Viêm phổi truyền nhiễm như thế nào và cách phòng ngừa

Viêm phổi là tình trạng viêm phổi, thường do nhiễm trùng do vi khuẩn, vi rút hoặc nấm. Mặc dù viêm phổi không phải là bệnh truyền nhiễm, các vi sinh vật gây bệnh này có thể truyền từ người này sang người khác, giúp bệnh dễ dàng hơn ở những người có hệ miễn dịch yếu, như người già, trẻ em, người hút thuốc hoặc những người bị thiếu hụt dinh dưỡng, ví dụ.

Do đó, điều quan trọng là áp dụng các chiến lược có thể làm giảm khả năng bị viêm phổi, chẳng hạn như rửa tay tốt, tiêm vắc-xin cúm hàng năm và kiểm soát các cuộc tấn công viêm mũi dị ứng, ví dụ.

Cách phòng ngừa viêm phổi

Việc phòng ngừa viêm phổi xảy ra thông qua các biện pháp có thể củng cố hệ thống miễn dịch, ngăn ngừa không chỉ điều này mà còn các bệnh khác do vi sinh vật gây ra và có thể dễ dàng truyền từ người này sang người khác. Vì vậy, 7 lời khuyên chính để ngăn ngừa viêm phổi là:

1. Giữ nước tốt và nuôi dưỡng tốt, với chế độ ăn uống cân bằng và khoảng 2 lít nước mỗi ngày, như một khả năng miễn dịch rất tích cực và có thể chống lại các tác nhân gây bệnh, chẳng hạn như virus và vi khuẩn, trước khi nhiễm trùng đến phổi. Ngoài ra, nên giảm tiêu thụ đồ uống có cồn, vì tiêu thụ rượu có thể cản trở khả năng miễn dịch và tạo điều kiện thuận lợi cho việc tiết và nôn, thuận lợi cho sự xuất hiện của viêm phổi;
2. Tránh hút thuốc, bởi vì thói quen hút thuốc gây ra tình trạng viêm trong các mô của đường thở tạo điều kiện cho sự phát triển của vi sinh vật, ngoài ra còn làm giảm khả năng của phổi trong việc thúc đẩy sự trục xuất của vi sinh vật;
3. Kiểm soát các cuộc tấn công viêm mũi dị ứng, ví dụ, khi tránh các tình huống gây ra dị ứng, chẳng hạn như bụi, lông động vật, phấn hoa hoặc ve, vì chứng viêm do dị ứng có thể đóng vai trò là cửa ngõ cho virus, vi khuẩn và nấm;
4. Giữ điều hòa sạch sẽ và trong điều kiện thích hợp để sử dụng, vì chúng thường để không khí rất khô và tác nhân lây lan gây dị ứng;
5. Làm ẩm không khí, sử dụng máy tạo độ ẩm hoặc đặt một chậu nước trong phòng vào ban đêm, đặc biệt là vào mùa đông, khi không khí khô hơn và làm tăng lượng ô nhiễm không khí và kích thích đường thở;
6. Giữ tay sạch sẽ với việc rửa thường xuyên hoặc sử dụng gel rượu, Bất cứ khi nào bạn ở trong môi trường công cộng, chẳng hạn như trung tâm mua sắm, xe buýt hoặc tàu điện ngầm;
7. Tránh những nơi đông người và kín, đặc biệt là trong thời gian dịch bệnh lây nhiễm, vì điều này tạo điều kiện cho việc lây truyền. Xem chúng là gì và làm thế nào để tránh các bệnh mùa đông phổ biến nhất;
8. Tiêm vắc-xin cúm hàng năm, Vì vắc-xin được chuẩn bị để bảo vệ chống lại các loại vi-rút nguy hiểm nhất lưu hành trong môi trường trong suốt cả năm, nên việc sản xuất cho trẻ em đến 5 tuổi, người già và những người mắc bệnh mãn tính là bệnh tiểu đường, bệnh tim và bệnh phổi là rất quan trọng..

