Các biện pháp để điều trị tiểu không tự chủ

Một trong những cách điều trị tiểu không tự chủ là sử dụng thuốc, chẳng hạn như oxybutynin, nhiệt đới clorua, estrogen hoặc imipramine, theo chỉ định của bác sĩ, như một cách để giảm co thắt bàng quang hoặc cải thiện hoạt động của cơ thắt niệu đạo, giảm Các đợt mất nước tiểu không tự nguyện.

Những loại thuốc này chỉ được chỉ định trong một số trường hợp, trong đó lợi ích vượt trội so với rủi ro, do chống chỉ định mà chúng gây ra và tác dụng phụ có thể gây ra, như khô miệng, chóng mặt, tiêu chảy hoặc thậm chí là bí tiểu, được khuyến cáo khi sử dụng các hình thức điều trị, chẳng hạn như các bài tập vật lý trị liệu, là không đủ.

Tiểu không tự chủ là tình trạng phổ biến có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, đặc biệt là phụ nữ trên 45 tuổi và gây ra các triệu chứng khó chịu như mất nước tiểu trên quần áo, có thể xuất hiện sau khi gắng sức hoặc sau khi đi tiểu đột ngột, có thể xảy ra trong số lượng ít hoặc lớn. Hiểu rõ hơn về các triệu chứng, loại và nguyên nhân gây ra tiểu không tự chủ.

Các loại thuốc có thể được nhắm mục tiêu để làm giảm chứng tiểu không tự chủ tùy thuộc vào loại của họ, cho dù là phụ nữ hay nam giới. Các tùy chọn bao gồm:

1. Căng thẳng tiểu không tự chủ

Loại không tự chủ này phát sinh bất cứ khi nào một nỗ lực được thực hiện với bụng hoặc xương chậu, chẳng hạn như ho, hắt hơi hoặc mang trọng lượng, và phát sinh chủ yếu do sự suy yếu của cơ xương chậu, hoặc thay đổi vị trí của niệu đạo hoặc bàng quang. 

• Estrogen: việc sử dụng estrogen, chẳng hạn như estradiol dưới dạng thuốc mỡ, chất kết dính hoặc vòng âm đạo, có thể hoạt động bằng cách tăng áp lực đóng niệu đạo, lưu lượng máu và chất lượng của mô tuyến niệu đạo và âm đạo, làm giảm khả năng không tự chủ;
• Imipramine (Tofranil): là một loại thuốc chống trầm cảm có khả năng làm giảm co bóp bàng quang và tăng sức đề kháng của niệu đạo;
• Duloxetine (Cymbi, Velija): đó là một loại thuốc chống trầm cảm khác, có thể có tác động đến các dây thần kinh của niệu đạo, làm giảm tần suất không tự chủ.

Điều quan trọng cần nhớ là trong tình trạng căng thẳng không tự chủ, hình thức điều trị chính là thực hiện vật lý trị liệu sàn chậu, được hướng dẫn bởi các nhà vật lý trị liệu được đào tạo, bao gồm các liệu pháp như kích thích điện hoặc các bài tập cho cơ bắp, rất cần thiết để điều trị chính xác vấn đề này. Kiểm tra một số bài tập có thể được thực hiện chống lại chứng tiểu không tự chủ, trong video sau:

Bài tập cho TĂNG CƯỜNG ĐÔ THỊ

Ngoài ra, phẫu thuật là một thay thế quan trọng để điều chỉnh những thay đổi trong hệ cơ hoặc vị trí của bàng quang và niệu đạo, và nên được xem xét bất cứ khi nào cải thiện không đạt được với các phương pháp điều trị được thực hiện..

2. Tiểu không tự chủ

Loại không tự chủ này xảy ra chủ yếu là do sự thay đổi về mặt giải phẫu và nội tiết tố trong quá trình lão hóa. Tuy nhiên, nó cũng có thể xuất hiện ở những người trẻ tuổi do các bệnh như viêm bàng quang, sỏi bàng quang hoặc thay đổi thần kinh, chẳng hạn như do bệnh tiểu đường, bệnh đa xơ cứng, Parkinson, đột quỵ, u não hoặc chấn thương cột sống, ví dụ.

Các biện pháp chính được sử dụng để điều trị tình trạng này là các loại thuốc hoạt động bằng cách giảm co thắt bàng quang không tự nguyện và cải thiện hoạt động của cơ thắt niệu đạo, được gọi là antimuscarinics. Một số được sử dụng nhiều nhất là:

• Oxybutynin (Retested, IncContol);
• Nhiệt đới clorua (Spasmoplex);
• Solifenacin (Vesicare);
• Darifenacin (Fenazic);
• Imipramine (Tofranil, Depramine, Imipra, Mepramin).

Những thuốc này nên được sử dụng thận trọng, chỉ với chỉ định y tế, vì chúng có thể gây ra một số tác dụng phụ, như khô miệng, chóng mặt, nhầm lẫn và giảm trí nhớ, đặc biệt là ở những người dễ mắc bệnh hơn, như người già..

Các bài tập vật lý trị liệu và điều chỉnh thời gian trong phòng tắm cũng là những lựa chọn thay thế giúp kiểm soát các triệu chứng. Tìm hiểu thêm về các hình thức điều trị. 

Điều trị tự nhiên

Điều trị tự nhiên cho chứng tiểu không tự chủ được định hướng cho tất cả các trường hợp, rất quan trọng để hỗ trợ điều trị dược lý và giảm tần suất hoặc cường độ của tiểu không tự chủ. Vì vậy, nó được khuyến khích:

• Liệu pháp hành vi, bao gồm thiết lập thời gian để đi vệ sinh, ngay cả khi không có nhu cầu đi tiểu, như một cách để ngăn chặn mất mát đột ngột;
• Thực hành các bài tập đáy chậu, bao gồm co bóp và thư giãn các cơ đáy chậu trong các buổi 30 phút, hai lần một tuần;
• Giảm cân, trong trường hợp những người thừa cân, để giảm trọng lượng dư thừa trên cơ bàng quang và xương chậu;
• Điều hòa ruột, vì táo bón cũng có thể làm cho tình trạng tiểu không tự chủ. Tìm hiểu thêm lời khuyên về những việc cần làm để kiểm soát chứng tiểu không tự chủ ở tuổi mãn kinh.
• Cẩn thận với chế độ ăn uống của bạn, thực phẩm bàng quang thú vị như caffeine, rượu, trái cây họ cam, thuốc lá và thực phẩm cay.

Xem thêm mẹo trong video sau:

ĂN GÌ TRONG SỰ TĂNG CƯỜNG