Tại sao người phụ nữ bị đau nửa đầu nhiều hơn?

Các cơn đau nửa đầu phổ biến ở phụ nữ gấp 3 đến 5 lần so với nam giới và điều này chủ yếu là kết quả của sự thay đổi nội tiết tố mà cơ thể phụ nữ trải qua trong suốt cuộc đời..

Do đó, sự tăng và giảm nồng độ estrogen và progesterone xảy ra do các tình huống như kinh nguyệt, sử dụng thuốc nội tiết tố và mang thai có thể làm trầm trọng thêm các cơn đau nửa đầu, được gọi là chứng đau nửa đầu do hormone. Mặc dù nguyên nhân của tình trạng này chưa được biết chính xác, nhưng điều này có lẽ là do những hormone này có thể có tác dụng kích thích lên não.

Đau nửa đầu là một loại đau đầu tạo ra đau nhói, dữ dội và liên quan đến buồn nôn, chóng mặt và thay đổi thị lực. Nó thường tái phát và mãn tính, và nó được biết là có ảnh hưởng di truyền, vì vậy trong nhiều trường hợp, cần phải thực hiện điều trị với bác sĩ thần kinh, sử dụng thuốc làm giảm đau và thay đổi chế độ ăn uống. Tìm hiểu thêm về loại đau đầu này tại đau nửa đầu là gì và nguyên nhân gây ra nó.

Các nguyên nhân chính gây đau nửa đầu ở phụ nữ bao gồm:

1. Kinh nguyệt

Trong chu kỳ kinh nguyệt, phụ nữ bị ngã và tăng nồng độ estrogen, có thể gây ra các cơn đau nửa đầu. Sự thay đổi này có ý nghĩa hơn trong PMS, đó là lý do tại sao trong giai đoạn này, nhiều phụ nữ có thể bị đau.

Vì lý do này, một số phụ nữ có thể trải qua sự cải thiện các triệu chứng khi họ sử dụng các biện pháp tránh thai, mặc dù việc sử dụng các loại thuốc này cũng có thể làm trầm trọng thêm các cuộc khủng hoảng trong một số trường hợp..

2. Sử dụng nội tiết tố

Sự gia tăng estrogen trong cơ thể có thể gây ra chứng đau nửa đầu, vì vậy một số phụ nữ bị chứng đau nửa đầu khi điều trị nội tiết tố, chẳng hạn như sử dụng thuốc tránh thai, thuốc tiêm, vòng âm đạo hoặc cấy hormone vào da.

Tìm hiểu các tác dụng phụ chính của việc sử dụng biện pháp tránh thai là gì.

3. Mang thai

Trong ba tháng đầu của thai kỳ, người phụ nữ trải qua giai đoạn thay đổi nội tiết tố mạnh mẽ, do đó, giai đoạn này thường xuất hiện nhiều cơn đau hơn. Trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba, nồng độ estrogen giảm liên tục so với mức progesterone, có thể chịu trách nhiệm cho việc cải thiện chứng đau nửa đầu trong nhiều trường hợp.

Tuy nhiên, ngay sau khi kết thúc thai kỳ, người phụ nữ trải qua một sự thay đổi đột ngột khác về các hormone này, điều này cũng có thể gây ra những khủng hoảng mới..

4. Mãn kinh

Sau khi mãn kinh, phụ nữ trải qua quá trình cải thiện chứng đau nửa đầu, đó là do nồng độ estrogen thấp và không đổi. Tuy nhiên, phụ nữ trải qua liệu pháp thay thế hormone có thể nhận thấy sự xuất hiện của các cơn động kinh, vì điều trị này làm tăng đáng kể nồng độ hormone một lần nữa..

5. Căng thẳng và lo lắng

Thông thường, thói quen của nhiều phụ nữ là quá tải, vì nhiều người cần phải điều hòa các hoạt động cuộc sống chuyên nghiệp với quá nhiều nhiệm vụ để chăm sóc nhà cửa và trẻ em.

Những trách nhiệm và cơ hội nghỉ ngơi ít hơn là nguyên nhân quan trọng của chứng đau nửa đầu ở phụ nữ.

Cách điều trị

Điều trị đau nửa đầu chủ yếu liên quan đến những thay đổi trong lối sống, chế độ ăn uống và sử dụng thuốc.

Thức ăn đau nửa đầu

Theo chế độ ăn kiêng đau nửa đầu có thể giúp giảm tần suất của nó. Một số hướng dẫn là:

• Tăng mức tiêu thụ của: thực phẩm giàu omega 3 như dầu cá và hạt chia;
• Tránh: thực phẩm kích thích như cà phê, trà đen và coca-cola, đồ uống có cồn và thực phẩm chế biến;
• Dùng thuốc an thần tự nhiên: chẳng hạn như hoa cúc, linden và chanh.

Ngoài ra, điều quan trọng là phải làm theo hướng dẫn của bác sĩ về điều trị chứng đau nửa đầu.

Thuốc chữa đau nửa đầu

Việc sử dụng các biện pháp chữa đau nửa đầu nên được thực hiện theo hướng dẫn y tế. Đôi khi việc sử dụng các biện pháp khắc phục như Neosaldina và Maracujina có thể là đủ, nhưng nếu chứng đau nửa đầu kéo dài hoặc hạn chế cuộc sống của người phụ nữ, nhà thần kinh học có thể khuyên bạn nên sử dụng các biện pháp chữa đau nửa đầu như:

• Amitriptyline;
• Lexapro;
• Venlafaxin;
• Atenolol
• Topiramate;
• Bổ sung magiê và coenzyme Q10.

Khi mất ngủ là vấn đề thường xuyên, việc sử dụng melatonin có thể có hiệu quả cho những giấc ngủ ngon hơn, điều này cũng sẽ giúp chống lại chứng đau nửa đầu.

Xem video sau đây và xem phải làm gì để ngăn ngừa chứng đau nửa đầu:

Cách cải thiện chứng đau nửa đầu