Biện pháp giảm cholesterol tự nhiên

Một biện pháp giảm cholesterol tuyệt vời là nước ép tỏi với acerola và bơ, vì nó có chứa các đặc tính giúp ngăn ngừa cholesterol xấu dư thừa và ngăn ngừa bệnh tim mạch..

Ngoài ra, acerola rất giàu chất chống oxy hóa do vitamin C, ngăn ngừa các tác động tiêu cực của cholesterol đối với cơ thể bệnh nhân.

Biện pháp giảm cholesterol tự nhiên này không nên thay thế cho điều trị y tế, chỉ phục vụ để kiểm soát cholesterol cao.

Thành phần

• 3 tép tỏi
• 100 g bột acerola
• Quả bơ
• 2 ly nước

Phương pháp chuẩn bị

Đặt các thành phần trong máy xay và đánh cho đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất. Dùng tối đa 2 lần một ngày sau bữa trưa và bữa tối.

Ngoài phương pháp giảm cholesterol tự nhiên này, bệnh nhân phải ăn một chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục thường xuyên..

Xem video sau đây và cũng tìm hiểu những loại thực phẩm bạn nên ăn để giữ cho mức cholesterol khỏe mạnh:

CÁCH TẢI XUỐNG CHOLESTEROL CỦA BẠN