Làm thế nào để giảm chứng ợ nóng và đốt cháy trong dạ dày

Cảm giác nóng rát ở dạ dày và cổ họng thường là do tiêu hóa và trào ngược kém, đó là khi nội dung trong dạ dày trào lên qua thực quản gây ra sự khó chịu này, có xu hướng trở nên tồi tệ hơn khi đi ngủ.

Các giải pháp tự nhiên như uống nước lạnh, ăn táo và cố gắng thư giãn một chút có thể hữu ích trong trường hợp các triệu chứng này xuất hiện sau khi ăn bữa ăn nhiều chất béo hoặc uống quá nhiều rượu, ví dụ.

Khi các triệu chứng là thường xuyên, và trào ngược xuất hiện hơn 15 ngày một tháng, chứng ợ nóng và nóng rát có thể gây tổn thương cho thực quản và xói mòn răng. Trong những trường hợp này, nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa, vì anh ta có thể yêu cầu xét nghiệm với nội soi tiêu hóa, để đánh giá sức khỏe của thực quản và dạ dày.

Biện pháp khắc phục tại nhà

Một số cách tự nhiên để chống ợ nóng và đốt trong dạ dày bao gồm:

• Uống từng ngụm nước lạnh;
• Ăn một miếng bánh mì;
• Ăn 1 quả táo hoặc lê không có vỏ;
• Mút 1 quả chanh.

Những thực hành này giúp đẩy bolus dạ dày trở lại dạ dày và làm giảm thêm axit dạ dày.

Phương thuốc

Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể khuyên bạn nên sử dụng thuốc kháng axit, chẳng hạn như nhôm hydroxit, magiê hydroxit và natri bicarbonate, các chất ức chế sản xuất axit, như omeprazole, thuốc tăng tốc làm rỗng dạ dày, như domperidone hoặc thuốc bảo vệ dạ dày, như sucralfate, ví dụ.

Những loại thuốc này chỉ nên được thực hiện theo hướng dẫn y tế, vì chúng có chống chỉ định và tác dụng phụ. Xem thêm về điều trị trào ngược dạ dày thực quản và biết những loại thuốc bác sĩ có thể kê toa.

Chiến lược chống ợ nóng và đốt cháy dạ dày

Để hỗ trợ điều trị chứng ợ nóng và nóng rát ở dạ dày, một số biện pháp nên được áp dụng, như:

• Nâng đầu giường lên;
• Giảm cân, vì thể tích bụng cũng gây ợ nóng;
• Ngừng hút thuốc;
• Tránh thức ăn béo, chiên và cay;
• Tránh uống cà phê, trà đen, sô cô la nóng và soda;
• Ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày, tránh ăn quá nhiều cùng một lúc;
• Tránh thực hiện các bài tập isometric, chẳng hạn như tấm ván bụng và bụng thông thường;
• Ngủ nằm nghiêng, dưới bên trái, đặc biệt là nằm xuống sau khi ăn;
• Tránh những tình huống căng thẳng.

Khi sử dụng thuốc và áp dụng các biện pháp phòng ngừa này, ợ nóng và nóng rát kéo dài, sau khoảng 6 tháng đến 1 năm, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật chống trào ngược, trong đó bao gồm đặt van chống trào ngược trong dạ dày. Tìm hiểu làm thế nào phẫu thuật được thực hiện.

Đồng thời xem video sau đây và xem một số lời khuyên sau:

Trào ngược - Điều trị tự nhiên