Làm thế nào để điều trị một tổn thương hoặc một cú đánh tại nhà

Khi, vì một số lý do, bất kỳ khớp nào bị chấn thương, trong 48 giờ đầu tiên nên đặt kho lạnh ở khu vực bị thương để giảm đau và viêm..

Ngoài ra, có thể hữu ích khi bôi thuốc mỡ arnica để chống lại các triệu chứng, nhưng nếu cơn đau kéo dài hơn 5 ngày, điều rất quan trọng là đến bác sĩ để thực hiện các xét nghiệm như tia X hoặc MRI để phát hiện và chẩn đoán mức độ chấn thương.

Tương tự như vậy, bác sĩ chấn thương có thể chỉ ra việc sử dụng thuốc chống viêm dưới dạng thuốc mỡ hoặc thuốc, ngoài các buổi vật lý trị liệu sẽ rất hữu ích để chống đau, phục hồi sức mạnh cơ bắp và phạm vi chuyển động, cải thiện chất lượng cuộc sống của một người. tính cách.

Một số cách để điều trị vết thương nhỏ trên bánh xe do con trai bị chấn thương:

1. Để giảm đau và viêm

Để chống lại cơn đau và chấn thương ở bánh xe, lý tưởng nhất là tìm ra nguyên nhân gây ra các triệu chứng này, tuy nhiên, nếu bạn có thể áp dụng phương pháp GIÁ để cải thiện các chuyển động và giảm tình trạng bất ổn, điều này bao gồm: Bảo vệ, nghỉ ngơi, sử dụng hielo, compresión y elevación. Biết một số nguyên nhân gây đau ở bánh xe.

Cách thực hiện kỹ thuật này: Nó phải được áp dụng 3 đến 4 lần một ngày trong 15 đến 20 phút và phải được bọc trong một chiếc khăn giấy trên một tấm mỏng, ví dụ, để tránh bị cháy da. Sau khi bán, nếu tôi có thể bán Rodilla với một giao dịch hấp dẫn để giảm các động tác và chứa hinchazón và giữ chân cao, tôi sẽ ở trên giường với một cái gối dưới gậy và Talon.

2. Để tạo điều kiện cho việc di chuyển

Sau 48 giờ đầu tiên, nên rời khỏi lời chào và bắt đầu áp dụng các công ty nóng, vì sức nóng liên quan đến khớp bị tổn thương, mang lại sự linh hoạt hơn trong giai đoạn phục hồi..

Các động tác phải được thực hiện cho đến khi cơn đau có thể được thực hiện và các buổi vật lý trị liệu hàng ngày là cần thiết để phục hồi chức năng của bánh xe và tùy thuộc vào loại chấn thương, người bệnh có thể cần điều trị vật lý trị liệu hàng tuần hoặc hàng tháng..

Bạn có thể cố gắng ngả miệng lên và gập chân bằng cách kéo Talon trên bề mặt cho đến khi bạn có thể thực hiện chuyển động mà không bị đau, lặp lại bài tập này 10 lần liên tiếp. Một bài tập khác có thể hữu ích để cải thiện các chuyển động với khớp nối này là vẫn ngồi ở bàn với hai chân lơ lửng và sau đó để duỗi chân cũng như hình ảnh tiếp theo. Bài tập này cũng có thể được thực hiện 10 lần liên tiếp, tuy nhiên, một nhà trị liệu vật lý có thể tự mình chỉ ra bài tập nào phù hợp nhất cho từng nhu cầu.

Dấu hiệu cảnh báo giúp bác sĩ

Bác sĩ vật lý trị liệu nên được bác sĩ tư vấn trong trường hợp anh ta có thể di chuyển bánh xe ở bất kỳ vị trí nào mà không cảm thấy đau và cả trong trường hợp:

• Đau rất dữ dội ở bánh xe;
• Nếu bạn không có được bánh xe;
• Si cojea;
• Nếu bạn có trung thành với các liên kết nóng;
• Nếu bánh xe bị biến dạng.

Trong trường hợp này, nó được chỉ định để hỗ trợ bác sĩ chỉnh hình thực hiện các xét nghiệm có thể xác định nguyên nhân gây đau và rối loạn chức năng, thông qua các vấn đề cụ thể và xét nghiệm hình ảnh như tia hoặc cộng hưởng, ví dụ.