Gây mỏi chân và làm thế nào để giảm đau
Nguyên nhân chính gây ra cảm giác mệt mỏi ở chân là túi tuần hoàn, còn được gọi là suy tĩnh mạch mạn tính, bởi vì trong tình trạng này, các van của tĩnh mạch bị suy yếu, khiến dòng máu khó tạo ra sự xuất hiện của giãn tĩnh mạch và triệu chứng như cảm giác nặng nề ở chân, căng thẳng, đau đớn và tai họa.
Tuy nhiên, nếu cảm giác mệt mỏi ở chân đi kèm với các triệu chứng khác, chẳng hạn như đau, yếu hoặc đi lại khó khăn, người ta phải xem xét các bệnh khác, chẳng hạn như thay đổi cơ bắp, suy động mạch hoặc bệnh thần kinh tiểu đường, ví dụ. Tìm hiểu thêm về nguyên nhân gây đau ở chân và cách điều trị.
Để xác nhận nguyên nhân của sự đau khổ này, cần tham khảo ý kiến bác sĩ, người sẽ thực hiện đánh giá thể chất và có thể yêu cầu các xét nghiệm chẩn đoán như siêu âm các chi dưới.
Nguyên nhân chính
Cảm giác mệt mỏi ở chân có thể được tạo ra bởi:
1. Túi tuần hoàn tĩnh mạch
Còn được gọi là bệnh tĩnh mạch mạn tính, sự thay đổi này tạo ra các triệu chứng khó chịu ảnh hưởng đến chân, chẳng hạn như cảm giác nặng nề, mệt mỏi, đau đớn, đau nhói, bắp chân và hinchazón.
Sự thay đổi này là rất phổ biến và tạo ra các biến thể, đó là các mạch máu nhỏ có thể nhìn thấy sâu nhất. Túi tuần hoàn tĩnh mạch phải có thành phần di truyền, tuy nhiên, một số yếu tố rủi ro có thể góp phần vào biểu hiện của nó, chẳng hạn như béo phì, vẫn còn càng lâu càng tốt, ví dụ sử dụng tacones hoặc lối sống ít vận động.
Cách điều trị: phương pháp điều trị được hướng dẫn bởi bác sĩ phẫu thuật mạch máu, và bao gồm việc áp dụng các biện pháp giúp giảm triệu chứng, như sử dụng các biện pháp nén, thuốc giảm đau hoặc thuốc tạo điều kiện cho máu chảy, như Diosmina và Hesperidina. Tuy nhiên, điều trị cuối cùng là phẫu thuật. Tìm hiểu thêm về những gì cần có trong trường hợp có một túi tuần hoàn.
2. Phổ biến lưu lượng máu trong động mạch
Bệnh động mạch ngoại biên là bệnh tuần hoàn ảnh hưởng đến các động mạch thông qua túi tuần hoàn, nghiêm trọng nhất và tạo ra các triệu chứng dữ dội nhất, vì các động mạch chịu trách nhiệm vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng đến các mô khác nhau của cơ thể..
Các triệu chứng đau chân nhất có thể thấy trên đường, cải thiện với phần còn lại, tuy nhiên, các triệu chứng khác có thể có sự mệt mỏi ở chân, mệt mỏi, chân lạnh và nhợt nhạt, rối loạn cương dương và rối loạn cương dương. sự xuất hiện của những con vật không lành.
Cách điều trị: bác sĩ chuyên khoa mạch máu là bác sĩ được chỉ định để hướng dẫn các thói quen sống lành mạnh mà bệnh nhân phải áp dụng, như từ bỏ thuốc lá, giảm cân, tập thể dục và kiểm soát tốt bệnh tiểu đường và áp lực động mạch, đó là những yếu tố tuyệt vời nguy cơ mắc bệnh này. Do đó, nếu bạn đang khuyên dùng thuốc điều trị cholesterol và cải thiện lưu thông máu, chẳng hạn như AAS và Cilostazol. Trong trường hợp nghiêm trọng, phẫu thuật có thể được chỉ định.
