Nấc là gì và tại sao chúng ta nấc

Nấc là một phản xạ không tự nguyện gây ra cảm hứng nhanh chóng và đột ngột và thường xảy ra sau khi ăn quá nhiều hoặc quá nhanh, vì sự giãn nở của dạ dày kích thích cơ hoành, ngay phía trên nó, khiến nó co thắt liên tục.

Vì cơ hoành là một trong những cơ chính được sử dụng trong hơi thở, bất cứ khi nào nó co lại, người đó tạo ra một cảm hứng bất đắc dĩ và đột ngột, gây ra tiếng nấc.

Tuy nhiên, nấc cụt cũng có thể phát sinh do sự mất cân bằng trong việc truyền tín hiệu thần kinh từ não, đó là lý do tại sao nó có thể xảy ra trong các tình huống căng thẳng cảm xúc hoặc trong khi thay đổi nhiệt độ đột ngột, ví dụ.

Biết nguyên nhân chính của nấc cụt.

Khi nó có thể đáng lo ngại

Mặc dù nấc cụt hầu như luôn vô hại và tự biến mất, nhưng có những tình huống chúng có thể chỉ ra một vấn đề sức khỏe. Vì vậy, điều quan trọng là tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu nấc cụt:

• Phải mất hơn 2 ngày để biến mất;
• Chúng gây khó ngủ;
• Làm cho lời nói khó khăn hoặc gây ra mệt mỏi quá mức.

Trong những trường hợp này, nấc cụt có thể được gây ra bởi những thay đổi trong hoạt động của não hoặc một số cơ quan ở vùng ngực, như gan hoặc dạ dày, và do đó, điều quan trọng là phải làm các xét nghiệm để tìm ra nguồn gốc và bắt đầu điều trị thích hợp..

Để cố gắng ngăn chặn tiếng nấc, bạn có thể uống một cốc nước đá, nín thở và thậm chí bắt đầu sợ hãi. Tuy nhiên, một trong những cách tốt nhất là hít vào túi giấy. Xem những cách tự nhiên và nhanh chóng khác để chấm dứt sự khó chịu.