Làm thế nào để xác định và điều trị thoát vị đĩa đệm trong thai kỳ

Thoát vị đĩa đệm trong thai kỳ có thể gây ra đau lưng nghiêm trọng có thể tỏa ra các miếng dán và chân, gây ngứa ran và làm giảm chất lượng cuộc sống, cần có sự trợ giúp y tế. Bác sĩ có thể kê toa sử dụng thuốc giảm đau, thuốc chống viêm hoặc tiêm corticosteroid để kiểm soát cơn đau, nhưng liệu pháp vật lý được thực hiện với nén nóng, kéo dài và kéo cột sống cũng có thể được chỉ định..

Ngoài ra, nắn xương cũng là một đồng minh tuyệt vời vì nó quản lý để sắp xếp lại các cấu trúc như cơ bắp, gân và các cơ quan, mang lại sự giảm đau tức thì mà không cần sử dụng thuốc. Châm cứu là một lựa chọn khác vì nó cân bằng lại năng lượng của cơ thể, chống lại cơn đau và viêm mang lại sự giảm bớt các triệu chứng.

Triệu chứng gì

Các triệu chứng thoát vị đĩa đệm trong thai kỳ có thể dữ dội hơn và người phụ nữ có thể có:

• Đau lưng dữ dội có thể tỏa ra mông hoặc một trong hai chân;
• Có thể có cảm giác ngứa ran, ngứa ran hoặc tê ở lưng, mông, háng hoặc chân.

Vì những triệu chứng này cũng có thể xảy ra khi dây thần kinh tọa bị ảnh hưởng, bác sĩ có thể không phải lúc nào cũng kết luận rằng đó là một đĩa đệm thoát vị, không cần khám. Lý tưởng là thực hiện MRI và chụp X-quang nhưng những xét nghiệm này không nên được thực hiện trong thai kỳ. 

Lựa chọn điều trị 

Kiểm tra video dưới đây để xem những gì bạn có thể làm để cảm thấy tốt hơn:

TRỞ LẠI PAIN TRONG TRƯỚC - Làm gì

Nguy cơ thoát vị đĩa đệm khi mang thai 

Không phải tất cả phụ nữ bị thoát vị đĩa đệm sẽ gặp khủng hoảng khi mang thai, bởi vì hormone relaxin, có mặt vì mang thai, làm cho gân và dây chằng linh hoạt hơn, có thể đủ để ngăn ngừa đau lưng nghiêm trọng ở lưng. mang thai. 

Tuy nhiên, trong những trường hợp nghiêm trọng nhất, khi người phụ nữ bị thoát vị đĩa đệm nhiều hơn, bị đùn hoặc bị bắt cóc, một cuộc khủng hoảng đĩa đệm thoát vị có thể nghiêm trọng đến mức gây ra nhiều rối loạn. Người phụ nữ có thể bị 'mắc kẹt' và cảm thấy khó khăn khi di chuyển, đi giày cao hoặc ôm một đứa trẻ lớn hơn trong lòng, chẳng hạn.

Tuy nhiên, không có rủi ro tuyệt đối liên quan đến em bé, nhưng vì em bé cảm thấy mọi thứ mà người mẹ cảm thấy, mặc dù không cảm thấy đau đớn, cô có thể tiếp xúc với nhiều cortisol hơn, khiến cô bé bị kích động nhiều hơn. Một số nghiên cứu cho thấy có nguy cơ rối loạn tăng động giảm chú ý cao hơn, lo lắng và chậm nói ở trẻ em của phụ nữ bị căng thẳng trong thai kỳ. 

Giao hàng thế nào

Trong trường hợp thoát vị đĩa đệm khi mang thai, việc sinh nở nên được thảo luận với bác sĩ sản khoa vì không có chỉ định tuyệt đối hoặc chống chỉ định khi sinh mổ hoặc sinh thường. Thông thường, khi phụ nữ không bị khủng hoảng vào tháng cuối của thai kỳ, có thể sinh thường, nhưng ngay cả khi cô ấy bị khủng hoảng trong vài tuần qua hoặc nếu khủng hoảng bắt đầu trong khi sinh, gây tê ngoài màng cứng có thể loại bỏ hoàn toàn cơn đau. 

Biết sự khác biệt và biết tại sao chọn sinh thường hay sinh mổ. 

Cách tự bảo vệ mình 

Một số lời khuyên tốt cho những phụ nữ bị thoát vị đĩa đệm để tránh khủng hoảng thai kỳ là:

• Tránh nỗ lực lớn, tôn trọng các giới hạn của cơ thể và tận dụng sự giúp đỡ của bạn đồng hành hoặc những người khác có thể giúp đỡ;
• Không đi giày cao hàng ngày, thích giày cao nhất 3 cm và rất thoải mái;
• Khi nâng vật lên khỏi sàn, luôn ngồi xổm trước, thay vì nghiêng về phía trước; 
• Trước khi mang thai, người phụ nữ có thể tập Pilates lâm sàng để củng cố lưng, cải thiện tư thế và có được sự linh hoạt hơn.

Một biện pháp phòng ngừa quan trọng khác là tránh tăng cân quá mức trong thai kỳ vì điều này càng làm nặng thêm tình trạng cột sống, góp phần làm cho các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn. Vì vậy, bà bầu không nên đeo quá 10 kg trong toàn bộ thai kỳ..