Có thể bị ngứa ở chân và cách điều trị
Sự xuất hiện của chân ngứa là một triệu chứng tương đối phổ biến, nhưng nó thường gặp hơn ở người lớn hoặc người già, vì trong hầu hết các trường hợp, nó liên quan đến lưu thông máu kém mà kết thúc không trở lại đúng cách và do đó, tích tụ ở chân, gây sưng nhẹ và ngứa.
Tuy nhiên, có một số nguyên nhân gây ngứa, có thể từ các tình trạng đơn giản, chẳng hạn như da khô, đến các vấn đề nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như bệnh gan hoặc thận. Vì vậy, lý tưởng nhất, nếu ngứa kéo dài trong nhiều ngày biến mất hoặc tái phát, hãy gặp bác sĩ gia đình hoặc bác sĩ da liễu để đánh giá xem có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào và bắt đầu điều trị thích hợp nhất..
Kiểm tra 6 lý do phổ biến nhất cho ngứa chân:
1. Da rất khô
Da khô có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là ở những người không sử dụng bất kỳ loại kem dưỡng ẩm nào, tuy nhiên nó đặc biệt phổ biến hơn ở mọi lứa tuổi, vì da mất khả năng hydrat hóa.
Mặc dù ngứa thường đi kèm với các dấu hiệu khác như da bong tróc, vùng da trắng hoặc thậm chí đỏ, nhưng có một số trường hợp không và ngứa là triệu chứng duy nhất.
Phải làm gì: Một trong những cách hiệu quả nhất để giữ cho làn da của bạn được ngậm nước tốt là uống đúng lượng nước mỗi ngày, nhưng cũng nên sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên. Xem bạn nên uống bao nhiêu nước hàng ngày.
2. Lưu thông kém
Cùng với da khô, tuần hoàn kém là một nguyên nhân chính khác gây ra ngứa chân. Điều này là do, với tuổi tiến bộ, các van có trong tĩnh mạch chân, giúp máu trở về tim, yếu đi, khiến cho việc đẩy máu lên cao hơn..
Với sự tích tụ của máu, các mô nhận được ít oxy hơn và cuối cùng sẽ tích tụ nhiều độc tố hơn và do đó, thông thường là cảm giác ngứa nhẹ sẽ xấu đi suốt cả ngày. Các triệu chứng phổ biến khác trong những tình huống này bao gồm sưng chân, ngứa ran và cảm giác chân nặng nề, ví dụ.
Tuần hoàn kém thường xuyên hơn ở những người đứng lâu hoặc mắc các bệnh làm tăng áp lực lên mạch và làm suy yếu tuần hoàn, chẳng hạn như huyết áp cao hoặc suy tim.
Phải làm gì: một cách tốt để giảm ngứa nhanh chóng do tuần hoàn kém là xoa bóp chân, áp lực nhẹ từ mắt cá chân lên háng. Tuy nhiên, tránh đứng trong một thời gian dài, không bắt chéo chân và nghỉ ngơi với hai chân giơ lên cũng giúp ngăn ngừa ngứa. Xem 5 cách tự chế để giảm lưu thông máu ở chân.
3. Côn trùng cắn
Ngứa chân thường có thể chỉ là một triệu chứng của côn trùng cắn. Điều này là do nhiều loài côn trùng, giống như một số loại muỗi, có sở thích chích chân, vì chúng là bộ phận của cơ thể dễ dàng được phát hiện, đặc biệt là trong mùa hè..
Do đó, nếu các triệu chứng khác xuất hiện, chẳng hạn như vết sưng nhỏ hoặc đốm đỏ nhỏ trên da, cùng với ngứa, nó có thể chỉ ra rằng nó thực sự là một vết chích.
Phải làm gì: một cách thực tế để giảm ngứa do vết côn trùng cắn là bôi thuốc mỡ pomade, chẳng hạn như Polaramine hoặc Andantol, chẳng hạn. Tuy nhiên, chạy một khối băng trên khu vực hoặc chườm lạnh cũng có thể giúp giảm ngứa. Xem thêm ví dụ về thuốc mỡ để vượt qua vết cắn.
4. Viêm da tiếp xúc
Viêm da tiếp xúc là một loại dị ứng da phát sinh do tiếp xúc với một chất hoặc đối tượng gây kích ứng da. Vì vậy, nó phổ biến hơn khi mặc quần trong một thời gian dài, đặc biệt là khi vải được tổng hợp, chẳng hạn như polyester hoặc elastane. Loại mô này không cho phép da thở và do đó có thể dễ dàng gây ra phản ứng da.
Các triệu chứng của viêm da cũng có thể bao gồm đỏ da, bong tróc và sự hiện diện của vết loét nhỏ trên da. Kiểm tra danh sách các triệu chứng giúp xác định viêm da tiếp xúc.
Phải làm gì: Nó thường là đủ để cởi quần và để cho da thở, tuy nhiên, nếu các triệu chứng không cải thiện, ngay cả sau khi tắm, lý tưởng là đi đến bác sĩ da liễu, vì trong một số trường hợp có thể cần phải bôi thuốc mỡ corticoid.
5. Bệnh tiểu đường
Những người mắc bệnh tiểu đường và không được điều trị đúng cách hoặc không biết họ mắc bệnh tiểu đường có thể bị biến chứng. Một trong những biến chứng này là bệnh lý thần kinh, trong đó các đầu dây thần kinh bị tổn thương do lượng đường trong máu dư thừa, dẫn đến các triệu chứng như ngứa ran và ngứa da..
Những nơi đầu tiên thường bị ảnh hưởng bởi bệnh lý thần kinh là bàn chân, chân hoặc tay, đó là lý do tại sao ngứa ở những nơi này có thể là một dấu hiệu của bệnh tiểu đường. Một số triệu chứng có thể khiến một người nghi ngờ mắc bệnh tiểu đường bao gồm đi tiểu thường xuyên, khát nước và đói quá mức và giảm cân nhanh chóng.
Phải làm gì: nếu nghi ngờ bệnh tiểu đường, điều quan trọng là phải gặp bác sĩ đa khoa để xét nghiệm máu và xác nhận chẩn đoán, bắt đầu điều trị thích hợp. Thực hiện bài kiểm tra trực tuyến của chúng tôi để tìm hiểu xem bạn có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường không.
6. Bệnh thận hoặc gan
Mặc dù ngứa hiếm gặp hơn, ngứa chân cũng có thể là dấu hiệu đầu tiên của vấn đề về thận hoặc gan. Thông thường, gan và thận giúp lọc và làm sạch máu, vì vậy nếu chúng không hoạt động tốt có thể dẫn đến một số độc tố tích tụ trong các mô, gây ngứa da..
Ngoài ra, các vấn đề sức khỏe khác, chẳng hạn như tăng hoặc suy giáp, cũng có thể gây ngứa da, đặc biệt tập trung vào chân. Kiểm tra một danh sách các triệu chứng có thể chỉ ra các vấn đề về gan và một số khác cho các vấn đề về thận.
Phải làm gì: lý tưởng là tham khảo ý kiến bác sĩ đa khoa, hoặc thậm chí là bác sĩ da liễu, để cố gắng xác định nguyên nhân gây ra ngứa chân. Nếu nghi ngờ có vấn đề về gan hoặc thận, bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến một chuyên gia khác hoặc thậm chí yêu cầu các xét nghiệm khác nhau như xét nghiệm nước tiểu, siêu âm hoặc xét nghiệm máu, ví dụ.
