Trung tâm châu Á Bạn đang làm gì và sử dụng nó như thế nào

Centella châu Á, còn được gọi là Gotu Kola, là một cây thuốc được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền Trung Quốc và y học Ayurveda, có nguồn gốc ở Ấn Độ, Indonesia, Nhật Bản, Sri Lanka và một số đảo ở Thái Bình Dương.

Người ta đã phát hiện ra rằng loại cây này có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau, như cải thiện chức năng nhận thức, suy tĩnh mạch mạn tính, lưu lượng máu và giữ nước, do đặc tính chống viêm, làm dịu, lợi tiểu và giãn mạch..

Để phục vụ

Nhà máy châu Á có thể cung cấp một số lợi ích sức khỏe, trong số đó là:

Ngăn ngừa giãn tĩnh mạch, suy tĩnh mạch mạn tính và bệnh trĩ, để cải thiện lưu thông máu;
Giảm phù ở chân, do thực tế là tôi có tác dụng lợi tiểu và cải thiện vi tuần hoàn máu;
Tôi có thể cải thiện trí nhớ, chức năng nhận thức và sự chú ý, do những gì kích thích sự phát triển đuôi gai trong các quá trình thoái hóa thần kinh và thiệt hại liên quan đến thiệt hại oxy hóa xảy ra qua tuổi tác;
Nó có thể làm giảm sự lo lắng, do thực tế là nó có đặc tính giải lo âu bằng cách chứa axit ursolic và một hợp chất gọi là Asiaticoside;
Đẩy nhanh quá trình chữa lành vết bỏng và vết bỏng, để chống viêm và tăng sản xuất collagen;
Giảm viêm da, để chống viêm và chống oxy hóa;
Làm mờ nếp nhăn và đường biểu cảm, để tăng sản xuất collagen;
Tôi có thể cải thiện bộ đồ và chống lại chứng mất ngủ, do tính chất làm dịu và an thần của nó.

Centella châu Á có thể được tiêu thụ dưới dạng trà, cồn hoặc viên nang và có thể được tìm thấy trong các hiệu thuốc và các sản phẩm tự nhiên. Biết phải làm gì để chống lại túi tuần hoàn.

Độ cao đề xuất

Để đạt được lợi ích của nó, nên tiêu thụ 20 đến 60 mg centella châu Á, 3 lần mỗi ngày trong khoảng 4 tuần. Để có được các góc này, sử dụng các nhà máy sau đây:

Té: để chuẩn bị, bạn phải thêm 1 bát vào 500 mL nước, để sôi trong 2 phút. Bỏ khói, đậy nắp và để yên 10 phút. Uống 2 đến 3 cốc mỗi ngày;
Tincture: 50 giọt ba lần một ngày;
Viên nang: 2 viên từ 2 đến 3 lần một ngày;
Bạch tuộc: 0,25 đến 1 g / ngày sau bữa ăn;
Cellulite kem cholugas y vẩy nến: theo toa của bác sĩ da liễu.

Ngoài ra, loại cây này có thể được tìm thấy dưới dạng kem và gel để giảm dầu mỡ cục bộ. Tìm hiểu thêm về cách sử dụng loại cây này trong: Cách lấy centella châu Á.

Tác dụng phụ

Tác dụng thứ cấp của việc bôi thuốc mỡ và gel của centella châu Á có thể gây kích ứng da, da và nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Khi tiêu thụ với liều lượng rất cao, nó có thể gây ra các vấn đề về gan, hệ thần kinh và vô sinh.

Chống chỉ định

Không sử dụng trong khi cho con bú hoặc cho con bú. Nó cũng được chống chỉ định trong trường hợp loét, viêm dạ dày, các vấn đề về thận, tiêu thụ gan và rượu. Nên tránh, 2 tuần trước và 2 tuần sau, trong trường hợp phẫu thuật.