Nước ép lê trẻ hóa

Nước ép lê là một biện pháp trẻ hóa tại nhà tuyệt vời, vì loại quả này rất giàu beta carotene, một chất chống oxy hóa giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, giúp tái tạo da, làm cho tóc mềm mượt và móng chắc khỏe hơn..

Thành phần

• 3 quả lê
• 400 ml nước

Phương pháp chuẩn bị

Rửa trái cây tốt, gọt vỏ và cắt chúng thành khối nhỏ. Sau đó, thêm chúng vào máy xay cùng với nước để chúng được đánh đều và uống ít nhất 2 ly nước ép mỗi ngày.

Ngoài việc trẻ hóa, quả lê còn là một loại trái cây được khuyên dùng cho bệnh nhân tiểu đường, vì nó làm tăng dần lượng đường trong máu.