Hiểu được mãn kinh sớm là gì và cách điều trị

Mãn kinh sớm hoặc sớm là do sự lão hóa của buồng trứng trước thời hạn, với việc mất trứng ở phụ nữ dưới 40 tuổi, điều này mang đến những vấn đề về sinh sản và những khó khăn khi mang thai ở phụ nữ trẻ..

Ở giai đoạn đầu, lão hóa buồng trứng sớm có thể là một vấn đề thầm lặng, không gây ra triệu chứng, vì người phụ nữ có thể tiếp tục có kinh nguyệt, và không biết rằng cô ấy có thể hướng đến thời kỳ mãn kinh sớm. Tuy nhiên, đã có một thử nghiệm để đánh giá khả năng sinh sản, có thể được thực hiện bởi những phụ nữ trẻ hơn để đánh giá nguy cơ phát triển mãn kinh sớm..

Triệu chứng mãn kinh sớm

Mãn kinh sớm là do sự thiếu hụt sản xuất hormone estrogen trong cơ thể và gây ra các triệu chứng giống hệt như thời kỳ mãn kinh, trước tuổi 40, chẳng hạn như:

• Chu kỳ kinh nguyệt không đều, với khoảng thời gian dài, hoặc hoàn toàn không có kinh nguyệt;
• Sự bất ổn về cảm xúc chẳng hạn như thay đổi đột ngột trong tâm trạng và cáu kỉnh mà không có nguyên nhân rõ ràng;
• Giảm ham muốn và thiếu ham muốn tình dục;
• Sóng nhiệt đột ngột, xuất hiện bất cứ lúc nào và ngay cả ở những nơi mát mẻ;
• Mồ hôi quá nhiều, đặc biệt là vào ban đêm;
• Khô âm đạo.

Trong số các nguyên nhân chính của mãn kinh sớm là tuổi tác, vì nó phổ biến hơn giữa 35 và 40 tuổi, và có tiền sử suy buồng trứng sớm trong gia đình, và triệu chứng đầu tiên phát sinh là kinh nguyệt không đều hoặc thiếu kinh nguyệt. Kiểm tra thêm các triệu chứng và cách chẩn đoán được thực hiện ở đây. 

Điều trị mãn kinh sớm

Thuốc thay thế hormone

Việc điều trị mãn kinh sớm được thực hiện thông qua các phương pháp điều trị thay thế hormone bằng estrogen, không chỉ làm giảm các triệu chứng do thiếu estrogen trong cơ thể mà còn duy trì khối lượng xương và ngăn ngừa các bệnh như loãng xương. Một số chỉ định là estradiol và progesterone kết hợp với estrogen. Kiểm tra thêm các biện pháp khắc phục thay thế hormone, khi nó được chỉ định và ý nghĩa của nó. 

Điều trị thay thế 

Để giảm các triệu chứng mãn kinh sớm, điều trị có thể được hoàn thành bằng hoạt động thể chất thường xuyên và các phương pháp điều trị thay thế như châm cứu giúp cân bằng lại năng lượng của cơ thể và các triệu chứng mãn kinh. Các loại thảo mộc và cây thuốc cũng có thể là một trợ giúp tuyệt vời, được khuyên dùng trà đen, hoặc dầu thơm với cùng một loại cây. 

Ăn gì khi mãn kinh sớm?

Trong thời kỳ mãn kinh sớm, một chế độ ăn giàu đậu nành, các loại hạt và gừng, ví dụ, và với các chất bổ sung chế độ ăn uống như lecithin đậu nành, theo khuyến cáo của bác sĩ, được khuyến nghị. Ngoài ra, nên tránh tiêu thụ caffeine, trà xanh và trà đen, và thực phẩm giàu chất béo vì dễ tăng cân ở giai đoạn này.. 

Tìm hiểu thêm các mẹo về thực phẩm có thể giúp chống lại các triệu chứng mãn kinh sớm trong video này:

NAM GIỚI | Ăn kiêng để giảm triệu chứng

Trong trường hợp người phụ nữ có ý định mang thai, tùy thuộc vào sự lão hóa của buồng trứng, các phương pháp điều trị sinh sản như thụ tinh trong ống nghiệm hoặc kích thích buồng trứng bằng hormone có thể được thực hiện..