Dấu hiệu và triệu chứng của triglyceride cao

Triglyceride cao thường không gây ra các triệu chứng và do đó gây ra thiệt hại cho cơ thể một cách im lặng và không có gì lạ khi chỉ được xác định trong các xét nghiệm thông thường và biểu hiện qua các biến chứng nghiêm trọng hơn..

Triglyceride là các hạt chất béo có trong máu, vì vậy nó thường tăng cùng với mức cholesterol. Những thay đổi này cần được xác định càng sớm càng tốt, thông qua tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, và điều trị nên được thực hiện càng sớm càng tốt, để tránh các biến chứng nghiêm trọng, chẳng hạn như xơ vữa động mạch, viêm tụy hoặc gan nhiễm mỡ, ví dụ. 

Triệu chứng của triglyceride cao

Sự gia tăng lượng chất béo trung tính trong máu thường không dẫn đến sự xuất hiện của các triệu chứng, chỉ được chú ý khi kiểm tra định kỳ. Tuy nhiên, khi sự gia tăng triglyceride xảy ra do yếu tố di truyền, một số triệu chứng có thể phát sinh, chẳng hạn như:

• Túi nhỏ màu trắng trên da, đặc biệt gần mắt, khuỷu tay hoặc ngón tay, được gọi một cách khoa học là xanthelasma;
• Tích lũy chất béo trong khu vực bụng và các bộ phận khác của cơ thể;
• Xuất hiện các đốm trắng trên võng mạc, có thể phát hiện được thông qua khám mắt.

Giá trị bình thường của triglyceride lên tới 150 mg / dL. Các giá trị trên 200 mg / dL thường được coi là nguy hiểm, và theo dõi bởi bác sĩ tim mạch và chuyên gia dinh dưỡng được khuyến nghị để có thể thực hiện các biện pháp để cải thiện lối sống, cũng như cải thiện chế độ ăn uống. Tìm hiểu thêm về giá trị tham chiếu triglyceride và cholesterol.

Phải làm gì trong trường hợp triglyceride cao

Trong trường hợp chất béo trung tính cao, nên thực hiện các hoạt động thể chất thường xuyên, chẳng hạn như đi bộ, chạy hoặc bơi, ít nhất 3 đến 4 lần một tuần trong 30 phút.

Tuy nhiên, trong những trường hợp nghiêm trọng nhất, trong đó không thể hạ thấp mức chất béo trung tính trong máu chỉ bằng tập thể dục và thực phẩm, bác sĩ có thể kê toa một số loại thuốc như Genfibrozila hoặc Fenofibrato chẳng hạn. Ngoài ra, hợp chất này cũng có thể gây ra sự gia tăng cholesterol VLDL, chịu trách nhiệm tăng cơ hội phát triển chứng xơ vữa động mạch.

Nó cũng quan trọng để tham khảo ý kiến ​​một chuyên gia dinh dưỡng để bắt đầu một chế độ ăn uống cân bằng ít chất béo, rượu và đường. Xem những gì cần làm để giảm triglyceride cao.

Kiểm tra video dưới đây để ăn để giảm lượng chất béo trung tính trong máu của bạn:

Chế độ ăn uống cho chất béo trung tính cao