Các triệu chứng chính và lựa chọn điều trị cho viêm dạ dày do căng thẳng

Viêm dạ dày do căng thẳng, còn được gọi là chứng khó tiêu chức năng, là một tình trạng dạ dày, mặc dù không gây viêm dạ dày như viêm dạ dày cổ điển, có thể gây ra các triệu chứng như ợ nóng, cảm giác nóng rát và cảm giác đầy bụng và được kích hoạt bởi cảm xúc. các vấn đề như căng thẳng, lo lắng và căng thẳng.
Đây là loại viêm dạ dày có thể chữa được và có thể được điều trị bằng thay đổi chế độ ăn uống và thuốc kháng axit, giúp làm dịu niêm mạc dạ dày để không gây ợ nóng. Nói chung cũng rất quan trọng để kiểm soát các dây thần kinh và cảm xúc, vì đây là một phần thiết yếu của điều trị.

Triệu chứng chính

Các triệu chứng chính của viêm dạ dày do căng thẳng là đau dạ dày và khó chịu liên tục, tuy nhiên các triệu chứng khác có thể bao gồm:

Buồn nôn và cảm giác đầy bụng;
Bụng đầy hơi và đau
Tiêu hóa kém và ợ hơi thường xuyên;
Nhức đầu và khó chịu;
Chán ăn, nôn mửa hoặc nôn mửa.

Những triệu chứng này có thể xuất hiện bất cứ lúc nào nhưng tăng lên trong giai đoạn căng thẳng hoặc lo lắng. Một số triệu chứng này cũng có thể xuất hiện ở các loại viêm dạ dày khác và gây nhầm lẫn trong chẩn đoán bệnh..

Làm thế nào là điều trị được thực hiện?

Việc sử dụng thuốc kháng axit như Pepsamar, hoặc thuốc làm giảm sản xuất axit trong dạ dày, như Omeprazole hoặc Pantoprazole, được khuyến cáo để điều trị viêm dạ dày do căng thẳng và nên được bác sĩ khuyên dùng..
Tuy nhiên, không nên sử dụng liên tục các loại thuốc này, vì vậy điều trị các vấn đề về cảm xúc gây ra các triệu chứng bằng liệu pháp tâm lý, các kỹ thuật thư giãn như thiền, chế độ ăn uống cân bằng và hoạt động thể chất thường xuyên là cách tốt nhất để hành động.
Một phương thuốc tuyệt vời cho bệnh viêm dạ dày là trà hoa cúc, nên uống 2 đến 3 lần một ngày để kích hoạt tác dụng làm dịu. Các biện pháp thảo dược làm dịu tự nhiên khác bao gồm hoa valerian, hoa oải hương và hoa đam mê.

Chế độ ăn uống cho viêm dạ dày gây căng thẳng

Các loại thực phẩm được khuyên dùng để điều trị viêm dạ dày do căng thẳng là những thực phẩm dễ tiêu hóa và có tác dụng làm dịu, chẳng hạn như thịt nạc luộc hoặc nướng, cá, rau luộc và trái cây gọt vỏ. Nên uống nhiều nước ngay sau cơn đau và khó chịu, với việc dần dần trở lại chế độ ăn bình thường bằng cách sử dụng gia vị tự nhiên và tránh sữa.

Những thực phẩm cần tránh là những thực phẩm chứa nhiều chất béo và gây kích ứng dạ dày, chẳng hạn như thịt đỏ, xúc xích, thịt xông khói, thực phẩm chiên, sô cô la, cà phê và hạt tiêu. Không hút thuốc và không uống đồ uống có cồn, trà nhân tạo, nước ngọt và nước sủi bọt cũng rất cần thiết để ngăn ngừa các cơn viêm dạ dày tiếp theo.

Các biện pháp phòng ngừa quan trọng khác là không nằm xuống ngay sau bữa ăn, không uống trong bữa ăn, ăn chậm và ở những nơi yên tĩnh. Xem thêm lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi, trong video này (vui lòng bật phụ đề tiếng Anh trong tùy chọn video):

lượt xem Đăng ký

Viêm dạ dày do căng thẳng có thể biến thành ung thư?

Viêm dạ dày do căng thẳng có thể trở thành ung thư vì loại viêm dạ dày này không gây viêm dạ dày. Viêm dạ dày do căng thẳng còn được gọi là chứng khó tiêu chức năng, bởi vì xét nghiệm được sử dụng để chẩn đoán viêm dạ dày, được gọi là nội soi đường tiêu hóa trên, không cho thấy sự hiện diện của xói mòn trong dạ dày và vì vậy, tình trạng này không liên quan đến nguy cơ phát triển ung thư cao hơn.