Khi nào nên làm điều đó và làm thế nào để sử dụng liệu pháp đông lạnh trị liệu

Liệu pháp áp lạnh là một kỹ thuật trị liệu được sử dụng trong vật lý trị liệu sử dụng túi nhiệt, nước đá hoặc các thiết bị đặc biệt để điều trị viêm và đau trong cơ thể, giảm các triệu chứng như sưng và đỏ.

Việc sử dụng lạnh với phương pháp áp lạnh cũng có thể được thực hiện cho mục đích thẩm mỹ, thông qua việc sử dụng các thiết bị cụ thể, chống lại mỡ cục bộ, cellulite và chảy xệ, hoặc loại bỏ mụn cóc, ví dụ. Nếu bạn muốn biết về các chỉ định và cách thực hiện liệu pháp thẩm mỹ, hãy xem: Liệu pháp lạnh thẩm mỹ.

Ngoài ra, liệu pháp áp lạnh cũng là một phương pháp để điều trị mụn cóc ở vùng thân mật, bởi HPV, bởi bác sĩ phụ khoa và với vật liệu cụ thể. Xem thêm tại: Liệu pháp áp lạnh để điều trị HPV.

Chỉ dẫn gói nước đá

Chỉ định điều trị của nhiệt độ thấp bao gồm:

• Chấn thương cơ bắp, chẳng hạn như bong gân, thổi hoặc bầm tím trên da;
• Chấn thương chỉnh hình, chẳng hạn như mắt cá chân, đầu gối hoặc cột sống;
• Viêm cơ và khớp;
• Đau cơ;
• Bỏng nhẹ.

Liệu pháp áp lạnh và nhiệt trị liệu, sử dụng nhiệt thay vì lạnh, có thể được sử dụng cùng nhau theo chấn thương. Tìm hiểu trong video sau đây về cách chọn giữa nén nóng hoặc lạnh để điều trị từng chấn thương:

NHIỆT hoặc LẠNH để giảm đau | Cách sử dụng đúng cách

Cách sử dụng

Liệu pháp áp lạnh nên được sử dụng với sự hướng dẫn của nhà vật lý trị liệu, và có thể bằng nhiều cách, chẳng hạn như đá hoặc đá nghiền, bọc trong một miếng vải hoặc bằng túi nhiệt đặc biệt. Những túi này được tìm thấy trong các hiệu thuốc, và có thể có nhiều loại và kích cỡ khác nhau, và có thể linh hoạt hoặc với khóa dán, ví dụ, tạo điều kiện cho việc sử dụng của họ.

Nó cũng có thể được thực hiện tắm ngâm với nước đá, sử dụng phun hoặc thậm chí với nitơ lỏng. Dù chọn kỹ thuật nào, việc sử dụng nước đá phải được dừng lại trong trường hợp khó chịu hoặc mất cảm giác nghiêm trọng, thời gian tiếp xúc của nước đá với cơ thể không bao giờ dài hơn 20 phút, để không làm bỏng da.

Chống chỉ định liệu pháp áp lạnh

Vì đây là phương pháp can thiệp vào tuần hoàn máu, trao đổi chất và các sợi thần kinh của da, nên việc chống chỉ định sử dụng nước đá phải được tôn trọng bởi vì, khi kỹ thuật này được sử dụng không đúng cách, nó có thể gây hại cho sức khỏe của người bệnh, làm nặng thêm bệnh da và tuần hoàn kém, ví dụ.

Không nên sử dụng nước đá khi:

• Chấn thương da hoặc bệnh tật, như bệnh vẩy nến, vì lạnh quá mức có thể gây kích ứng da và làm tổn thương da;
• Tuần hoàn máu kém, như suy động mạch hoặc tĩnh mạch nghiêm trọng, bởi vì thủ tục này làm giảm lưu thông của cơ thể tại nơi nó đang được áp dụng, và điều này có thể gây hại ở những người đã có một tuần hoàn thay đổi;
• Bệnh miễn dịch liên quan đến cảm lạnh, như bệnh Raynaud, bệnh huyết áp hoặc thậm chí dị ứng, chẳng hạn, vì băng có thể gây ra khủng hoảng;
• Tình trạng ngất xỉu hoặc hôn mê hoặc với một số sự chậm trễ trong việc hiểu, vì những người này có thể không thể thông báo khi cảm lạnh rất dữ dội hoặc gây đau.

Ngoài ra, nếu các triệu chứng đau, sưng và đỏ ở chi được điều trị không cải thiện bằng liệu pháp áp lạnh, bác sĩ chỉnh hình nên được tư vấn, để có thể điều tra nguyên nhân và hướng điều trị cho từng người, và việc sử dụng có thể được liên kết. thuốc chống viêm, ví dụ.