Xi-rô ho với đờm

Xi-rô hành tây là một lựa chọn tự chế tuyệt vời để giảm ho vì nó có đặc tính giúp làm thông thoáng đường thở, loại bỏ ho và đờm dai dẳng nhanh hơn.

Xi-rô hành tây này có thể được chuẩn bị ở nhà, hữu ích chống lại cảm cúm và cảm lạnh ở người lớn và trẻ em, tuy nhiên, nó không được khuyến cáo cho trẻ sơ sinh và trẻ em dưới 1 tuổi, vì chống chỉ định của mật ong trong giai đoạn này.

Mật ong được chỉ định bởi vì nó được coi là chất khử trùng, giải phóng và làm dịu chất chống oxy hóa. Nó thậm chí còn giúp tăng cường hệ thống phòng thủ tự nhiên của cơ thể, chống lại virus và vi khuẩn. Mặt khác, hành tây có chứa quercetin, giúp chống cảm cúm, cảm lạnh, viêm amidan và ho, hen suyễn và dị ứng, một cách tự nhiên. Các thành phần này cùng nhau giúp loại bỏ đờm, và người phục hồi nhanh hơn.

Xi-rô hành với mật ong và chanh 

Tùy chọn 1:

Thành phần

• 3 củ hành
• khoảng 3 muỗng canh mật ong
• nước ép của 3 quả chanh

Phương pháp chuẩn bị

Nướng hành tây hoặc đặt hành tây trong một bộ xử lý thực phẩm để chỉ loại bỏ nước lỏng ra khỏi hành tây. Lượng mật ong nên được sử dụng phải chính xác bằng lượng nước chảy ra từ hành tây. Sau đó thêm chanh và để trong một hộp thủy tinh kín nghỉ ngơi trong khoảng 2 giờ.

Tùy chọn 2:

Thành phần

• 1 củ hành lớn
• 2 muỗng canh mật ong
• 1 ly nước

Phương pháp chuẩn bị

Cắt hành tây thành 4 phần và cho hành tây vào đun sôi cùng với nước trên lửa nhỏ. Sau khi nấu, để hành tây nghỉ khoảng 1 giờ, đậy nắp đúng cách. Sau đó lọc lấy nước hành và thêm mật ong, trộn đều. Bảo quản trong hộp thủy tinh đậy kín. 

Cách lấy

Trẻ em nên uống 2 thìa xi-rô tráng miệng trong ngày, trong khi người lớn nên uống 4 thìa tráng miệng. Nó có thể được thực hiện mỗi ngày, trong 7 đến 10 ngày.

Tìm hiểu cách pha chế xi-rô, trà và nước ép rất hiệu quả trong việc chống ho cho người lớn và trẻ em trong video sau:

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho ho

Khi ho có đờm nặng 

Ho là một phản xạ của cơ thể phục vụ để làm thông đường thở, và đờm cũng là một phương tiện phòng vệ phục vụ để đẩy virus ra khỏi cơ thể. Vì vậy, ho với đờm không nên được coi là một bệnh, mà là một phản ứng tự nhiên của sinh vật trong nỗ lực loại bỏ một vi sinh vật có trong hệ hô hấp..

Vì vậy, bí quyết để loại bỏ ho và đờm là giúp cơ thể chống lại virus và các vi sinh vật khác đang gây ra sự khó chịu này. Điều này có thể được thực hiện bằng cách tăng cường hệ thống miễn dịch, thông qua chế độ ăn uống lành mạnh, chứa vitamin và khoáng chất, quan trọng trong việc phục hồi, chẳng hạn như vitamin A, C và E, chẳng hạn. Trái cây, rau và các loại đậu được khuyến khích, nhưng điều quan trọng là phải uống nhiều nước để giúp làm trôi đờm, để nó được loại bỏ dễ dàng hơn. 

Sốt là một dấu hiệu cảnh báo rằng cơ thể đang vật lộn để chống lại kẻ xâm lược, tuy nhiên, khi nó quá cao sẽ gây khó chịu và có thể gây ra các biến chứng khác. Nhiệt độ cơ thể tăng lên sẽ kích hoạt thêm hệ thống miễn dịch và giúp ngăn chặn sự tăng sinh của vi sinh vật, do đó, chỉ cần hạ sốt, khi nhiệt độ trên 38 độ C được đo ở nách.

Trong trường hợp sốt trên 38 độ C, bác sĩ nên được tư vấn vì cúm hoặc cảm lạnh có thể trở nên tồi tệ hơn, bắt đầu nhiễm trùng đường hô hấp, có thể cần sử dụng kháng sinh, trong trường hợp đó, các biện pháp khắc phục tại nhà sẽ không đủ cho người bệnh nếu phục hồi.