Huyết áp cao khi mang thai

Huyết áp cao khi mang thai phát sinh khi huyết áp trên 140/90 mmHg, đặc biệt ở những phụ nữ chưa bao giờ bị tăng huyết áp, có thể gây đau cổ, đau bụng, mờ mắt hoặc sưng cơ thể.

Nguyên nhân gây ra huyết áp cao khi mang thai có thể liên quan đến chế độ ăn uống không cân bằng hoặc dị tật của nhau thai. Ngoài ra, phụ nữ có nguy cơ cao bị huyết áp cao khi mang thai lần đầu tiên mang thai, trên 35 tuổi, béo phì hoặc tiểu đường.

Thông thường, huyết áp thấp hơn trong nửa đầu của thai kỳ, trở lại bình thường hoặc thậm chí có thể tăng nhẹ trong nửa sau của thai kỳ và gần đến ngày sinh. Do đó, nếu bà bầu bị huyết áp cao, nhất là sau 20 tuần thai, cần hỏi ý kiến bác sĩ sản khoa ngay lập tức..

Huyết áp cao trong thai kỳ có thể nguy hiểm vì nó có thể dẫn đến sự phát triển của tiền sản giật, một biến chứng nghiêm trọng có thể gây sảy thai nếu không được điều trị đúng cách bằng chế độ ăn uống hoặc thuốc cân bằng. Hiểu tiền sản giật là gì và cách xác định.

Các triệu chứng có thể chỉ ra

Mặc dù không phải lúc nào cũng gây ra bất kỳ triệu chứng nào, nhưng các dấu hiệu cho thấy huyết áp cao trong thai kỳ bao gồm:

Huyết áp lớn hơn 140/90 mmHg;
Nhức đầu liên tục, đặc biệt là sau gáy;
Đau bụng dữ dội;
Nhìn mờ và nhạy cảm với ánh sáng;
Sưng các bộ phận cơ thể, chẳng hạn như chân hoặc cánh tay.

Khi có triệu chứng cao huyết áp trong thai kỳ, nên tham khảo ý kiến bác sĩ sản khoa càng sớm càng tốt để bắt đầu điều trị thích hợp và tránh các biến chứng nghiêm trọng.

Làm gì để điều trị

Để điều trị huyết áp cao khi mang thai, bạn nên nghỉ ngơi nhiều trong ngày, uống 2 đến 3 lít nước mỗi ngày và ăn một chế độ ăn uống cân bằng với ít muối hoặc thực phẩm chế biến, như xúc xích, bữa ăn nhẹ hoặc khoai tây chiên..

Ngoài ra, những lời khuyên khác giúp hạ huyết áp khi mang thai bao gồm uống 1 ly nước cam mỗi ngày, tập thể dục nhẹ, như đi bộ, yoga hoặc thể dục nhịp điệu dưới nước, 2 đến 3 lần một tuần và tránh uống nhiều hơn một ly cà phê mỗi ngày.

Tuy nhiên, trong trường hợp áp suất không giảm khi có các biện pháp phòng ngừa này, bác sĩ sản khoa có thể đề nghị điều trị bằng thuốc huyết áp cao. Trong trường hợp nghiêm trọng nhất, thai phụ có thể phải ngừng làm việc hoặc ở lại bệnh viện, tránh sự phát triển của sản giật. Tìm hiểu những loại thuốc để kiểm soát huyết áp cao và được chỉ định cho phụ nữ mang thai.

Nguy cơ cao huyết áp khi mang thai

Huyết áp cao khi mang thai làm tăng nguy cơ tiền sản giật, một bệnh thường xuất hiện sau tuần thứ 20 của thai kỳ và khi không được điều trị có thể tiến triển thành sản giật, gây co giật, hôn mê và thậm chí tử vong cho mẹ và em bé.

Trong trường hợp huyết áp không thể hạ xuống, ngay cả khi dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ sản khoa, phải sinh con để tránh nguy cơ tử vong.

Ăn kiêng để kiểm soát áp lực

Chế độ ăn cho huyết áp cao khi mang thai nên có ít muối, giàu axit folic, vì nó có tác dụng giãn mạch, giúp giảm huyết áp và giàu nước, để tránh tích tụ chất lỏng và giảm áp lực trong mạch. Xem chiến lược tự làm tại: Cách chữa huyết áp cao khi mang thai.

Một trong những nguyên nhân gây ra huyết áp cao trong thai kỳ có thể là thừa cân. Xem nếu bạn đang béo lên trong thai kỳ:

Cảnh báo: Máy tính này không phù hợp cho nhiều trường hợp mang thai.