7 bệnh chính xảy ra vào mùa đông (và cách phòng tránh)
Các bệnh mùa đông chính là các bệnh về đường hô hấp truyền nhiễm, chẳng hạn như cảm lạnh và cúm, ngoài ra còn làm cho các bệnh khác như viêm mũi, hen suyễn, viêm xoang, viêm tai giữa và viêm phổi, vì thời kỳ này thuận lợi cho sự lưu thông của virus và vi khuẩn. , không khí trở nên khô hơn và có xu hướng ở trong nhà nhiều hơn.
Những người dễ mắc các bệnh này là trẻ em và người già, vì họ có hệ miễn dịch yếu hơn. Thời kỳ tăng sinh lớn nhất của vi sinh vật có thể thay đổi tùy theo khu vực của Brazil, vì ở miền Nam và Đông Nam, những tháng lạnh nhất có thể thay đổi từ tháng 5 đến tháng 10, trong khi ở miền Bắc và Đông Bắc các tháng từ tháng 4 đến tháng 6 có nhiều hơn cơ hội mưa và nhiệt độ giảm.
1. Cảm lạnh và cúm
Cúm là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên, chẳng hạn như mũi và cổ họng, do vi-rút loại Cúm, và gây ra các triệu chứng như sốt khoảng 37,8 CC, chảy nước mũi, chảy nước mũi, đau họng và đau ở cơ và khớp, kéo dài khoảng 5 đến 7 ngày.
Cảm lạnh là cùng một loại nhiễm trùng, nhưng nhẹ hơn, gây ra bởi các loại virut như adenovirus, rhovovirus và virut hợp bào hô hấp, và gây ra các triệu chứng coryza, hắt hơi, đau họng và viêm kết mạc, kéo dài trung bình từ 3 đến 5 ngày.
Cách điều trị: không có cách điều trị đặc hiệu cho cảm lạnh và cúm, cần nghỉ ngơi, sử dụng thuốc giảm đau để giảm đau, cũng như thuốc thông mũi và rửa mũi để làm lỏng và loại bỏ dịch tiết.
2. Viêm mũi dị ứng
Viêm mũi dị ứng là tình trạng viêm niêm mạc mũi, do phản ứng dị ứng, gây ra các triệu chứng như hắt hơi, chảy nước mũi và ngứa mũi, các triệu chứng có thể kéo dài từ vài phút đến vài ngày. Các chất gây dị ứng khác nhau đối với mỗi người, nói chung, phấn hoa của thực vật, bụi, ve hoặc lông động vật.
Cách điều trị: bệnh này là mạn tính và không có cách chữa, tuy nhiên có những phương pháp điều trị có thể giúp điều trị và kiểm soát các triệu chứng của bạn, như thuốc kháng histamine, corticosteroid mũi và, chủ yếu, tránh tiếp xúc với các chất gây dị ứng. Tìm hiểu thêm về các lựa chọn điều trị chính cho viêm mũi dị ứng.
3. Viêm xoang
Viêm xoang là tình trạng viêm niêm mạc của xoang, là các cấu trúc xung quanh mũi, gây ra các triệu chứng như đau ở mặt, chảy nước mũi và đau đầu. Thông thường, những người đã bị viêm mũi dị ứng có nhiều khả năng bị viêm này vào mùa đông.
Bệnh này chủ yếu do virus, cúm và cảm lạnh và dị ứng, chỉ một phần nhỏ là do vi khuẩn. Kiểm tra làm thế nào để xác định các triệu chứng của từng loại viêm xoang.
Cách điều trị: việc sử dụng thuốc kháng histamine, thuốc chống viêm, thuốc thông mũi và rửa mũi bằng nước muối thường được bác sĩ khuyên dùng, với chỉ dùng kháng sinh khi nghi ngờ nhiễm vi khuẩn.
4. Viêm phổi
Viêm phổi xảy ra khi viêm và nhiễm trùng đường hô hấp đến phổi, thường là do vi khuẩn, vi rút hoặc, hiếm gặp hơn là nấm. Các triệu chứng của viêm phổi bao gồm ho có đờm màu vàng hoặc hơi xanh, sốt khoảng 38 độ C trở lên và ớn lạnh, và nếu nhiễm trùng nặng, nó cũng có thể gây khó thở, khó thở và thở khò khè..
