Móng tay yếu biết những gì có thể
Móng tay yếu và giòn có thể là dấu hiệu của thiếu máu, đặc biệt là nếu có các triệu chứng khác, chẳng hạn như yếu, xanh xao, nhức đầu, mệt mỏi hoặc chóng mặt, vì trong thiếu máu có sự giảm hemoglobin trong máu và do đó, trong oxy, để lại móng tay yếu và dễ bị sứt mẻ.
Tuy nhiên, nếu cá nhân có thói quen cắn móng tay nhiều hoặc sử dụng các sản phẩm làm sạch hàng ngày mà không bảo vệ tay, móng tay cũng có thể trở nên yếu và dễ gãy.
Khi bạn nhận thấy móng tay rất mỏng manh, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu hoặc bác sĩ đa khoa để có thể thực hiện các xét nghiệm để xác định nguyên nhân và do đó, bắt đầu điều trị thích hợp..
Những gì có thể
Sự suy yếu của móng tay có thể là dấu hiệu của một số bệnh hoặc hậu quả của thói quen, là nguyên nhân chính:
1. Thiếu máu
Thiếu máu là một trong những nguyên nhân chính của móng tay yếu. Điều này là do trong thiếu máu có sự giảm lượng huyết sắc tố lưu thông, làm cho lượng oxy vận chuyển đến các mô cũng giảm..
Do đó, bất kỳ thay đổi nào cản trở quá trình vận chuyển oxy trong cơ thể đều có thể dẫn đến suy yếu móng tay. Tìm hiểu các triệu chứng là gì và làm thế nào để xác định thiếu máu.
2. Suy giáp hoặc cường giáp
Trong cả chứng hạ đường huyết và cường giáp, móng tay yếu có thể xảy ra. Điều này là do trong suy giáp có sự giảm chuyển hóa và giảm vận chuyển chất dinh dưỡng đến cơ thể, làm cho móng tay trở nên mỏng manh hơn. Mặt khác, trong bệnh cường giáp có sự gia tăng sản xuất hormone tuyến giáp, kích thích sự phát triển của móng tay, nhưng chúng khá mỏng manh. Biết cách xác định suy giáp và cường giáp.
3. Sử dụng sản phẩm tẩy rửa
Việc sử dụng liên tục các sản phẩm làm sạch mà không cần bảo vệ tay bằng găng tay, có thể làm khô vùng da và khiến móng tay dễ gãy hơn.
Ngoài việc sử dụng các sản phẩm làm sạch, việc sử dụng acetone thường xuyên để loại bỏ sơn móng tay cũng có thể làm cho móng tay dễ gãy và ố màu hơn.
4. Chế độ ăn ít chất dinh dưỡng và vitamin
Thiếu hụt dinh dưỡng cũng có thể dẫn đến móng tay yếu, đặc biệt là nếu tiêu thụ ít thực phẩm giàu chất sắt, vitamin D, kẽm, selen và vitamin B, có thể tìm thấy trong thịt và trứng, ví dụ, và chịu trách nhiệm duy trì da, tóc và móng tay khỏe mạnh. Tìm hiểu các nguồn vitamin B7 là gì.
5. Bệnh da liễu
Một số bệnh da liễu, đặc biệt là khi gây ra bởi nấm, có thể khiến móng tay yếu và dễ gãy, ngoài việc thay đổi ngoại hình, làm cho chúng có vảy, ví dụ như trong trường hợp bệnh vẩy nến. Trong những trường hợp này, điều quan trọng là phải đến bác sĩ da liễu để chẩn đoán và điều trị bệnh.
6. Cắn móng tay của bạn
Thói quen cắn móng tay của bạn liên tục có thể khiến chúng trở nên mỏng manh hơn, do sự xuất hiện của microtraumas tạo điều kiện cho việc phá vỡ. Kiểm tra một số mẹo để ngừng cắn móng tay của bạn.
Làm thế nào để tăng cường móng tay
Để tăng cường móng tay, điều quan trọng là phải áp dụng một số biện pháp phòng ngừa nhất định, chẳng hạn như áp dụng một nền tảng tăng cường cho móng trước khi men, loại bỏ men bằng dầu chuối thay vì acetone, ít nhất một ngày trước khi làm lại móng và đeo găng tay cao su khi cần thiết phải sử dụng hóa chất hoặc rửa chén bát. Học cách tăng cường móng tay yếu.