3. Thiếu tập thể dục
Việc thiếu các bài tập thể dục tạo ra teo cơ, được gọi là sarcopenia, gây cản trở hoạt động của các cuộc đấu tranh thể chất và gây ra mỏi cơ dễ dàng hơn, với sự hiện diện của các triệu chứng như yếu, mệt mỏi, tai họa và thiếu không khí..
Những người chủ yếu bị ảnh hưởng bởi sự đau khổ này là những người bị mắc kẹt, những người đã ngồi trong một thời gian dài và mắc các bệnh làm cản trở các hoạt động, chẳng hạn như các bệnh về phổi, tim mạch hoặc thần kinh..
Cách điều trị: để ngăn ngừa và điều trị yếu cơ, nên tập luyện thường xuyên các hoạt động thể chất, chẳng hạn như đi bộ, hydrogymnasia hoặc thể hình, sau khi xuất viện và được hướng dẫn bởi huấn luyện viên thể chất.
4. Bệnh tiểu đường
Khi kiểm soát bệnh tiểu đường không mất quá nhiều thời gian, nó có thể gây tổn thương cho các dây thần kinh của cơ thể, được gọi là bệnh thần kinh tiểu đường. Sự thay đổi này chủ yếu ảnh hưởng đến chân, nhưng nó có thể làm tổn thương đôi chân, cũng như các bộ phận khác của cơ thể.
Các triệu chứng chính bao gồm đau, cảm giác đau và nóng rát, châm chích, cảm giác sốc và ngoáy, mất độ nhạy cảm ở thành viên bị ảnh hưởng, tạo điều kiện cho sự xuất hiện của những con vật không lành, gây khó khăn khi đi lại và thậm chí phải cắt cụt chi.
Cách điều trị: việc điều trị được chỉ định bởi bác sĩ nội tiết, và nó chủ yếu dựa vào việc kiểm soát nồng độ glucose bằng thuốc chống tiểu đường hoặc insulin. Có một số loại thuốc để làm giảm các triệu chứng, chẳng hạn như thuốc giảm đau, thuốc chống trầm cảm và thuốc chống động kinh, ví dụ, vì chúng luôn phải được bác sĩ kê toa..
5. Rối loạn cơ bắp
Các bệnh ảnh hưởng đến cơ bắp có thể khiến bạn bị bệnh cơ, có thể gây ra cảm giác mệt mỏi và yếu ở chân, ngoài ra còn đau, cứng khớp, đau, cứng khớp, co thắt và khó di chuyển.
Nguyên nhân gây ra mệt mỏi ở chân là hiếm hơn, và một số nguyên nhân chính của nó là:
- Các bệnh viêm tự miễn, như viêm đa cơ, viêm da cơ hoặc viêm cơ do các cơ quan bao gồm;
- Chấn thương cơ bắp được sản xuất bởi các loại thuốc, chẳng hạn như Ciprofibrato, corticosteroid, Valproato hoặc Etanercept, ví dụ;
- Nhiễm độc cơ, do tiêu thụ các chất như rượu;
- Viêm cơ gây ra bởi nhiễm trùng, chẳng hạn như HIV, CMV hoặc bệnh toxoplasmosis, ví dụ;
- Thay đổi nội tiết tố, chẳng hạn như cường giáp;
- Bệnh teo cơ, là bệnh di truyền, trong đó có sự thoái hóa của màng bao phủ cơ bắp hoặc các bệnh di truyền khác.
Thay đổi cơ bắp cũng có thể được sản xuất gián tiếp do rối loạn chuyển hóa hoặc thần kinh, chẳng hạn như xơ cứng teo cơ bên hoặc bệnh nhược cơ, ví dụ.
Cách điều trị: việc điều trị được chỉ định bởi bác sĩ tùy thuộc vào nguyên nhân, có thể bao gồm việc sử dụng thuốc để điều chỉnh hệ thống miễn dịch, kháng sinh hoặc điều chỉnh các loại thuốc được sử dụng.