Chán ăn 10 dấu hiệu cần chú ý

Chán ăn là một rối loạn ăn uống và tâm lý liên quan đến các dấu hiệu như không muốn ăn, ăn rất ít và ám ảnh về việc giảm cân, ngay cả khi cân nặng đủ hoặc dưới mức lý tưởng.

Hầu hết thời gian, chứng chán ăn rất khó xác định, không chỉ bởi người mắc chứng rối loạn, vì anh ta chỉ có thể nhìn thấy cơ thể của mình sai cách, mà còn bởi gia đình và bạn bè, những người chỉ bắt đầu nghi ngờ chán ăn khi người đó bắt đầu cho thấy dấu hiệu thể chất của độ mỏng.

Vì vậy, biết những dấu hiệu nào để nhận biết ở người mắc chứng chán ăn là một bước quan trọng để xác định rối loạn này trong giai đoạn đầu phát triển và giúp tìm kiếm sự giúp đỡ, thường nên được một nhà tâm lý học khởi xướng..

Làm sao để biết là chán ăn?

Để giúp xác định trường hợp chán ăn, hãy kiểm tra các dấu hiệu và triệu chứng hiện có:

1. 1. Nhìn vào gương và cảm thấy béo, ngay cả với trọng lượng bên trong hoặc dưới mức khuyến nghị. Không
2. 2. Đừng ăn vì sợ béo. Không
3. 3. Không thích có công ty vào giờ ăn. Không
4. 4. Đếm lượng calo trước khi ăn. Không
5. 5. Từ chối bữa ăn và từ chối đói. Không
6. 6. Giảm cân rất nhiều và nhanh chóng. Không
7. 7. Nỗi sợ hãi tăng cân. Không
8. 8. Tập thể dục cường độ cao. Không
9. 9. Dùng, không cần toa, thuốc giảm cân, thuốc lợi tiểu hoặc thuốc nhuận tràng. Không
10. 10. Gây nôn sau bữa ăn. Không

Một trong những chỉ số quan trọng nhất về sự hiện diện của chứng chán ăn là mối quan tâm quá mức về chế độ ăn uống và cân nặng, được coi là mức độ quan tâm bình thường đối với những người mắc chứng chán ăn, ngay cả khi cân nặng dưới mức phù hợp. Anoretic thường có tính cách hướng nội hơn, lo lắng hơn và dễ bị các hành vi ám ảnh.

Điều gì có thể gây chán ăn

Chán ăn chưa có nguyên nhân rõ ràng, nhưng nó thường phát sinh trong thời niên thiếu, khi phí với hình dạng cơ thể mới tăng.

Rối loạn này ảnh hưởng chủ yếu đến phụ nữ và có thể liên quan đến các yếu tố như:

• Áp lực từ gia đình và bạn bè để giảm cân;
• Lo lắng;
• Trầm cảm.

Những người phải chịu một số loại lạm dụng hoặc những người bị xã hội buộc tội liên quan đến cơ thể, chẳng hạn như người mẫu, có nhiều khả năng mắc chứng chán ăn.

Một rối loạn ăn uống phổ biến khác là chứng cuồng ăn, thậm chí có thể bị nhầm lẫn với chứng chán ăn. Tuy nhiên, trong những trường hợp này, điều xảy ra là người đó, mặc dù bị ám ảnh bởi cân nặng của chính mình, ăn rất ngon, nhưng sau đó gây nôn sau bữa ăn. Kiểm tra tốt hơn sự khác biệt giữa chán ăn và chứng cuồng ăn.

Cách điều trị được thực hiện

Điều trị chứng chán ăn thường bao gồm trị liệu để cải thiện hành vi đối với việc ăn uống và chấp nhận cơ thể, và có thể cần phải dùng thuốc chống lo âu và trầm cảm, và bổ sung chế độ ăn uống để cung cấp sự thiếu hụt chất dinh dưỡng của cơ thể..

Trong quá trình điều trị, điều rất quan trọng là gia đình có mặt để hỗ trợ người bệnh và hiểu những vấn đề họ gặp phải trong chứng chán ăn. Việc điều trị căn bệnh này có thể kéo dài, và có thể kéo dài trong nhiều tháng hoặc nhiều năm, và thông thường là tái phát trong đó mối quan tâm cực độ với cân nặng trở lại. Xem thêm chi tiết về điều trị hoặc xem video sau:

ĐỂ KIẾM ANOREXIA