Làm thế nào để điều trị rối loạn ám ảnh cưỡng chế

Việc điều trị rối loạn ám ảnh cưỡng chế, được gọi là OCD, được thực hiện với việc sử dụng thuốc chống trầm cảm, liệu pháp nhận thức hành vi hoặc kết hợp cả hai. Mặc dù không phải lúc nào cũng chữa khỏi bệnh, phương pháp điều trị này có thể kiểm soát tốt các triệu chứng trong hầu hết các trường hợp, cải thiện chất lượng cuộc sống của người sống với vấn đề này.

Ví dụ, nếu một người có các triệu chứng chỉ ra rối loạn này, chẳng hạn như bắt buộc hoặc ám ảnh về sự sạch sẽ, đối xứng, hành vi lặp đi lặp lại hoặc mê tín quá mức, anh ta nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ tâm thần, để đánh giá chính xác, chẩn đoán và do đó, nhận được chỉ định điều trị thích hợp nhất. . Kiểm tra các triệu chứng chính và tìm hiểu cách xác định OCD. 

1. Sử dụng thuốc

Điều trị rối loạn ám ảnh cưỡng chế dựa trên việc sử dụng thuốc nên được bác sĩ tâm thần khuyên dùng và thuốc chống trầm cảm thường được chỉ định cho cả người lớn và trẻ em. Một số loại thuốc được sử dụng nhiều nhất bao gồm:

• Clomipramine;
• Paroxetine;
• Fluoxetine;
• Sertraline;
• Citalopram.

Những biện pháp này phải được sử dụng hàng ngày và hiệu quả của chúng có thể mất khoảng 6 đến 12 tuần để có hiệu lực, và do đó, cứ sau 4 đến 8 tuần điều trị, bác sĩ tâm thần có thể đánh giá lại và xem xét nhu cầu tăng liều..

Một số người có thể cần liều cao của thuốc, gây ra nguy cơ tác dụng phụ cao hơn, có thể bao gồm buồn nôn, chóng mặt và buồn ngủ. Nếu tác dụng rất mạnh, cần phải nói chuyện với bác sĩ để đánh giá khả năng thay đổi thuốc.

2. Trị liệu hành vi nhận thức

Liệu pháp hành vi nhận thức, hay CBT, là phương pháp tâm lý trị liệu phù hợp nhất để điều trị OCD, rất cần thiết để giảm các cơn lo âu và kiểm soát hành vi do bệnh gây ra.

Liệu pháp này được đặc trưng bằng cách giúp một người xác định niềm tin và suy nghĩ gây ra hành vi ám ảnh. Bằng cách này, nhà tâm lý học, khi nghe bài phát biểu của người bị OCD, có thể giúp tạo ra các cách để giải quyết tốt hơn các tình huống, làm giảm các giai đoạn bắt buộc và ám ảnh..

Các phiên của liệu pháp này có thể được thực hiện trong một văn phòng và kéo dài khoảng 50 phút, số lần điều trị và thời gian điều trị sẽ phụ thuộc vào mức độ của OCD. Xem thêm cách trị liệu hành vi nhận thức hoạt động.

3. Điều trị tự nhiên

Điều trị tự nhiên cho chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế có thể được thực hiện thông qua các buổi trị liệu liên quan đến các kỹ thuật thư giãn và thiền định như yoga, shiatsu và reiki. Châm cứu cũng có thể được chỉ định, bao gồm áp dụng kim nhỏ ở những nơi cụ thể để cải thiện các triệu chứng lo âu, làm xấu đi OCD.

Ngoài ra, việc luyện tập các hoạt động thể chất thường xuyên, như đi bộ, là một đồng minh tuyệt vời để giảm căng thẳng và lo lắng. 

Chú ý đến chế độ ăn uống rất quan trọng, vì có những thực phẩm có đặc tính giúp kiểm soát sự lo lắng và tăng cảm giác hạnh phúc, chẳng hạn như đậu phộng, chuối, yến mạch và trà lá cây chanh, chẳng hạn. Kiểm tra mẹo ăn kiêng để chống lại căng thẳng và lo lắng.

4. Phẫu thuật thần kinh

Phẫu thuật thần kinh là một loại phẫu thuật được thực hiện trên não và chỉ được chỉ định để điều trị rối loạn ám ảnh cưỡng chế cho các trường hợp nặng hơn, trong đó thuốc và liệu pháp hành vi nhận thức không cải thiện triệu chứng..

Điều trị thần kinh là một loại điều trị không xâm lấn, nghĩa là nó không sử dụng các vết cắt, có tác dụng tương tự như phẫu thuật thần kinh, tuy nhiên, các nghiên cứu vẫn đang được phát triển để hiểu ứng dụng của loại trị liệu này trong điều trị OCD.