Mồ hôi đêm là gì (mồ hôi đêm)

Mồ hôi ban đêm, còn được gọi là đổ mồ hôi đêm, có thể có một số nguyên nhân và mặc dù không phải lúc nào cũng đáng lo ngại, trong một số trường hợp, nó có thể chỉ ra sự hiện diện của bệnh. Do đó, điều quan trọng cần lưu ý là trong những tình huống phát sinh và liệu nó có kèm theo các triệu chứng khác, chẳng hạn như sốt, ớn lạnh hoặc giảm cân, vì nó có thể chỉ ra sự gia tăng đơn giản của nhiệt độ môi trường hoặc cơ thể vào ban đêm, cũng như những thay đổi rối loạn nội tiết tố hoặc chuyển hóa, nhiễm trùng, bệnh thần kinh hoặc thậm chí ung thư.

Bạn cũng không nên quên về hyperhidrosis, đó là sự tiết ra quá nhiều mồ hôi của tuyến mồ hôi, lan rộng trong cơ thể hoặc nằm ở tay, nách, cổ hoặc chân, nhưng xảy ra bất cứ lúc nào trong ngày. Biết phải làm gì nếu bạn bị tăng huyết áp.

Do đó, vì có một số nguyên nhân gây ra loại triệu chứng này, bất cứ khi nào nó xuất hiện liên tục hoặc dữ dội, điều quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ gia đình hoặc bác sĩ đa khoa, để có thể điều tra nguyên nhân. Một số nguyên nhân chính gây ra mồ hôi ban đêm bao gồm:

1. Nhiệt độ cơ thể tăng

Khi nhiệt độ cơ thể tăng, cho dù do hoạt động thể chất, nhiệt độ môi trường cao, tiêu thụ thực phẩm sinh nhiệt như tiêu, gừng, rượu và caffeine, lo lắng hoặc sự hiện diện của sốt truyền nhiễm, chẳng hạn như cúm, ví dụ, đổ mồ hôi xuất hiện như một cách để cơ thể cố gắng làm mát cơ thể và ngăn không cho nó quá nóng.

Tuy nhiên, nếu không tìm thấy nguyên nhân rõ ràng và mồ hôi ban đêm bị phóng đại, điều quan trọng cần nhớ là có những bệnh làm tăng tốc độ trao đổi chất, chẳng hạn như cường giáp, và bác sĩ nên nói về khả năng.

2. Mãn kinh hoặc PMS

Chẳng hạn, sự dao động của hormone estrogen và progesterone xảy ra trong thời kỳ mãn kinh hoặc trong thời kỳ tiền kinh nguyệt cũng có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể và có thể gây ra các cơn bốc hỏa và đổ mồ hôi, có thể là về đêm. Loại thay đổi này là lành tính và có xu hướng vượt qua thời gian, tuy nhiên, nếu chúng lặp đi lặp lại hoặc rất dữ dội, bạn nên nói chuyện với bác sĩ phụ khoa hoặc bác sĩ nội tiết để điều tra tốt hơn triệu chứng và tìm cách điều trị, chẳng hạn như liệu pháp thay thế hormone..

Đàn ông không có các triệu chứng này, vì khoảng 20% ​​những người trên 50 tuổi có thể gặp phải tình trạng mãn kinh, còn được gọi là mãn kinh nam, bao gồm giảm nồng độ testosterone và các khóa học với mồ hôi ban đêm, ngoài nhiệt độ, khó chịu, mất ngủ và giảm ham muốn. Những người đang điều trị giảm testosterone, do một khối u tuyến tiền liệt, cũng có thể gặp các triệu chứng này. 

3. Nhiễm trùng

Một số bệnh nhiễm trùng, có thể là cấp tính hoặc mãn tính, có thể gây ra mồ hôi, tốt nhất là vào ban đêm và một số phổ biến nhất bao gồm:

• Lao phổi;
• HIV;
• Bệnh mô bào;
• Bệnh cầu trùng;
• Viêm nội tâm mạc;
• Áp xe phổi.

Nói chung, ngoài ra mồ hôi ban đêm, những bệnh nhiễm trùng này có thể chạy với sốt, ớn lạnh, giảm cân, yếu hoặc hạch trên khắp cơ thể. Khi có các triệu chứng này, điều rất quan trọng là phải đánh giá y tế càng sớm càng tốt và việc điều trị được hướng dẫn theo loại vi sinh vật có liên quan, và có thể cần phải sử dụng kháng sinh, thuốc chống nấm hoặc thuốc kháng retrovirus.. 