Cách điều trị: điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân, thường được thực hiện bằng kháng sinh và thuốc giảm đau tại nhà, với lời khuyên y tế. Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, trong đó có các dấu hiệu cảnh báo, chẳng hạn như thiếu oxy máu, rối loạn tâm thần hoặc suy thận, ví dụ, nhập viện có thể cần phải điều trị bằng thuốc trực tiếp trong tĩnh mạch hoặc sử dụng oxy.
5. Viêm tai giữa
Đó là nhiễm trùng thường xảy ra bởi virus hoặc vi khuẩn lây nhiễm vào cổ họng và di chuyển đến tai. Nhiễm trùng này có thể gây đau tại chỗ, sốt và sản xuất bài tiết, và phổ biến hơn ở trẻ em.
Cách điều trị: nói chung, bác sĩ khuyên nên sử dụng thuốc giảm đau, như Paracetamol hoặc Ibuprofen, với kháng sinh chỉ được sử dụng khi nghi ngờ nhiễm vi khuẩn.
6. Hen suyễn
Các cơn hen xảy ra ở những người dễ mắc bệnh, những người mắc bệnh phổi và có thể được kích hoạt bởi các yếu tố dị ứng, chẳng hạn như cảm lạnh hoặc bụi chẳng hạn. Những cuộc tấn công này phổ biến hơn ở trẻ em, mặc dù chúng cũng xảy ra ở người lớn và gây ra các triệu chứng như thở khò khè, khó thở và ho..
Cách điều trị: điều trị được thực hiện dưới sự hướng dẫn của bác sĩ phổi, có thể liên quan đến việc sử dụng thuốc giãn phế quản và corticosteroid, ví dụ. Hiểu rõ hơn về cách nhận biết và điều trị hen suyễn.
7. Viêm màng não
Viêm màng não là tình trạng nhiễm trùng màng bao quanh não do virus, vi khuẩn, nấm hoặc ký sinh trùng và gây ra các triệu chứng có thể xuất hiện đột ngột, như sốt cao, nhức đầu dữ dội, đau cơ thể hoặc nôn mửa.
Nó phổ biến hơn ở trẻ em, tuy nhiên nó có thể xảy ra ở người lớn, lây truyền qua tiếp xúc với giọt nước bọt, từ người bị nhiễm bệnh, qua ho, hắt hơi hoặc nói. Hiểu viêm màng não là gì và cách bảo vệ bản thân.
Cách điều trị: điều trị phụ thuộc vào loại vi sinh vật gây ra nó, có thể là sử dụng kháng sinh tiêm, như Penicillin, thuốc giảm đau và thuốc chống viêm, được hướng dẫn bởi bác sĩ.
Làm thế nào để tránh các bệnh mùa đông thông thường
Để bảo vệ bản thân và ngăn ngừa các bệnh này, một số biện pháp bao gồm:
- Tránh những nơi kín và quá đông đúc;
- Để môi trường càng thông thoáng và thông gió càng tốt;
- Rửa hoặc vệ sinh tay bằng rượu nhiều lần trong ngày, đặc biệt là sau khi ở nơi công cộng;
- Che miệng và mũi khi hắt hơi hoặc ho, tốt nhất là bằng khăn giấy dùng một lần;
- Ăn uống tốt và lành mạnh, với chế độ ăn nhiều trái cây và rau quả, vì chúng giàu chất chống oxy hóa và khoáng chất giúp cải thiện khả năng miễn dịch;
- Uống 2 lít nước mỗi ngày;
- Tránh đến phòng cấp cứu một cách không cần thiết, vì đó là môi trường có xác suất ô nhiễm cao;
- Tránh tiếp xúc gần với những người bệnh khác.
Ngoài ra, nên tiêm vắc-xin cúm hàng năm, có khả năng bảo vệ chống lại các vi-rút cúm chính trong giai đoạn này. Vắc-xin này đặc biệt quan trọng đối với những người có nguy cơ mắc bệnh viêm phổi và cúm nặng hơn, như người già, trẻ em, phụ nữ mang thai, bệnh nhân tiểu đường và những người mắc bệnh phổi, tim hoặc tự miễn dịch..
