Các biện pháp tự nhiên cho chứng ợ nóng và đốt cháy trong dạ dày

Hai giải pháp tự chế tuyệt vời giúp chống ợ nóng và đốt cháy dạ dày nhanh chóng là nước ép khoai tây thô và trà boldo với bồ công anh, làm giảm cảm giác khó chịu ở giữa ngực và cổ họng, mà không phải uống thuốc.. 

Mặc dù điều trị tại nhà cho chứng ợ nóng có thể được thực hiện một cách tự nhiên, nhưng tuân theo chế độ ăn uống hàng ngày để tránh ợ nóng là thích hợp nhất, vì sự khó chịu này là do đó nên tránh. Biết ăn gì để chống ợ nóng.

1. Nước ép khoai tây sống

Một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời để chấm dứt chứng ợ nóng là uống nước ép của khoai tây vì khoai tây là một thực phẩm có tính kiềm và sẽ loại bỏ axit của dạ dày, loại bỏ chứng ợ nóng và đốt cháy nhanh chóng trong cổ họng.

Thành phần

• 1 củ khoai tây

Phương pháp chuẩn bị

Nước ép khoai tây có thể thu được bằng cách đưa nó qua bộ xử lý thực phẩm. Một cách khác để lấy nước ép của khoai tây là nghiền khoai tây, dưới một miếng vải sạch, sau đó vắt nó để loại bỏ tất cả nước ép của nó. Lấy 1/2 cốc nước ép khoai tây nguyên chất vào mỗi buổi sáng, ngay sau khi chuẩn bị.

2. Trà thảo mộc

Trà Boldo trộn với bồ công anh rất tốt để chống ợ nóng và đốt cháy dạ dày vì boldo giúp tiêu hóa và bồ công anh làm tăng sản xuất mật, có lợi cho tiêu hóa.

Thành phần

• 2 lá cây nham lê 
• 1 muỗng canh bồ công anh
• 1 cốc nước sôi

Phương pháp chuẩn bị

Thêm lá vào cốc nước sôi. Để yên trong khoảng 10 phút, căng thẳng và sau đó mất.

Ngoài các giải pháp tự nhiên cho chứng ợ nóng, điều quan trọng là tránh tiêu thụ nước ép trái cây họ cam quýt, các sản phẩm với cà chua, thực phẩm rất cay, chiên hoặc béo vì cách này, việc tiêu hóa trở nên dễ dàng hơn và khả năng chứng ợ nóng giảm mạnh.

Bất cứ ai bị ợ nóng vào ban đêm có thể cố gắng đặt một miếng gỗ trên đầu giường để nó cao hơn, gây khó khăn cho nội dung dạ dày khiến chứng ợ nóng trở lại hoặc chỉ nằm xuống 2 giờ sau bữa ăn cuối cùng, điều này không bao giờ nên là chất lỏng.