Khi nào cần đo huyết áp

Nếu bạn nghi ngờ huyết áp của mình cao hay thấp vì bạn có các triệu chứng như mờ mắt, mờ mắt hoặc chóng mặt, bạn nên đo huyết áp ngay lập tức. Tuy nhiên, những người rõ ràng khỏe mạnh và không có các triệu chứng này chỉ nên đo huyết áp mỗi 2 năm, trong khi những người tăng huyết áp nên đo huyết áp cứ sau 3 tháng hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ tim mạch..

Thói quen đo huyết áp là thái độ phòng bệnh và đặc biệt quan trọng ở những người có tiền sử gia đình bị huyết áp cao, bệnh tim hoặc thận, đột quỵ, tiểu đường hoặc người thừa cân. Tuy nhiên, thông thường các bác sĩ hoặc y tá kiểm tra huyết áp tại tất cả các cuộc hẹn y tế..

Người khỏe mạnh

Những người khỏe mạnh đến 49 tuổi nên kiểm tra áp lực cứ sau 2 năm, nếu áp lực của họ luôn bình thường. Từ 50 tuổi, áp lực phải được đo hàng năm, bởi vì áp lực có xu hướng tăng theo tuổi. Nếu áp lực cao, hãy chắc chắn rằng áp suất đó thực sự cao và sau đó hẹn gặp bác sĩ tim mạch để bắt đầu điều trị thích hợp, có thể liên quan đến chế độ ăn ít muối, tập thể dục thường xuyên và trong một số trường hợp trường hợp, sử dụng thuốc huyết áp.

Bệnh nhân cao huyết áp

Trong trường hợp cá nhân đã được chẩn đoán tăng huyết áp và đã dùng thuốc huyết áp, nên đo áp lực 3 tháng một lần, hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ tim mạch, nhưng luôn chú ý lưu ý các giá trị áp lực, rằng bác sĩ đánh giá lại theo thời gian bởi vì điều này là cần thiết để điều chỉnh thuốc và chế độ ăn uống. Xem cách bạn nên ăn để kiểm soát áp lực trong: Chế độ ăn cho người cao huyết áp.

Giá trị tham chiếu huyết áp

Huyết áp bình thường ở người lớn thường khoảng 120/80 mmHg. Tuy nhiên, bạn có thể hiển thị các giá trị sau trong bảng.

Trong trường hợp một cá nhân đo huyết áp và đưa ra các giá trị tương ứng với tăng huyết áp, hãy liên hệ với bác sĩ để tránh các biến chứng, chẳng hạn như đau tim hoặc đột quỵ, ví dụ.

Một số yếu tố ảnh hưởng đến giá trị áp lực bao gồm lo lắng, lo lắng hoặc sợ hãi, bị sốt, đã tập luyện hoạt động thể chất dưới 15 phút, hút thuốc hoặc uống cà phê trong 30 phút. Trong những trường hợp này, bạn nên tránh đo áp suất, vì các yếu tố này làm tăng áp suất và các giá trị không có thật.