Hội chứng chuyển hóa là gì và chẩn đoán như thế nào

Hội chứng chuyển hóa là một tập hợp các bệnh, cùng nhau làm tăng nguy cơ thay đổi tim mạch nghiêm trọng như đau tim và đột quỵ. Những bệnh này là sự tích tụ chất béo trong bụng, tiểu đường và áp lực, cholesterol và chất béo trung tính cao..

Hội chứng này, còn được gọi là hội chứng kháng insulin, được đặc trưng bởi sự tích tụ mỡ trong bụng và kháng insulin, nhưng các bệnh khác cũng liên quan đến hội chứng này là hội chứng buồng trứng đa nang, mỡ ở gan nguyên nhân không do rượu, một lượng nhỏ albumin trong nước tiểu và tăng axit uric trong máu.

Dấu hiệu và triệu chứng 

Các dấu hiệu và triệu chứng có thể chỉ ra hội chứng chuyển hóa có liên quan đến các bệnh có liên quan, chẳng hạn như:

• Acanthosis nigricans: là những đốm đen quanh cổ và các nếp gấp của da;
• Béo phì: tích tụ mỡ bụng, mệt mỏi, khó thở và ngủ, đau ở đầu gối và mắt cá chân do bị thừa cân;
• Bệnh tiểu đường: khô miệng, chóng mặt, mệt mỏi, nước tiểu dư thừa;
• Huyết áp cao: nhức đầu, chóng mặt, ù tai.

Ngoài việc đánh giá chiều cao, cân nặng, đo huyết áp, đường huyết tại thời điểm hội chẩn và muốn biết thói quen sống của người đó, cách hút thuốc, luyện tập thể dục nếu có tiền sử tăng huyết áp trong gia đình, bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm để xác định. hội chứng chuyển hóa như đường huyết lúc đói, cholesterol và triglyceride. Những loại khác cũng có thể được đặt hàng là cholesterol toàn phần, LDL-cholesterol, creatinine, axit uric, microalbumin niệu, protein phản ứng C và xét nghiệm không dung nạp glucose.

Tiêu chí cho dù đó là Hội chứng chuyển hóa

Để chẩn đoán Hội chứng chuyển hóa, người bệnh cần có ít nhất 3 điểm sau: 

• Glucose ăn chay từ 100 đến 125 và sau bữa ăn từ 140 đến 200;
• Chu vi bụng từ 94 đến 102 cm, ở nam và nữ, từ 80 đến 88 cm;
• Triglyceride cao, trên 150mg / dl trở lên;
• Huyết áp cao, trên 135/85 mmHg;
• Cholesterol LDL cao.

Điều trị hội chứng chuyển hóa

Việc điều trị Hội chứng chuyển hóa dựa trên sự thay đổi trong lối sống, áp dụng lối sống lành mạnh bao gồm hoạt động thể chất thường xuyên, chế độ ăn uống cân bằng, giảm cân và bỏ hút thuốc và uống đồ uống có cồn. Các loại thuốc được chỉ định để kiểm soát huyết áp cao, sử dụng statin để kiểm soát cholesterol và chống tiểu đường cho bệnh tiểu đường. Tìm hiểu thêm tại: Biện pháp khắc phục hội chứng chuyển hóa. 

Xem trong video này những gì bạn có thể làm để chống lại hội chứng này:

Mất bụng | Ăn gì

Một số khuyến nghị quan trọng là tập thể dục 30 phút mỗi ngày và luôn ăn uống lành mạnh, vì vậy bạn nên thay đổi chế độ ăn uống, làm theo lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng để các khía cạnh quan trọng như thực phẩm ít muối được tính đến , natri, tiêu thụ nhiều thực phẩm lợi tiểu, uống một lượng nước lý tưởng, ngừng ăn thực phẩm có hại cho sức khỏe và làm cho hội chứng chuyển hóa xấu đi, ví dụ.