Thuốc cho sự lo lắng (của dược phẩm và tự nhiên)
Điều trị lo âu có thể được thực hiện bằng liệu pháp tâm lý và thuốc có thể giúp giảm các triệu chứng đặc trưng của bệnh này, chẳng hạn như giải lo âu, thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc chẹn beta, chỉ nên được sử dụng nếu được chỉ định bởi bác sĩ đa khoa. bởi bác sĩ tâm thần. Ngoài ra, các biện pháp thảo dược tự nhiên dựa trên maracuyá, valerian, hoa cúc hoặc hypericum cũng có thể được sử dụng để giúp giảm triệu chứng..
Lo lắng là một trạng thái tâm lý có trước những khoảnh khắc nguy hiểm, và khi nó xảy ra quá mức, nó tạo ra một trạng thái tỉnh táo và sợ hãi liên tục ảnh hưởng đến sự yên tĩnh và gây ra cảm giác cơ thể khó chịu, như tiếng tim đập nhanh, thiếu không khí, đổ mồ hôi thừa, đau trong cơ thể và bụng khó chịu. Thông tin thêm về các triệu chứng căng thẳng và lo lắng.
Thuốc chính cho sự lo lắng
Khi có các dấu hiệu và triệu chứng biểu thị sự lo lắng, điều quan trọng là tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ tâm lý hoặc bác sĩ tâm thần, để chúng tôi có thể xác định ai là nguyên nhân của vấn đề và đề nghị điều trị tốt nhất, phải bắt đầu bằng cách thực hiện liệu pháp tâm lý và chỉ khi cần thiết. uống thuốc định kỳ.
Có nhiều loại thuốc có thể được sử dụng để điều trị chứng lo âu, sẽ phụ thuộc vào loại rối loạn lo âu mà người bệnh mắc phải khi có các rối loạn tâm thần hoặc thể chất khác..
Một số ví dụ về thuốc lo âu:
1. Chống trầm cảm
Một số loại thuốc chống trầm cảm có thể giúp kiểm soát sự lo lắng, ngay cả khi mọi người không có triệu chứng trầm cảm. Các nghiên cứu cho thấy rằng khi mọi người đang gặp vấn đề lo lắng, một số thay đổi trong các chất dẫn truyền thần kinh não như serotonin, noradrenaline và dopamine.
Khi bắt đầu điều trị bằng các thuốc này, điều quan trọng cần lưu ý là bắt đầu hành động giải lo âu là dần dần. Ví dụ về thuốc chống trầm cảm được sử dụng trong điều trị lo âu về imipramine, sertraline, paroxetine hoặc venlafaxine, ví dụ.
2. Thuốc an thần
Cũng được gọi là thuốc an thần hoặc anxiolytics, nhóm thuốc này có thể được kê toa trong trường hợp lo lắng trong một khoảng thời gian ngắn. Những loại thuốc này giúp mọi người thư giãn và giảm căng thẳng, nhưng không nên sử dụng kéo dài do tác dụng phụ của chúng, vì nó làm giảm sự tỉnh táo và ảnh hưởng đến sự phối hợp..
Ví dụ về các thuốc benzodiazepin được sử dụng trong điều trị lo âu ở lorazepam, bromazepam, diazepam và clonazepam, ví dụ.
3. Buspirone
La Buspirona thuộc nhóm các chất giải lo âu hoạt động, azapironas, không liên quan đến nguy cơ lạm dụng, phụ thuộc vào kiêng khem, cũng không tương tác với các loại thuốc thôi miên hoặc rượu khác. Bên cạnh đó, chất này không gây an thần hoặc thay đổi ở cấp độ tâm lý.
4. Bẻ khóa
Mặc dù chúng có ít hiệu quả hơn so với các loại thuốc được mô tả ở trên, thuốc chẹn beta có thể hữu ích ở những người có triệu chứng soma dữ dội. Những loại thuốc này có tác dụng ngoại biên, làm giảm nhận thức về các triệu chứng soma ngoại biên như tiếng tim và tiếng sủa tăng tốc, triệu chứng nhận thức của sự lo lắng.
Một lợi ích của thuốc chẹn liên quan đến các thuốc nhóm benzodiazepin là tỷ lệ thấp nhất của các vấn đề về nhận thức. Ví dụ về thuốc chẹn beta được sử dụng trong lo lắng về propranolol, oxprenolol và nadolol.
5. Thuốc kháng histamine
Thậm chí ít sử dụng, có một số thuốc kháng histamine cũng có kết quả tốt trong điều trị các triệu chứng lo âu. Trong số đó, được sử dụng nhiều nhất là hydroxyzine, một chất đối kháng H1.
Lựa chọn phương pháp tự nhiên cho lo lắng
Một số cách tự nhiên chính để kiểm soát sự lo lắng là:
- Tăng tiêu thụ thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như magiê, omega-3, chất xơ và tryptophan như chuối và sô cô la chẳng hạn;
- Thực hành các hoạt động thể chất cường độ thấp như đi bộ, pilates hoặc yoga;
- Công dụng của các biện pháp khắc phục tại nhà như maracuyá ách, sinh tố chuối, lá trà maracuyá, tiêu thụ trà lechuga, trà bông cải xanh, trà bông cải xanh, trà melisa toronjil, trà trà melisa Hệ thống phân cấp của San Juan, trong đó có các đặc tính làm dịu và các hoạt chất và giải lo âu.
Ngoài ra, nên sử dụng các phương pháp thư giãn như thiền, nói chuyện với bạn bè hoặc các kỹ thuật thở, vì chúng giúp ích rất nhiều cho việc kiểm soát các triệu chứng. Gặp gỡ các hội đồng khác, những người giúp kiểm soát sự lo lắng.
