Dâu trắng cho những gì nó là và làm thế nào để sử dụng

Dâu đen là một cây thuốc có tên khoa học Morus alba L., cao khoảng 5 đến 20 mét với một thân cây rất phân nhánh, với những chiếc lá lớn, hoa và quả màu vàng.

Nói chung, phần được sử dụng trong cây này là lá, có đặc tính chống tăng đường huyết, chống oxy hóa, kháng khuẩn và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trái cây cũng giúp cải thiện trí nhớ và sự tập trung.

Nó để làm gì

Lá dâu trắng có thể được sử dụng để làm giảm sự hấp thụ đường trong ruột, cải thiện sự trao đổi chất và giảm đỉnh đường huyết, làm cho người bệnh không quá đói, giúp giảm cân.

Nó cũng làm giảm các triệu chứng tiêu hóa kém, chẳng hạn như dư thừa axit và khí và đầy hơi. Ngoài ra, nó cũng có đặc tính chống oxy hóa, làm giảm sự lây lan của vi khuẩn có hại cho cơ thể và ngăn ngừa lão hóa sớm.

Cũng có những nghiên cứu chứng minh rằng các loại quả của cây thuốc này giúp cải thiện trí nhớ và sự tập trung.

Cách sử dụng

Nói chung, một phần của cây được sử dụng, vì nó có tác dụng chữa bệnh nhiều hơn, là lá, có thể được sử dụng để chuẩn bị trà.

Thành phần

• 2 g lá dâu trắng;
• 200 mL nước.

Phương pháp chuẩn bị

Để chuẩn bị trà này, chỉ cần đun sôi nước và cho lá ngấm trong khoảng 15 phút. Bạn nên uống 3 cốc mỗi ngày.

Dâu trắng cũng có thể được sử dụng như một loại bột, và liều khuyến cáo là khoảng 500 mg, tối đa 3 lần một ngày.

Ai không nên sử dụng

Dâu tằm trắng không nên được sử dụng ở những người dị ứng với loại cây này hoặc ở những người bị tiêu chảy mãn tính.