4. Sử dụng thuốc

Một số loại thuốc có thể có sự hiện diện của mồ hôi ban đêm là tác dụng phụ, và một số ví dụ là thuốc hạ sốt, như Paracetamol, một số thuốc chống tăng huyết áp và một số thuốc chống loạn thần.

Nếu những người sử dụng các loại thuốc này trải qua các đợt đổ mồ hôi vào ban đêm, việc sử dụng chúng không nên bị gián đoạn mà nên được thảo luận với bác sĩ để các tình huống phổ biến khác được đánh giá trước khi nghĩ đến việc rút hoặc thay đổi thuốc..

5. Bệnh tiểu đường

Không có gì lạ khi những người mắc bệnh tiểu đường khi điều trị bằng insulin gặp phải các cơn hạ đường huyết vào ban đêm hoặc sáng sớm, và không cảm thấy vì họ đang ngủ, chỉ có mồ hôi được chú ý.. 

Để tránh những loại bệnh này gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn, điều quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ để đánh giá khả năng điều chỉnh liều hoặc loại thuốc và làm theo một số mẹo như:

• Kiểm tra lượng đường trong máu trước khi đi ngủ, vì nếu chúng quá thấp, chúng nên được điều chỉnh bằng một bữa ăn nhẹ lành mạnh;
• Thích tập luyện các hoạt động thể chất trong ngày, và không bao giờ bỏ bữa tối;
• Tránh uống đồ uống có cồn vào ban đêm.

Hạ đường huyết gây ra mồ hôi vì nó kích hoạt các cơ chế của cơ thể với việc giải phóng hormone để bù đắp cho việc thiếu glucose, dẫn đến đổ mồ hôi, xanh xao, chóng mặt, đánh trống ngực và buồn nôn.

6. Ngưng thở khi ngủ

Những người bị ngưng thở khi ngủ bị giảm oxy máu vào ban đêm, dẫn đến kích hoạt hệ thống thần kinh và có thể gây ra mồ hôi ban đêm, ngoài ra còn có nhiều khả năng bị huyết áp cao, rối loạn nhịp tim và các bệnh tim mạch. 

Bệnh này là một rối loạn gây ra tạm dừng thở hoặc thở rất nông trong khi ngủ, dẫn đến ngáy và nghỉ ngơi thư giãn, gây ra các triệu chứng buồn ngủ trong ngày, khó tập trung, đau đầu và khó chịu, ví dụ . Kiểm tra cách xác định và điều trị chứng ngưng thở khi ngủ. 

7. Bệnh thần kinh

Một số người có thể bị rối loạn hệ thống thần kinh tự trị, chịu trách nhiệm kiểm soát các chức năng không phụ thuộc vào ý chí của chúng ta, chẳng hạn như thở, nhịp tim, huyết áp, tiêu hóa hoặc nhiệt độ cơ thể, ví dụ.

Loại thay đổi này dẫn đến cái gọi là chứng mất tự chủ và gây ra các triệu chứng như đổ mồ hôi, ngất, giảm áp suất đột ngột, đánh trống ngực, mờ mắt, khô miệng và không dung nạp các hoạt động như đứng, đứng hoặc đi bộ trong một thời gian dài. 

Những thay đổi trong hệ thống thần kinh tự trị này có thể xuất phát từ một số nguyên nhân, chủ yếu là các bệnh thần kinh như Parkinson, đa xơ cứng, viêm tủy ngang, Alzheimer, khối u hoặc chấn thương não, ngoài các bệnh di truyền, tim mạch hoặc nội tiết khác..

8. Ung thư

Một số loại ung thư, chẳng hạn như ung thư hạch và bệnh bạch cầu, có thể có mồ hôi ban đêm như một triệu chứng phổ biến, ngoài việc giảm cân, các hạch to trong cơ thể, nguy cơ chảy máu và giảm khả năng miễn dịch. Đổ mồ hôi cũng có thể xuất hiện trong các khối u thần kinh, chẳng hạn như pheochromocytoma hoặc carcinoid, kích thích giải phóng các hormone kích hoạt phản ứng thần kinh, gây ra đánh trống ngực, đổ mồ hôi, đỏ mặt và huyết áp cao, ví dụ.

Điều trị nên được hướng dẫn bởi bác sĩ ung thư, và trong một số trường hợp được theo dõi bởi bác sĩ nội tiết, với các phương pháp điều trị có thể bao gồm phẫu thuật và hóa trị, ví dụ, theo loại khối u và mức độ nghiêm trọng của tình trạng.