Điều trị hen suyễn

Hen suyễn không có cách chữa, vì nguyên nhân là do sự thay đổi gen, khi liên quan đến một số yếu tố môi trường, có thể gây ra các triệu chứng như khó thở, do sự hẹp của những nơi mà không khí đi qua cho đến khi đến phế nang của phổi.

Tuy nhiên, khi kiểm soát bệnh, người ta có thể sống nhiều năm với bệnh hen suyễn và người đó có thể có một cuộc sống bình thường và thậm chí hoạt động thể chất..

Điều trị hen suyễn phải được hướng dẫn bởi bác sĩ phổi, vì điều quan trọng là phải điều chỉnh loại điều trị và các biện pháp được sử dụng cho các triệu chứng và hen suyễn của mỗi người. Nhưng điều trị thường bao gồm việc sử dụng thuốc để kiểm soát hen suyễn theo thời gian và các biện pháp khác để nhanh chóng làm giảm các cuộc tấn công..

Làm thế nào để sống với bệnh hen suyễn

Vì không có cách chữa, người mắc bệnh hen suyễn phải học cách nhận biết các triệu chứng dữ dội nhất và biết phải làm gì trong trường hợp khẩn cấp. Nên luôn luôn có thuốc hít hen ở gần, ngay cả khi có vẻ như cơn co giật đã được kiểm soát.

Để kiểm soát hen suyễn, điều quan trọng là phải tuân theo điều trị, thường bao gồm:

1- Sử dụng các biện pháp khắc phục theo quy định

Hen suyễn có thể được kiểm soát bằng việc sử dụng thuốc hen suyễn, thường được gọi là 'thuốc hít hen'. Các phương pháp điều trị hen suyễn nên được bác sĩ phổi chỉ định sau khi chẩn đoán hen, có thể được thực hiện bằng cách quan sát các triệu chứng của họ và thực hiện các xét nghiệm hô hấp cho thấy khó thở trong phổi.. 

Ngoài các biện pháp nên được sử dụng trong trường hợp khẩn cấp, bác sĩ nên kê toa một phương thuốc phải được hít hàng ngày để kiểm soát tình trạng viêm có trong phế quản, ngăn ngừa cơn hen. Thông thường những loại thuốc này được sử dụng suốt đời, nhưng chúng được dung nạp tốt và những loại gần đây nhất không làm thay đổi chức năng tim. Xem danh sách đầy đủ hơn các biện pháp khắc phục được sử dụng trong hen suyễn.

2- Xác định nguyên nhân gây ra khủng hoảng hen suyễn

Một số yếu tố môi trường có thể gây ra 'cơn hen suyễn', chẳng hạn như nước hoa, làm mát không khí, mạt bụi trong bụi nhà và lông của động vật nuôi như chó và mèo. Trong một số trường hợp, tập thể dục gắng sức có thể gây ra cơn hen, trong trường hợp đó nên tránh tập thể dục cho đến khi hen được kiểm soát đúng cách..

3 - Giữ nhà sạch sẽ

Nhà của người hen phải luôn sạch sẽ và ngăn nắp, với một vài bề mặt có thể tích tụ bụi và phải được chăm sóc đặc biệt là trong phòng của từng người. Ngôi nhà nên được làm sạch hàng ngày bằng nước và một miếng vải ẩm, và nến thơm, nhang, bình xịt không khí và các sản phẩm làm sạch có mùi nồng nặc nên tránh..

Người ta nên tránh hoặc thậm chí không có thảm, màn cửa, thú nhồi bông hoặc chăn dày trong nhà không thể giặt hàng tuần. Mặc dù vậy, có một số giải pháp thiết thực để có một ngôi nhà sạch sẽ và thoải mái cho bệnh nhân hen. Xem một số lời khuyên trong: Cách chăm sóc bé bị hen suyễn.

4 - Làm bài kiểm tra thường xuyên

Ít nhất mỗi năm một lần, người mắc bệnh hen suyễn phải đến bác sĩ phổi để đánh giá khả năng hô hấp của họ và điều chỉnh liều thuốc..

