Điều gì có thể gây ớn lạnh và phải làm gì
Ớn lạnh giống như ớn lạnh gây ra các cơn co thắt và thư giãn không tự nguyện của các cơ trên toàn cơ thể, là một trong những cơ chế của cơ thể để tạo ra nhiều nhiệt hơn khi bạn cảm thấy lạnh.
Tuy nhiên, ớn lạnh cũng có thể xảy ra khi bắt đầu nhiễm trùng và thường liên quan đến sốt, gây ra các cơn run rẩy và cảm giác lạnh. Chúng có thể được gây ra do cảm giác lạnh, nhưng cũng có thể trong trường hợp sốt, cúm, cảm lạnh, nhiễm virut hoặc vi khuẩn, viêm họng, bạch cầu đơn nhân, viêm phổi, viêm màng não hoặc viêm bể thận, ví dụ.
Điều gì có thể gây ớn lạnh
Các nguyên nhân chính gây ớn lạnh bao gồm:
1. Sốt
Sự gia tăng nhiệt độ cơ thể có thể gây ớn lạnh, khiến toàn bộ cơ thể rùng mình. Sốt có thể là cảm xúc, ảnh hưởng chủ yếu đến trẻ em và người già, những người đang gặp khó khăn, nhưng nó thường chỉ ra rằng cơ thể đang chống lại nhiễm trùng, hoặc người đó mặc quần áo quá mức.
Phải làm gì: bạn nên tắm nước ấm một chút và tránh ở những nơi nóng hoặc dưới chăn chẳng hạn. Uống trà làm từ lá mâm xôi cũng rất tốt để hạ sốt, nhưng nếu không đủ thì nên uống Dipyrone hoặc Paracetamol, và có một cuộc hẹn với bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân gây sốt. Khám phá những cách tự nhiên khác để hạ sốt.
2. Cảm lạnh và cúm
Ở trong một nơi lạnh, với điều hòa không khí mạnh và quần áo không phù hợp cũng có thể gây ra cảm giác lạnh, nổi da gà và ớn lạnh, nhưng cảm giác đó cũng có thể xuất hiện trong bệnh cúm chẳng hạn. Các triệu chứng khác giúp xác định cúm là: ho, hắt hơi, đờm, chảy nước mũi, đau ngực và khó thở, nhưng nếu có sự tồn tại hoặc xấu đi của các triệu chứng liên quan đến sốt cao là dấu hiệu của nhiễm trùng đường hô hấp nghiêm trọng hơn, như viêm phổi , ví dụ, và bạn nên đến bác sĩ để uống thuốc phù hợp nhất. Tìm hiểu tất cả các triệu chứng viêm phổi.
Phải làm gì: Khi bạn bị lạnh, bạn nên cố gắng bọc lại nhưng lấy nhiệt độ cũng là một thái độ thận trọng. Trong trường hợp bị cúm nặng, có thể uống thuốc để giảm triệu chứng và có thể mua tại nhà thuốc, bạn cũng phải nghỉ ngơi và uống nhiều nước hơn để hồi phục nhanh hơn. Nhưng nếu viêm phổi được chứng minh, nên dùng kháng sinh theo chỉ định của bác sĩ.
3. Viêm họng
Đau họng, sự hiện diện của những đốm trắng hoặc vàng nhỏ trong cổ họng, có thể chỉ ra viêm amidan, ví dụ, cũng có thể gây ớn lạnh, sốt và cảm thấy không khỏe.
Phải làm gì: Súc miệng bằng nước ấm và muối có thể giúp làm thông họng, loại bỏ vi sinh vật, nhưng trong trường hợp này bạn nên đến bác sĩ để đánh giá, vì bạn có thể cần phải dùng thuốc kháng sinh. Kiểm tra thêm công thức tự nhiên cho cổ họng.
