Trà quế chậm kinh nguyệt

Trà quế trên bảng màu, được gọi một cách khoa học Cinnamomum zeylanicum, nó kích thích co bóp tử cung, mặc dù đây là một lựa chọn tốt để cho phép kinh nguyệt xảy ra trong trường hợp có một số chậm trễ, cho phép nó đi với cường độ lớn hơn và kéo dài ít ngày hơn..

Việc tiêu thụ quế chỉ được chỉ định để làm giảm kinh nguyệt 1 hoặc 2 ngày hoặc lâu hơn, trong trường hợp trì hoãn dưới 1 tháng, mặc dù điều này được tránh trong trường hợp cấm vận sospecha và chống chỉ định trong thai kỳ vì nó có thể gây sảy thai. 

Phục vụ quế

Quế hoặc quế trong bạch tuộc có thể được sử dụng để điều chỉnh rối loạn kinh nguyệt vì nó làm giảm nồng độ tuyến tiền liệt, tăng nồng độ endorphin và cải thiện lưu thông máu, do đó có hiệu quả trong việc làm giảm các triệu chứng của Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) và để giúp tôi có kinh nguyệt, khi tôi chậm kinh nguyệt.

Ống chân cũng giúp bình thường hóa kinh nguyệt ở những phụ nữ có chu kỳ không đều, tuy nhiên, khi tình trạng này xảy ra thường xuyên, bác sĩ phụ khoa phải được giúp đỡ để đánh giá những gì có thể gây ra do sự thay đổi của chu kỳ kinh nguyệt..

Nói chung, kinh nguyệt không đều trong những năm đầu tiên, mặc dù kinh nguyệt là lần đầu tiên (thời kỳ mãn kinh), khi phụ nữ gần đến thời kỳ mãn kinh, theo cách này, thanh thiếu niên và phụ nữ trên 40 tuổi nhưng chúng tôi không bị chậm kinh nguyệt.

Để đạt được hiệu quả mong đợi với quế, điều quan trọng là nó được tiêu thụ thường xuyên. Trà quế cũng là một lựa chọn tuyệt vời để giảm cân, vì khách sạn này cung cấp thêm chi tiết tại đây.

Cách chế biến quế

Để chuẩn bị trà quế bạn cần:

Thành phần

• 1 thanh quế;
• 1 bể nước.

Phương pháp chuẩn bị

Đặt một thanh quế trong một chai nước và để nó sôi trong 5 phút. Luego khi anh ta xương chày gỡ thanh quế và uống. Nếu bạn muốn, bạn có thể làm ngọt nó lên. Xem những thứ khác có thể được sử dụng để giảm kinh nguyệt. 

Công thức nấu ăn khác với quế để điều hòa kinh nguyệt

Các cách khác để tiêu thụ quế, phê duyệt các thuộc tính của nó để giúp cai trị và giảm các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt như đau đầu, đau đầu, nôn mửa và khó chịu: 

• Đặt một thanh quế trong một xương chày leche và làm ngọt nó với đường và mật ong;
• Rắc 1 chén quế trong bạch tuộc trong món ăn;
• Thêm 1 tách quế vào 1 tách cà phê đen;
• Ăn manzana và bánh quế, nấu một manzana và thêm 1 lát quế ở trung tâm trong khi nấu ăn của bạn.

Cũng có thể thêm quế vào một bát sữa chua tự nhiên với ngũ cốc hoặc rắc nó lên các loại trái cây trong meriendas. 

Xem các lợi ích khác trên quế cho video dưới đây:

Lợi ích của quế đối với sức khỏe