Câu hỏi thường gặp về tiểu không tự chủ

Tiểu không tự chủ là mất nước tiểu không tự nguyện có thể ảnh hưởng đến nam giới và phụ nữ, và mặc dù nó có thể đến bất kỳ nhóm tuổi nào, nó thường gặp hơn trong thai kỳ và mãn kinh.

Triệu chứng chính của không tự chủ là mất nước tiểu. Điều thường xảy ra là cá nhân không còn có thể cầm đái, làm ướt quần lót hoặc đồ lót, mặc dù anh ta có một lượng nước tiểu nhỏ trong bàng quang. 

Dưới đây chúng tôi trả lời các câu hỏi phổ biến nhất về không kiểm soát.

1. Không tự chủ chỉ xảy ra ở phụ nữ.

Chuyện hoang đường. Đàn ông và thậm chí trẻ em có thể bị ảnh hưởng. Đàn ông bị ảnh hưởng nhiều hơn khi họ có những thay đổi ở tuyến tiền liệt hoặc sau khi cắt bỏ, trong khi trẻ em bị ảnh hưởng nhiều hơn bởi các vấn đề về cảm xúc, căng thẳng hoặc thay đổi nghiêm trọng trong các dây thần kinh kiểm soát bàng quang..

2. Những người không tự chủ sẽ luôn phải tập thể dục.

Sự thật. Hầu hết thời gian, bất cứ khi nào người bệnh gặp khó khăn trong việc cầm nước tiểu, cần vật lý trị liệu, sử dụng thuốc hoặc phẫu thuật, như một cách để duy trì kết quả, sẽ cần phải duy trì việc tăng cường cơ sàn chậu bằng cách tập các bài tập kegel. ít nhất một lần một tuần Tìm hiểu cách thực hiện các bài tập tốt nhất trong video sau:

Bài tập cho TĂNG CƯỜNG ĐÔ THỊ

7. Người đàn ông không tự chủ có thể đi tiểu trong quan hệ tình dục.

Sự thật. Trong quan hệ tình dục, người đàn ông có thể không kiểm soát được nước tiểu và cuối cùng đi tiểu, gây khó chịu cho cặp vợ chồng. Để giảm nguy cơ xảy ra điều này, nên đi tiểu trước khi tiếp xúc thân mật.

8. Không tự chủ chỉ khi không thể luôn luôn đi tiểu.

Chuyện hoang đường. Không tự chủ có mức độ cường độ khác nhau, nhưng không thể giữ đái, chỉ khi nó quá chặt để đi vệ sinh đã cho thấy một khó khăn trong việc co thắt các cơ sàn chậu. Do đó, ngay cả khi có một giọt nước tiểu nhỏ trong quần lót hoặc đồ lót của bạn 1 hoặc 2 lần một ngày, điều này đã chỉ ra sự cần thiết phải thực hiện bài tập kegel.

9. Thuốc có thể gây ra không tự chủ. 

Sự thật. Thuốc lợi tiểu như Furosemide, Hydrochlorothiazide và Spironolactone có thể làm nặng thêm tình trạng không tự chủ vì chúng làm tăng sản xuất nước tiểu. Để ngăn chặn điều này xảy ra, điều quan trọng là phải đi vệ sinh để đi tiểu mỗi 2 giờ. Kiểm tra tên của một số biện pháp có thể gây ra không tự chủ. 

10. Chỉ sinh thường gây ra không tự chủ.

Chuyện hoang đường. Cả sinh thường và sinh mổ đều có thể gây ra tiểu không tự chủ, tuy nhiên tình trạng sa tử cung là phổ biến hơn ở những phụ nữ đã sinh nhiều hơn 1 lần sinh thường. Tiểu không tự chủ sau sinh cũng có thể xảy ra trong trường hợp phải sinh con, khi em bé mất quá nhiều thời gian để sinh hoặc hơn 4 kg, vì các cơ kiểm soát nước tiểu kéo dài và trở nên nhợt nhạt hơn, mất tự nguyện nước tiểu. 

11. Bất cứ ai không tự chủ nên tránh uống nước.

Sự thật. Không cần thiết phải ngừng uống nước, nhưng lượng cần thiết phải được kiểm soát và ngoài ra, điều quan trọng là phải đi vệ sinh để đi tiểu mỗi 3 giờ hoặc, ít nhất, khoảng 20 phút sau khi uống 1 ly nước, ví dụ. Xem thêm lời khuyên về thực phẩm trong video này của chuyên gia dinh dưỡng Tatiana Zanin: 

ĂN GÌ TRONG SỰ TĂNG CƯỜNG

12. Bàng quang thấp và không tự chủ là như nhau.

Sự thật. Phổ biến thuật ngữ được biết đến cho tiểu không tự chủ là 'bàng quang thấp' vì các cơ giữ bàng quang yếu hơn, làm cho bàng quang thấp hơn bình thường. Tuy nhiên, bàng quang thấp không giống như sa tử cung, đó là khi bạn có thể nhìn thấy tử cung rất gần, hoặc thậm chí bên ngoài, âm đạo. Trong mọi trường hợp, không tự chủ, mất nhiều thời gian hơn để kiểm soát bằng vật lý trị liệu, thuốc men và phẫu thuật.