4. Nhiễm trùng tiết niệu
Trong trường hợp nhiễm trùng đường tiết niệu, các triệu chứng như đau hoặc rát khi đi tiểu xuất hiện, ngoài nước tiểu đục hoặc vón cục. Khó chịu, đau đầu và sốt cao với ớn lạnh có thể cho thấy tình hình tồi tệ hơn, và vi khuẩn có thể đã phát triển và ảnh hưởng đến thận, đặc trưng cho viêm bể thận.
Phải làm gì: bạn nên đến bác sĩ vì cần dùng kháng sinh trong 7 đến 14 ngày, nhưng uống nhiều nước và nước ép nam việt quất là một chiến lược tự nhiên tốt để bổ sung cho việc điều trị. Biết các biện pháp chỉ định cho nhiễm trùng đường tiết niệu.
5. Hạ đường huyết
Việc giảm lượng đường trong máu có thể ảnh hưởng đến bất cứ ai, nhưng nó xảy ra thường xuyên hơn trong trường hợp bệnh tiểu đường. Các triệu chứng khác có thể có trong trường hợp hạ đường huyết là mồ hôi lạnh, cảm thấy chóng mặt, ớn lạnh và khó chịu. Thông thường, sự giảm năng lượng này xảy ra khi người bệnh không ăn bất cứ thứ gì trong hơn 3 giờ hoặc khi bệnh nhân tiểu đường uống thuốc và không ăn hoặc uống không đúng cách. Biết các triệu chứng hạ đường huyết.
Phải làm gì: Bạn phải tăng lượng đường trong máu bằng cách ăn một số nguồn carbohydrate, có thể là hút kẹo, hoặc uống 1 ly nước cam tự nhiên và ăn 1 bánh mì nướng với bơ chẳng hạn. Không nên ăn sô cô la, bánh pudding hoặc các thực phẩm rất ngọt khác để tránh bệnh tiểu đường không kiểm soát.
6. Thay đổi tuyến tiền liệt
Đàn ông bị viêm tuyến tiền liệt có thể gặp các triệu chứng như đi tiểu đau, giảm lưu lượng nước tiểu, đau lưng dưới, ớn lạnh và đau ở tinh hoàn.
Phải làm gì: Bạn nên đến bác sĩ tiết niệu để được tư vấn và thực hiện các xét nghiệm có thể chỉ ra bất kỳ thay đổi nào ở tuyến tiền liệt và bắt đầu điều trị thích hợp, có thể liên quan đến việc dùng thuốc hoặc phẫu thuật, trong những trường hợp nặng nhất. Tìm hiểu tất cả về tuyến tiền liệt mở rộng.
7. Suy giáp
Giảm chức năng tuyến giáp, đó là suy giáp, có thể gây ra các triệu chứng như thiếu cân bằng, mệt mỏi, ớn lạnh, khó tập trung, suy giảm trí nhớ và tăng cân.
Phải làm gì: một cuộc tham vấn với bác sĩ đa khoa hoặc bác sĩ nội tiết có thể được chỉ định để điều tra các triệu chứng, thực hiện các xét nghiệm máu đo TSH, T3 và T4 và siêu âm tuyến giáp có thể hữu ích để xác định các nốt có thể ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến này. Ngoài việc ăn 1 quả hạch Brazil mỗi ngày, nên dùng thuốc để điều hòa tuyến giáp, theo lời khuyên y tế. Kiểm tra một số công thức nấu ăn tự nhiên để kiểm soát suy giáp.
Ngoài những nguyên nhân này, còn có rất nhiều bệnh khác có thể gây ớn lạnh, vì vậy điều quan trọng luôn là tìm kiếm sự trợ giúp y tế để xác định nguyên nhân gây ra triệu chứng này và cách điều trị nên được thực hiện..
Khi nào đi khám
Nếu tình trạng ớn lạnh trở nên liên tục, bạn nên đến bác sĩ, vì nó có thể liên quan đến một căn bệnh cần điều trị cụ thể. Vì vậy, bất cứ khi nào cơn ớn lạnh kéo dài hơn 1 ngày, khả năng một cuộc hẹn với bác sĩ đa khoa nên được xem xét..
