Cách trị mụn nước ở bàn chân để mau lành hơn

Mụn nước là những túi chất lỏng nhỏ xuất hiện trên da do ma sát, nóng rát, nhiễm trùng hoặc một cú đánh vào chỗ đó. Tùy thuộc vào khu vực nơi chúng xuất hiện, mụn nước có thể cản trở các hoạt động hàng ngày khác nhau và do đó, có thể trở thành một mối phiền toái lớn, đặc biệt là khi chúng xuất hiện trên bàn chân và khiến việc đi lại hoặc đi giày trở nên khó khăn hơn.

Mặc dù có vẻ như vỡ bong bóng là giải pháp nhanh nhất và thiết thực nhất để giảm bớt sự khó chịu, nhưng điều này không bao giờ là một lựa chọn, bởi vì khi bong bóng bật lên, một lỗ nhỏ được tạo ra trên da cho phép vi khuẩn xâm nhập, có thể dẫn đến nhiễm trùng. Do đó, cách tốt nhất để điều trị vết phồng rộp ở bàn chân thường là giảm áp lực tại chỗ và cố gắng giữ vết phồng nguyên vẹn, vì nó sẽ tự biến mất sau vài ngày.

Cách trị mụn nước ở bàn chân

Cách tốt nhất để điều trị vết phồng rộp ở bàn chân là giảm áp lực tại chỗ và ngăn vết phồng rộp. Vì vậy, một số mẹo bao gồm:

• Áp dụng gel lô hội hoặc kem lô hội để giảm viêm. Trong trường hợp có dấu hiệu nhiễm trùng, có thể bôi thuốc mỡ kháng sinh;
• Đặt một hỗ trợ ban nhạc trên bong bóng để tránh ma sát, nếu cần một đôi giày kín;
• Không mang giày quá chật;
• Đi chân trần bất cứ khi nào có thể, vì tất có thể gây ra ma sát và làm đau thêm.

Tuy nhiên, nếu vết phồng rộp rất lớn và gây ra nhiều khó chịu, có thể rút chất lỏng ra một chút, tuy nhiên, bạn phải sử dụng đúng kỹ thuật để tránh nhiễm trùng tại chỗ.

Làm thế nào để thoát bong bóng đúng cách

Thoát nước bong bóng chỉ nên được sử dụng trong trường hợp chăm sóc khác không giúp giảm bớt sự khó chịu và, lý tưởng nhất, nó nên được thực hiện bởi một y tá hoặc chuyên gia y tế khác.

Các bước để làm thoát nước là:

1. Rửa chân và tay bằng xà phòng và nước;
2. Xoa bong bóng bằng cồn với sự trợ giúp của một miếng bông;
3. Lấy kim tiêm tiệt trùng hoặc khử trùng bằng cồn;
4. Tạo một lỗ nhỏ trên bong bóng bằng kim vô trùng;
5. Để chất lỏng ra khỏi bong bóng, nhưng không gây áp lực;
6. Áp dụng một loại thuốc mỡ với axit fusidic hoặc chất kháng khuẩn khác vào trang web;
7. Đậy vỉ bằng băng gạc hoặc băng vô trùng.

 Sau khi thoát nước, điều quan trọng hơn là phải duy trì việc chăm sóc vệ sinh, chẳng hạn như giữ cho khu vực luôn được bảo vệ bằng băng vô trùng và tránh sự tích tụ chất lỏng trong băng.

Tại sao bạn không nên bật bong bóng

Tốt nhất, không nên vỡ vỉ vì điều này làm tăng nguy cơ nhiễm trùng da. Thông thường, vỉ được cơ thể sản xuất để bảo vệ các mô da bị viêm. Do đó, bong bóng ngăn chặn các cú đánh tại chỗ và cũng bảo vệ chống lại sự xâm nhập của virus và vi khuẩn có thể gây nhiễm trùng.

Làm thế nào để ngăn chặn sự xuất hiện của bong bóng

Hầu hết các bong bóng được gây ra bởi sự kết hợp của áp lực và ma sát, vì vậy bạn nên tránh tất cả các yếu tố có thể góp phần vào sự kết hợp này. Một số mẹo đơn giản giúp ngăn ngừa mụn nước bao gồm:

• Không mang giày quá chật hoặc rộng;
• Tránh mang vớ tổng hợp;
• Không mang giày không phù hợp với các hoạt động dẫn đến chuyển động lặp đi lặp lại của bàn chân, chẳng hạn như chạy;
• Không mang giày hoặc vớ có chân ướt;
• Tránh mang giày mới trong một thời gian dài;
• Giữ ẩm cho đôi chân của bạn tốt với kem trước khi đi ngủ.

Bằng cách tuân theo các biện pháp phòng ngừa này, không chỉ có thể ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn nước mà còn bảo vệ bàn chân, giúp tránh cảm giác bàn chân sưng và mệt mỏi vào cuối ngày. Nhưng tắm nước tốt và mát xa chân trước khi ngủ là một ý tưởng tốt để cải thiện lưu thông máu. 

Xem các bước để có một massage chân tuyệt vời trong video sau:

Massage để giảm đau và thư giãn