Viêm dạ dày Nerviosa triệu chứng chính và làm thế nào để làm giảm chúng

Các triệu chứng viêm dạ dày thần kinh thường phát sinh từ một tình huống căng thẳng lớn khi một người đang trải qua giai đoạn lo lắng rất lớn, ví dụ như việc chuẩn bị kiểm tra sự hiện diện của công việc của tôi..

Những triệu chứng này có thể khá tái phát ở một số người, đặc biệt là khi mọi người lo lắng. Đối với những trường hợp này, nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ tiêu hóa để đánh giá khả năng dùng thuốc bảo vệ dạ dày như Omeprazole, trong thời kỳ căng thẳng xấu, để bảo vệ niêm mạc dạ dày và ngăn ngừa viêm dạ dày phát sinh..

Các triệu chứng thường gặp nhất là sự hiện diện của sai lầm và cảm giác thất bại thường xuyên, tuy nhiên, các dấu hiệu khác có thể bao gồm:

1. 1. Đau dạ dày liên tục và đau
2. 2. Cảm giác dạ dày hoặc dạ dày rất nhiều
3. 3. Nấc và đau bụng
4. 4. Tiêu hóa chậm và cương cứng thường xuyên
5. 5. Nhức đầu và khó chịu chung
6. 6. Chán ăn, nôn hoặc nôn

Cách xác nhận chẩn đoán

Chẩn đoán viêm dạ dày thần kinh trong cộng đồng thường được thực hiện khi các triệu chứng viêm dạ dày phát triển trong thời gian căng thẳng lớn hơn, cuối cùng gây ra khủng hoảng. Tuy nhiên, trước tiên cần phải loại trừ các nguyên nhân có thể khác, chẳng hạn như nhiễm trùng dạ dày do vi khuẩn H. Pylori. Bạn biết rõ hơn Vi khuẩn Helicobacter Pylori và nó như thế nào.

Do đó, nếu các triệu chứng phát sinh, điều quan trọng là tham khảo ý kiến ​​bác sĩ tiêu hóa để đánh giá tất cả lịch sử lâm sàng và cố gắng tìm ra nguyên nhân gây viêm dạ dày có thể xảy ra nhất..

Làm thế nào để giảm triệu chứng viêm dạ dày thần kinh

Bước đầu tiên để giảm triệu chứng là sử dụng các chiến lược giúp giảm căng thẳng và lo lắng như các lớp yoga để học cách kiểm soát tâm trí và hơi thở, kéo dài ngày để duy trì cơ thể, duy trì thái độ tích cực và, trong trường hợp cần thiết, một nhà trị liệu tâm lý nên được hỗ trợ để thực hiện đánh giá tâm lý và kế hoạch trị liệu để giúp kiểm soát các triệu chứng này. Xem những cách khác để kiểm soát sự lo lắng.

Ngoài ra, việc điều trị cũng phải bao gồm:

1. Chế độ ăn uống nhẹ

Sử dụng thực phẩm lành mạnh giúp giảm axit trong dạ dày, giảm đau và các triệu chứng nóng rát. Đối với ông, cần tránh tiêu thụ thực phẩm giàu dầu mỡ, bởi vì có quá nhiều thời gian để tiêu hóa như thịt đỏ, xúc xích, chorizos, thịt xông khói, leche hoàn chỉnh, thức ăn nhanh, thực phẩm đông lạnh và galletas rellenas.

Để giảm việc sản xuất khí, điều quan trọng là tránh tiêu thụ thực phẩm như đồ uống có ga, nước ngọt, nước ép, ngô, hầm, bông cải xanh, coliflor và mưa. Bạn nên ăn kiêng cho bệnh viêm dạ dày.

Xem video của chuyên gia dinh dưỡng nơi anh ấy giải thích nó nên như thế nào với chế độ ăn kiêng với nhiều chi tiết hơn:

Ăn kiêng viêm dạ dày- Ăn gì?

2. Hoạt động thể chất thường xuyên

Thực hành hoạt động thể chất một cách thường xuyên là rất quan trọng để cải thiện tiêu hóa, giảm căng thẳng và lo lắng và tăng sản xuất hormone mang lại cho bạn cảm giác khỏe mạnh và giúp giảm các triệu chứng bệnh..

3. Lựa chọn phương pháp điều trị tự nhiên

Một số cây thuốc có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị tự nhiên cho viêm dạ dày thần kinh, giúp làm giảm các triệu chứng bệnh. Vì vậy, nó có thể được sử dụng bạc hà và gừng để giảm buồn nôn và nôn, và viên carbon thực vật để giảm sản xuất khí đường ruột.