Biện pháp khắc phục tại nhà để tăng cường trí nhớ

Nhân sâm và hương thảo là những cây thuốc có đặc tính giúp não hoạt động và đó là lý do tại sao chúng tôi khuyên dùng chúng như là thành phần của phương thuốc tuyệt vời này giúp chống lại chứng mất trí nhớ.

Trí nhớ có xu hướng bị hao mòn theo thời gian và thường trở nên thiếu tập trung hơn vào cuối năm học hoặc sau những tháng dài làm việc và nỗ lực, không có thời gian nghỉ ngơi và bổ sung năng lượng của bạn. Thực hiện biện pháp khắc phục tại nhà này hàng ngày trong những khoảng thời gian này có thể giúp chống lại sự thiếu hụt trí nhớ và sự tập trung.

Đây là cách chuẩn bị công thức này:

Thành phần

• 1 nắm hương thảo,
• 1 nắm nhân sâm,
• 1 muỗng cà phê hạt nhục đậu khấu,
• 2 ly nước.

Phương pháp chuẩn bị

Cho tất cả các nguyên liệu vào chảo và đun sôi trong vài phút. Lọc và uống trà này khi còn ấm, 2 đến 3 lần một ngày.

Ngủ ngon, nghỉ ngơi khoảng 7 đến 8 giờ mỗi đêm, đầu tư vào thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất và tránh căng thẳng và lo lắng cũng rất quan trọng để cải thiện năng lực não bộ.

Kiểm tra bộ nhớ của bạn bây giờ

Thực hiện bài kiểm tra sau và đánh giá bộ nhớ của bạn trong giây lát:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13

Hãy chú ý!
Bạn có 60 giây để ghi nhớ hình ảnh trên slide tiếp theo.

Bắt đầu bài kiểm tra 60 Next15 Có 5 người trong ảnh?

• Vâng
• Không

15 Hình ảnh có một vòng tròn màu xanh?

• Vâng
• Không

15 Ngôi nhà nằm trong vòng tròn màu vàng?

• Vâng
• Không

Có ba chữ thập đỏ trong hình ảnh?

• Vâng
• Không

15 Vòng tròn màu xanh lá cây là của bệnh viện?

• Vâng
• Không

Người đàn ông cầm gậy mặc áo xanh?

• Vâng
• Không

Cây gậy có màu nâu?

• Vâng
• Không

15 Bệnh viện có 8 cửa sổ.?

• Vâng
• Không

15 Ngôi nhà có một ống khói?

• Vâng
• Không

Người đàn ông ngồi xe lăn mặc áo xanh?

• Vâng
• Không

15 Bác sĩ khoanh tay?

• Vâng
• Không

Các nghi can của người đàn ông với cây gậy màu đen?

• Vâng
• Không