Cúm có triệu chứng gì và cách điều trị

Các triệu chứng cúm thông thường bắt đầu được cảm nhận khoảng 2 đến 3 ngày sau khi tiếp xúc với người bị cúm hoặc sau khi tiếp xúc với các yếu tố làm tăng khả năng bị cúm, chẳng hạn như cảm lạnh và ô nhiễm..

Các triệu chứng cúm chính là:

• Sốt, thường từ 38 đến 40 CC;
• Ớn lạnh;
• Nhức đầu;
• Ho, hắt hơi và sổ mũi;
• Đau họng;
• Đau cơ, đặc biệt là ở lưng và chân;
• Chán ăn và mệt mỏi.

Thông thường, các triệu chứng này xuất hiện đột ngột và thường kéo dài từ 2 đến 7 ngày. Nói chung, sốt kéo dài khoảng 3 ngày, trong khi các triệu chứng khác biến mất 3 ngày sau khi hết sốt..

Cách chữa cảm cúm

Để chữa cảm cúm mạnh, điều quan trọng là phải nghỉ ngơi, uống thuốc để giảm đau và hạ sốt, chẳng hạn như paracetamol và ibuprofen, làm giảm các triệu chứng khác có thể phát sinh và tăng cường hệ thống miễn dịch..

1. Nghẹt mũi và chảy nước mũi

Để cải thiện hơi thở, bạn có thể sử dụng hít hơi nước từ nước sôi hoặc phun sương bằng nước muối, ngoài việc rửa mũi bằng nước muối hoặc nước biển, được tìm thấy để bán ở các hiệu thuốc.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng thuốc thông mũi, với oxymetazoline, nhưng bạn không nên vượt quá 5 ngày sử dụng, vì sử dụng kéo dài có thể gây ra hiệu ứng hồi phục.

2. Ho

Để cải thiện ho và làm cho dịch tiết ra nhiều chất lỏng hơn, hãy uống nhiều nước và sử dụng các biện pháp tại nhà giúp làm dịu cổ họng, chẳng hạn như mật ong với chanh, quế và trà đinh hương và trà tầm ma.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng một loại xi-rô, có thể mua tại các hiệu thuốc, để giảm ho và loại bỏ đờm. Xem loại xi-rô nào để chọn. 

3. Sốt

Để hạ sốt, người ta nên dùng thuốc hạ sốt, chẳng hạn như paracetamol hoặc ibuprofen, tắm nước lạnh và đặt khăn ẩm lên trán và nách, để giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể..

4. Đau đầu và đau cơ

Một số lời khuyên có thể giúp giảm đau đầu là nghỉ ngơi, uống trà, có thể là hoa cúc, ví dụ và đặt một miếng vải ẩm lên trán. Nếu cơn đau nghiêm trọng, bạn có thể dùng acetaminophen hoặc ibuprofen, ví dụ.

Cúm ở phụ nữ có thai, trẻ em và người già

Cúm ở phụ nữ mang thai, trẻ em và người già có thể gây ra các triệu chứng mạnh hơn, và nôn mửa và tiêu chảy cũng có thể xảy ra, vì các nhóm này có hệ thống miễn dịch yếu hơn, khiến cơ thể nhạy cảm hơn.

Vì lý do này, và vì không nên cho phụ nữ mang thai và trẻ em uống thuốc mà không có khuyến nghị của bác sĩ, ngoài việc làm theo các mẹo tự chế để giảm triệu chứng, người ta nên đi khám và chỉ dùng thuốc theo lời khuyên y tế, không gây hại cho em bé hoặc làm cho bệnh trở nên tồi tệ hơn. Xem cách điều trị cúm trong thai kỳ.

Sự khác biệt giữa cúm và cảm lạnh

Không giống như cúm, cảm lạnh thường không gây sốt và thường không gây biến chứng, như tiêu chảy, nhức đầu dữ dội và khó thở.

Nói chung, cảm lạnh kéo dài khoảng 5 ngày, nhưng trong một số trường hợp, các triệu chứng sổ mũi, hắt hơi và ho có thể kéo dài đến 2 tuần.

Sự khác biệt giữa cúm, sốt xuất huyết và Zika

Sự khác biệt chính giữa cúm và sốt xuất huyết và zika, là sốt xuất huyết và zika ngoài các triệu chứng cúm thông thường, còn gây ngứa ở cơ thể và các đốm đỏ trên da. Zika mất khoảng 7 ngày để biến mất, trong khi các triệu chứng sốt xuất huyết mạnh hơn và chỉ cải thiện sau khoảng 7 đến 15 ngày. Xem thêm các triệu chứng của cúm lợn là gì.

Khi nào đi khám

Mặc dù không cần thiết phải đến bác sĩ để chữa bệnh cúm, nhưng nên đi khám bác sĩ đa khoa khi:

• Cúm mất hơn 3 ngày để cải thiện;
• Các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn qua nhiều ngày, thay vì trở nên tốt hơn;
• Các triệu chứng khác xuất hiện, chẳng hạn như đau ngực, đổ mồ hôi đêm, sốt trên 40 độ C hoặc ho có đờm màu xanh lá cây.

Ngoài ra, trẻ em, người già và bệnh nhân có các yếu tố nguy cơ, chẳng hạn như hen suyễn và các loại vấn đề hô hấp khác, nên được tiêm phòng cúm hàng năm..

Để biết liệu dịch cúm có đáng lo ngại hay không, hãy xem mỗi màu của đờm có nghĩa là gì.