Đi tiểu quá nhiều những gì có thể và phải làm gì
Việc sản xuất nước tiểu dư thừa, được gọi là khoa học là tiểu nhiều, xảy ra khi bạn đi tiểu hơn 3 lít trong 24 giờ và không nên nhầm lẫn với việc đi tiểu thường xuyên với số lượng bình thường, còn được gọi là tiểu niệu..
Nói chung, nước tiểu dư thừa không phải là vấn đề đáng lo ngại và chỉ xảy ra do tiêu thụ quá nhiều nước, cần phải loại bỏ khỏi cơ thể, nhưng nó cũng có thể chỉ ra các vấn đề sức khỏe như bệnh tiểu đường hoặc suy thận, đặc biệt là nếu nó xuất hiện không có lý do rõ ràng và trong vài ngày.
Vì vậy, lý tưởng là bất cứ khi nào thay đổi trong nước tiểu hoặc số lượng của nó, tham khảo ý kiến bác sĩ thận hoặc bác sĩ đa khoa, để xác định nguyên nhân và bắt đầu điều trị thích hợp. Kiểm tra những thay đổi chính trong nước tiểu có nghĩa là gì.
1. Tiêu thụ nước quá mức
Đây là nguyên nhân phổ biến nhất và ít nghiêm trọng nhất của nước tiểu dư thừa và nó xảy ra do cơ thể cần giữ mức chất lỏng cân bằng trong các mô của cơ thể, để ngăn ngừa sưng và cũng để tạo điều kiện cho công việc của các cơ quan quan trọng, chẳng hạn như não. hoặc phổi.
Do đó, khi uống nhiều nước, cũng cần phải loại bỏ lượng dư thừa này qua nước tiểu, dẫn đến đa niệu, nghĩa là loại bỏ hơn 3 lít nước tiểu mỗi ngày. Lượng chất lỏng cũng có thể bị ảnh hưởng khi uống nhiều cà phê, trà hoặc nước ngọt trong ngày, ví dụ.
Phải làm gì: nếu nước tiểu rất trong hoặc trong suốt, bạn có thể giảm nhẹ lượng nước ăn vào trong ngày. Nói chung, nước tiểu nên có màu vàng nhạt, để chỉ ra rằng lượng nước là đủ.
2. Bệnh tiểu đường đái tháo đường
Bệnh tiểu đường đái tháo đường là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của sự gia tăng lượng nước tiểu và điều này thường là do cơ thể cần nhanh chóng giảm lượng đường trong máu và, vì điều này, nó lọc đường này qua thận, loại bỏ nó trong nước tiểu.
Mặc dù thường xuyên hơn là triệu chứng này xuất hiện ở những người không biết mình mắc bệnh, nhưng nó cũng có thể xảy ra ở những người đã được chẩn đoán, nhưng không thực hiện điều trị thích hợp, đưa ra mức glucose không kiểm soát được. Kiểm tra các triệu chứng khác có thể chỉ ra sự hiện diện của bệnh tiểu đường.
Phải làm gì: khi có nghi ngờ mắc bệnh tiểu đường, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ đa khoa hoặc bác sĩ nội tiết để có các xét nghiệm giúp xác nhận bệnh tiểu đường. Sau đó, điều chỉnh chế độ ăn uống và, nếu cần thiết, bắt đầu sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Xem xét nghiệm nào được sử dụng nhiều nhất để chẩn đoán bệnh tiểu đường.
3. Bệnh tiểu đường vô cảm
Bệnh tiểu đường vô cảm là một rối loạn thận, mặc dù nó có cùng tên, không liên quan đến bệnh tiểu đường đái tháo đường và, do đó, nó không phải do lượng đường trong máu dư thừa, nó được gây ra bởi sự thay đổi nội tiết tố khiến thận loại bỏ nước dư thừa qua nước tiểu.
Một triệu chứng rất phổ biến khác là sự hiện diện của khát quá mức, vì hầu hết nước đang được loại bỏ khỏi cơ thể. Một số nguyên nhân có thể gây ra bệnh tiểu đường vô cảm bao gồm chấn thương não, bệnh tự miễn, nhiễm trùng hoặc thậm chí là khối u. Hiểu rõ hơn về căn bệnh này là gì và nguyên nhân của nó.
Phải làm gì: tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ nội tiết để xác nhận chẩn đoán và bắt đầu điều trị thích hợp nhất, có thể được thực hiện với chế độ ăn ít muối và sử dụng một số loại thuốc được bác sĩ chỉ định.