Ngoài ra, những người mắc các bệnh mãn tính, chẳng hạn như tiểu đường, bệnh tim, bệnh hô hấp hoặc bệnh gan, phải luôn luôn giữ cho họ được điều trị và kiểm soát tốt, với việc sử dụng đúng thuốc và theo dõi y tế, vì sự mất bù của các bệnh này làm ảnh hưởng đến miễn dịch và tạo điều kiện cho nhiễm trùng phổi.

Cách phòng ngừa viêm phổi ở trẻ em.

Trẻ sơ sinh và trẻ em đến khoảng 2 tuổi đã có xu hướng bị nhiễm trùng do hệ thống miễn dịch vẫn đang phát triển. Vì lý do này, điều quan trọng là không để trẻ tiếp xúc với những người bị nhiễm trùng đường hô hấp, chẳng hạn như cảm lạnh và cúm, ngoài việc tránh môi trường đông đúc thường xuyên hoặc ô nhiễm quá mức và khói thuốc lá, đặc biệt là trong thời gian dịch bệnh nhiễm trùng..

Cho ăn cũng phải được cân bằng tốt, tốt nhất là cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ cho đến khoảng 6 tháng, để khả năng phòng vệ của trẻ được phát triển tốt, và bắt đầu giới thiệu các loại thức ăn mới theo chỉ dẫn của bác sĩ nhi khoa. Kiểm tra xem đâu là cách cho ăn đúng cách và đâu là thói quen ăn dặm lý tưởng cho bé. 

Ngoài ra, trẻ em cũng nên được tiêm phòng cúm hàng năm, đặc biệt là những trẻ có tiền sử nhiễm trùng lặp lại hoặc có vấn đề về phổi, như viêm phế quản và hen suyễn.

Viêm phổi nặng?

Hầu hết thời gian, viêm phổi không nghiêm trọng, và có thể được điều trị tại nhà theo nguyên nhân của nó, thường là bằng thuốc kháng sinh, như Amoxicillin và Azithromycin, và một số chăm sóc như nghỉ ngơi và hydrat hóa, được hướng dẫn bởi bác sĩ. Kiểm tra một số hướng dẫn thêm để điều trị viêm phổi.

Tuy nhiên, trong một số trường hợp, viêm phổi có thể tiến triển nghiêm trọng, gây ra các dấu hiệu như khó thở, rối loạn tâm thần và thay đổi hoạt động của các cơ quan khác. Trong những trường hợp này, nhập viện, sử dụng thuốc trong tĩnh mạch và thậm chí sử dụng oxy để hỗ trợ hô hấp là cần thiết.

Một số yếu tố quyết định mức độ nghiêm trọng của viêm phổi là:

• Loại vi sinh vật, có thể hung dữ hơn, như vi khuẩn như Viêm phổi do Klebsiella và Pseudomonas aeruginosa, ví dụ, rất nguy hiểm vì chúng có khả năng nhiễm trùng cao và kháng nhiều loại kháng sinh;
• Miễn dịch của người, ví dụ, điều quan trọng là tạo ra các rào cản và ngăn ngừa nhiễm trùng phổi, bị suy yếu ở người già, trẻ sơ sinh và người mắc các bệnh tự miễn, AIDS, ung thư hoặc tiểu đường mất bù, ví dụ;
• Thời gian bắt đầu điều trị, bởi vì phát hiện nhanh và điều trị sớm sẽ ngăn ngừa nhiễm trùng trở nên tồi tệ hơn và trở nên khó điều trị hơn.

Vì vậy, trong sự hiện diện của các dấu hiệu và triệu chứng chỉ ra viêm phổi, điều quan trọng là phải trải qua một đánh giá y tế để chẩn đoán nhanh chóng và bắt đầu điều trị càng sớm càng tốt..