Các biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh cúm

Một số lựa chọn tuyệt vời cho các biện pháp khắc phục tại nhà để giảm các triệu chứng cúm, cả phổ biến, cũng như cụ thể hơn bao gồm cả H1N1, là: uống trà chanh, echinacea, tỏi, linden hoặc cơm cháy, vì những cây thuốc này có đặc tính giảm đau và các thuốc chống viêm giúp giảm các triệu chứng điển hình và cải thiện sự khó chịu.

Ngoài ra, các biện pháp tự chế khác, chẳng hạn như đặt một chai nước nóng lên trên các cơ đau, cũng như tắm bằng nước lạnh để giảm sốt, cũng có thể được sử dụng. Đọc thêm các mẹo đơn giản để giảm triệu chứng cúm.

Mặc dù hầu hết các trường hợp cúm trở nên tốt hơn mà không cần điều trị cụ thể, điều quan trọng là luôn phải gặp bác sĩ đa khoa để xác định vấn đề và bắt đầu điều trị thích hợp nhất. Không có loại trà nào được chỉ định nên thay thế ý kiến ​​của bác sĩ hoặc các loại thuốc theo quy định.

1. Trà mật ong và chanh

Một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho bệnh cúm là trà chanh với mật ong vì nó giúp thông mũi và cổ họng và cải thiện hô hấp.

Thành phần

• Nước ép của 1 quả chanh:
• 2 muỗng canh mật ong;
• 1 cốc nước sôi.

Phương pháp chuẩn bị

Bạn phải thêm mật ong vào cốc nước sôi, khuấy đều cho đến khi nó trở thành một hỗn hợp bằng nhau và sau đó thêm nước ép nguyên chất của 1 quả chanh. Sau khi chuẩn bị, bạn nên uống trà ngay sau khi pha chế, điều quan trọng là chỉ thêm nước cốt chanh cuối cùng để đảm bảo rằng vitamin C có trong trái cây không bị mất.

Xem cách pha chế các loại trà cúm khác bằng cách xem video này: 

Biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh cúm

Ngoài ra, để điều trị cúm, bạn nên uống trà này 2 đến 3 lần một ngày, ví dụ vào bữa ăn nhẹ buổi sáng và buổi chiều và trước khi đi ngủ.

2. Trà hoa cúc

Một biện pháp khắc phục tốt khác cho bệnh cúm là uống trà echinacea vì nó kích thích hệ thống miễn dịch và thúc đẩy đổ mồ hôi, tăng tiết mồ hôi và giúp hạ sốt, ví dụ như.

Thành phần

• 1 cốc nước sôi;
• 1 muỗng canh lá echinacea khô;

Phương pháp chuẩn bị

Bạn phải đặt echinacea vào nước sôi và chờ 10 phút. Sau đó chỉ cần căng thẳng và thực hiện ngay sau đó.

3. Trà cao tuổi

Trà Elderflower với linden làm tăng sức đề kháng của cơ thể và linden thúc đẩy mồ hôi, ủng hộ cơn sốt, giống như trà echinacea.

Thành phần

• 1 muỗng cà phê cơm cháy;
• 1 muỗng cà phê linden;
• 1 cốc nước sôi.

Phương pháp chuẩn bị

Để chuẩn bị trà này, bạn phải thêm cơm cháy và linden vào cốc nước sôi và để yên trong 10 phút, đậy nắp đúng cách. Chỉ sau đó nó nên căng thẳng và mất.

4. Trà tỏi

Uống trà tỏi cũng là một phương pháp điều trị cúm tự nhiên tuyệt vời.

Thành phần

• 3 tép tỏi
• 1 thìa mật ong
• 1/2 quả chanh
• 1 cốc nước

Phương pháp chuẩn bị

Nhào tép tỏi và cho vào chảo với nước và đun sôi trong khoảng 5 phút. Sau đó thêm một nửa quả chanh và mật ong, rồi lấy nó, vẫn còn ấm. 

Ngoài việc uống trà, cũng cần phải ăn đúng cách để điều trị các triệu chứng cúm càng sớm càng tốt. Xem những gì bạn nên ăn trong video:

Nuôi dưỡng cúm

Các biện pháp tự nhiên và dược phẩm khác có thể giúp chống lại bệnh cúm tại: Thuốc chữa cảm cúm.