Triệu chứng chính của huyết áp thấp trong thai kỳ và cách điều trị

Áp suất thấp trong thai kỳ là một thay đổi rất phổ biến, đặc biệt là trong thời kỳ đầu mang thai, do sự thay đổi nội tiết tố khiến các mạch máu thư giãn, khiến áp lực giảm.

Mặc dù nó không nghiêm trọng, chẳng hạn như bị huyết áp cao khi mang thai, việc giảm áp lực rõ rệt có thể gây khó chịu lớn cho bà bầu vào ban ngày và thậm chí gây ra các triệu chứng như ngất xỉu và té ngã, có thể gây nguy hiểm cho em bé và bà bầu..

Để cố gắng giữ áp lực được điều tiết hơn, bạn phải tránh thay đổi vị trí đột ngột, đồ uống như rượu, nước ngọt và cà phê, cũng như ăn uống đều đặn và tránh môi trường rất nóng, ví dụ.

Các triệu chứng của huyết áp thấp trong thai kỳ là gì

Áp suất thấp trong thai kỳ có thể gây ra các triệu chứng như cảm thấy yếu, mờ mắt, chóng mặt, đau đầu và trong trường hợp nghiêm trọng hơn, cảm thấy ngất xỉu.

Ngoài ra kiểm tra một biện pháp khắc phục tại nhà tuyệt vời cho huyết áp thấp, có thể được sử dụng trong khi mang thai.

Nguy cơ huyết áp thấp

Nguy cơ chính của huyết áp thấp trong thai kỳ là ngất xỉu, có thể dẫn đến ngã, có thể gây chấn thương cho bà bầu. Thông thường, chấn thương này nhẹ và gây ra không ít nỗi sợ hãi nhỏ, nhưng nếu ngất xỉu xảy ra ở nơi ngã có thể nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như trên thang, chẳng hạn, nó có thể gây nguy hiểm đến tính mạng của phụ nữ mang thai và em bé. Xem cách kiểm soát huyết áp khi mang thai.

Áp suất thấp trong thai kỳ không còn thường xuyên khi lượng máu tăng lên và cơ thể bà bầu bắt đầu thích nghi, với lượng máu lớn hơn. Chỉ trong giai đoạn này, áp lực có xu hướng trở lại bình thường, do đó, tất cả sự chăm sóc và chú ý là cần thiết, đặc biệt là khi người phụ nữ ra ngoài một mình.

Phải làm gì nếu bạn cảm thấy mờ nhạt

Trong trường hợp huyết áp thấp khi mang thai, bà bầu có thể bắt đầu cảm thấy yếu, mờ mắt, chóng mặt và đau đầu. Trong trường hợp này, một số điều có thể được thực hiện là:

Ngồi, hít một hơi thật sâu và nghiêng về phía trước, đưa đầu về phía đầu gối trong vài phút;
Nằm trong tư thế thoải mái và nâng cao chân của bạn, nếu có thể, để giúp bình thường hóa lưu lượng máu;
Ăn gì đó với muối, như bánh quy, chẳng hạn.

Nếu các triệu chứng huyết áp thấp kéo dài hơn 15 phút hoặc xuất hiện rất thường xuyên, nên đến bệnh viện hoặc liên hệ với bác sĩ sản khoa.

Vì áp lực giảm khi mang thai.

Trong ba tháng đầu của thai kỳ, khi nhau thai được hình thành, nhu cầu về máu tăng lên, cần thiết để cung cấp lưu thông máu của người mẹ, nhau thai và phôi nhỏ. Ở giai đoạn đầu này, cơ thể người phụ nữ vẫn chưa có đủ thời gian cho sự thích nghi này và không thể cung cấp thêm lượng máu cần thiết, có thể gây ra huyết áp thấp trong một số trường hợp..

Ngoài ra, sự thay đổi nội tiết tố, xảy ra trong thai kỳ, cũng làm cho các mạch máu thư giãn hơn, để máu có thể đến được nhau thai nhanh hơn. Khi điều này xảy ra, máu lưu thông tự do hơn và huyết áp giảm.

Cách tránh huyết áp thấp khi mang thai.

Để cố gắng giữ cho áp suất được điều tiết tốt và để tránh áp suất giảm mạnh, một số biện pháp có thể được thực hiện, như:

Luôn có thứ gì đó mặn trong túi của bạn, như bánh quy muối hoặc các loại hạt, vì vậy bạn sẽ không hết năng lượng trong một thời gian dài;
Uống khoảng 2 lít nước trong suốt cả ngày và với lượng nhỏ, để tránh mất nước và giảm áp suất;
Xác nhận với bác sĩ sản khoa nếu bất kỳ loại thuốc nào bà bầu đang sử dụng có ảnh hưởng đến huyết áp;
Tránh ở trong thời gian dài trong môi trường rất nóng và ẩm ướt;
Tránh tiêu thụ đồ uống có cồn, nước ngọt và cà phê, để giảm nguy cơ mất nước;
Thực hành các bài tập thể dục nhẹ thường xuyên, vì chúng có tác dụng có lợi cho tuần hoàn máu và huyết áp;
Tránh thay đổi vị trí đột ngột như dậy quá nhanh, chẳng hạn.

Nếu thường xuyên bị huyết áp thấp, bà bầu nên đi khám bác sĩ để đánh giá lâm sàng, vì mặc dù không phổ biến, huyết áp thấp có thể là dấu hiệu của một bệnh cần được điều tra và điều trị, trước khi đặt nguy cơ mang thai.