4. Thay đổi ở gan
Khi gan không hoạt động đúng, một trong những triệu chứng có thể phát sinh là nước tiểu dư thừa, cũng như thường xuyên đi tiểu. Điều này là do gan không thể lọc máu đi qua một cách chính xác, do đó thận có thể phải làm việc nhiều hơn để cố gắng bù đắp. Ngoài lượng nước tiểu dư thừa, cũng có thể màu của nước tiểu thay đổi, trở nên tối hơn.
Phải làm gì: coi chừng các dấu hiệu khác có thể chỉ ra các vấn đề về gan như cảm giác tiêu hóa kém, đau ở phía trên bên phải của bụng, da vàng hoặc thậm chí giảm cân. Nếu điều này xảy ra, bác sĩ chuyên khoa gan hoặc bác sĩ tiêu hóa nên được tư vấn để xác định vấn đề và bắt đầu điều trị thích hợp nhất. Một số loại trà có thể giúp ích cho sức khỏe của gan, ví dụ như trà cây việt quất, atisô hoặc cây kế. Kiểm tra 11 triệu chứng có thể chỉ ra các vấn đề về gan.
5. Sử dụng thuốc lợi tiểu
Chức năng chính của các biện pháp lợi tiểu, như furosemide hoặc spironolactone, là để loại bỏ chất lỏng dư thừa trong cơ thể. Vì vậy, nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào trong số này, bạn cũng nên đi tiểu trong ngày.
Nói chung, các biện pháp này được bác sĩ chỉ định để điều trị các triệu chứng liên quan đến các vấn đề về tim hoặc thậm chí sỏi thận, và không nên được sử dụng mà không có lời khuyên y tế, đặc biệt là trong quá trình giảm cân, vì chúng có thể gây mất các khoáng chất quan trọng.
Phải làm gì: nếu bạn đang dùng thuốc lợi tiểu theo chỉ dẫn của bác sĩ, nhưng cảm giác khó chịu khi đi tiểu nhiều là rất khó chịu, bạn nên nói chuyện với bác sĩ để đánh giá khả năng giảm liều hoặc thay đổi thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc mà không có hướng dẫn, bạn nên ngừng sử dụng thuốc và tham khảo ý kiến bác sĩ.
6. Mang thai
Mặc dù không phải là một vấn đề sức khỏe, mang thai là một nguyên nhân rất phổ biến khác của nước tiểu dư thừa. Điều này là do trong giai đoạn này của cuộc đời phụ nữ, có một số thay đổi, đặc biệt là ở mức độ hormone dẫn đến sự gia tăng lượng máu và hoạt động của thận. Vì vậy, thông thường phụ nữ mang thai đi tiểu nhiều hơn bình thường.
Ngoài ra, khi mang thai, việc tử cung phát triển và gây áp lực lên bàng quang cũng là điều bình thường, khiến người phụ nữ cần đi tiểu thường xuyên hơn trong ngày, vì bàng quang không thể giãn ra để tích tụ nhiều nước tiểu..
Phải làm gì: đi tiểu nhiều khi mang thai là hoàn toàn bình thường, tuy nhiên để cố gắng giảm lượng nước tiểu, bà bầu có thể tránh một số đồ uống kích thích quá trình hình thành nước tiểu như cà phê và trà, ví dụ như ưu tiên nước.
7. Lượng canxi dư thừa trong máu
Canxi dư thừa trong máu, còn được gọi là tăng calci máu, đặc biệt xảy ra ở những người bị cường cận giáp, và được đặc trưng bởi sự hiện diện của mức canxi trên 10,5 mg / dl trong máu. Ngoài việc gây ra sự gia tăng đáng kể lượng nước tiểu, tăng calci máu cũng có thể cho thấy các dấu hiệu khác như buồn ngủ, mệt mỏi quá mức, buồn nôn và đau đầu thường xuyên.
Phải làm gì: nếu có sự nghi ngờ về lượng canxi dư thừa trong máu, bác sĩ đa khoa nên được tư vấn và làm xét nghiệm máu. Nếu chẩn đoán được xác nhận, bác sĩ thường sử dụng các biện pháp lợi tiểu để cố gắng loại bỏ lượng canxi cao ra khỏi máu một cách nhanh chóng. Xem thêm về tăng calci máu là gì và cách điều trị.
