốc này.

Vì mụn trứng cá cũng là do thay đổi nội tiết tố, đôi khi sử dụng các biện pháp tránh thai như Diane 35 hoặc điều trị các vấn đề sức khỏe như buồng trứng đa nang hoặc u xơ tử cung, rất quan trọng trong việc loại bỏ mụn đầu đen và mụn nhọt..