Thực hiện một bài kiểm tra dị ứng là rất hữu ích cho những người mắc bệnh hen suyễn vì nó giúp dễ dàng xác định các biện pháp phòng ngừa chính được thực hiện với bệnh nhân hen. Sau khi xác định các chất gây dị ứng, bác sĩ có thể chỉ định sử dụng 'vắc-xin hen suyễn', bao gồm điều trị giải mẫn cảm cho bệnh nhân và bằng cách này, anh ta có thể ngừng bị dị ứng nhất định, tạo điều kiện kiểm soát hen suyễn..

Tìm hiểu thêm về các xét nghiệm để chẩn đoán hen suyễn.

5 - Cải thiện nhịp thở

Để cải thiện hơi thở, nên tập thể dục thường xuyên. Sau khi học cách kiểm soát bệnh, sử dụng thuốc và tránh mọi thứ có thể gây ra cơn hen, người hen suyễn có thể bắt đầu tập thể dục. Để bắt đầu, bạn nên chọn đi bộ hoặc đi xe đạp vì chúng là những bài tập aerobic giúp cải thiện chức năng phổi. 

Nên sử dụng thuốc để kiểm soát hen suyễn trước khi bắt đầu hoạt động thể chất và khi kết thúc hoạt động. Nếu bạn cảm thấy khó thở trong các bài tập, bạn có thể giảm cường độ để xem liệu hơi thở của bạn có cải thiện hay sử dụng 'thuốc hít hen suyễn' và nghỉ ngơi trong 5 phút hoặc ngay cả khi hơi thở của bạn được kiểm soát, sau đó quay trở lại hoạt động. 

Thông thường với sự cải thiện của điều hòa thể chất, không cần sử dụng 'máy bơm trong khi tập thể dục'. Khi đạt đến điểm này, bệnh nhân có thể chọn hoạt động thể chất mà mình thích nhất để có thể cống hiến hết mình cho nó. Xem một số ví dụ trong: Các bài tập thể chất tốt nhất cho bệnh hen suyễn.

Cũng xem cách thức ăn có thể giúp giảm triệu chứng hen suyễn:

Ăn gì cho bệnh hen suyễn

Làm thế nào để ngăn ngừa sự xuất hiện của các triệu chứng hen suyễn

Ngoài các loại thuốc theo chỉ định của bác sĩ, điều quan trọng là phải thực hiện các biện pháp phòng ngừa khác giúp ngăn ngừa sự phát triển của các triệu chứng hen suyễn, như:

• Tránh để động vật có lông trong nhà;
• Giữ nhà sạch sẽ và không có bụi bẩn;
• Tránh các đồ vật không cần thiết trong nhà, để tránh bụi tích tụ;
• Thực hành các bài tập thể chất ít nhất 3 lần một tuần. Xem các hoạt động thể chất được chỉ định nhiều nhất trong: Các bài tập thể chất tốt nhất cho bệnh hen suyễn.
• Tiêm vắc-xin cúm trước mỗi mùa đông;
• Đặt cược vào việc tiêu thụ lâu dài các thực phẩm chống viêm và chống oxy hóa để làm giảm các cơn hen suyễn. 

Trong trường hợp trẻ bị hen suyễn cũng nên chăm sóc đặc biệt với việc chuẩn bị phòng và với các đồ chơi được sử dụng. Đọc thêm tại: Cách chăm sóc bé bị hen suyễn.

Dấu hiệu cải thiện hen

Dấu hiệu cải thiện bệnh hen suyễn xuất hiện vài tuần sau khi bắt đầu điều trị và chủ yếu bao gồm giảm tần suất các cơn hen. Ngoài ra, cũng có thể đánh giá hiệu quả của việc điều trị thông qua việc sử dụng một thiết bị nhỏ, gọi là Lưu lượng đỉnh, kiểm tra giá trị của lưu lượng hô hấp và khi tăng lên là do việc điều trị có hiệu quả.

Dấu hiệu hen suyễn nặng hơn

Các dấu hiệu của bệnh hen suyễn phát sinh khi điều trị không được thực hiện đúng cách hoặc nếu bạn tiếp xúc với các chất gây dị ứng, như bụi hoặc lông động vật, và bao gồm các triệu chứng đặc trưng của các cơn hen như khó thở, thở khò khè, ho khan.