Suy nhược thần kinh là gì và nó được điều trị như thế nào

Neurasthenia là một rối loạn tâm lý, nguyên nhân không rõ ràng và đặc trưng bởi sự suy yếu của hệ thống thần kinh, dẫn đến suy yếu, kiệt sức cảm xúc, đau đầu và mệt mỏi quá mức, ví dụ..

Neurasthenia thường được coi là sự kết hợp của một số yếu tố, chẳng hạn như di truyền và môi trường, chẳng hạn như một thói quen căng thẳng hoặc các vấn đề gia đình, ví dụ. Do đó, chẩn đoán rối loạn này được thực hiện bởi nhà tâm lý học hoặc bác sĩ tâm thần bằng cách đánh giá các triệu chứng được trình bày và loại trừ các tình huống khác có thể có cùng các triệu chứng, chẳng hạn như rối loạn lo âu tổng quát, ví dụ..

Điều trị được thực hiện bằng cách thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt, chẳng hạn như tránh tiêu thụ thực phẩm béo và hoạt động thể chất thường xuyên, ngoài các buổi trị liệu tâm lý và sử dụng thuốc chống trầm cảm nếu cần thiết.

Triệu chứng chính

Các triệu chứng suy nhược thần kinh có thể xuất hiện bất cứ lúc nào trong cuộc sống và thường gặp hơn ở những người có thói quen căng thẳng, ngủ kém hoặc không có thói quen tốt, chẳng hạn như tiêu thụ quá nhiều đồ uống có cồn hoặc thực phẩm béo. Các triệu chứng chính của suy nhược thần kinh là:

Nhức đầu;
Kiệt sức về thể chất và tinh thần;
Đau nhức cơ thể;
Tăng độ nhạy;
Áp lực và trọng lượng trên đầu;
Tiếng chuông bên tai;
Chóng mặt;
Thay đổi giấc ngủ;
Mệt mỏi quá mức;
Khó khăn trong việc thư giãn;
Khó tập trung;
Tê và ngứa ran ở chân tay;
Lo lắng hoặc trầm cảm.

Chẩn đoán suy nhược thần kinh được thực hiện bởi nhà tâm lý học hoặc nhà phân tâm học thông qua quan sát các triệu chứng được mô tả và trình bày, ngoài việc loại trừ các bệnh khác có thể phát triển với cùng các triệu chứng, chẳng hạn như rối loạn hoảng sợ hoặc rối loạn lo âu tổng quát, ví dụ như rối loạn hoảng sợ hoặc rối loạn lo âu tổng quát..

Ngoài ra, nhà phân tâm học có thể thực hiện các xét nghiệm tâm lý để xác định chẩn đoán suy nhược thần kinh, phải dựa trên các triệu chứng và thời gian của chúng, phải dài hơn 3 tháng để gợi ý suy nhược thần kinh..

Cách điều trị được thực hiện

Việc điều trị suy nhược thần kinh phải được thực hiện thông qua trị liệu, trong đó bác sĩ tâm thần hoặc nhà phân tâm học tìm cách hiểu lý do suy nhược thần kinh, giúp người bệnh tổ chức, kích thích lòng tự trọng và sự tự tin, ngoài việc hỗ trợ tìm kiếm các hoạt động thúc đẩy thư giãn.

Bác sĩ tâm thần cũng có thể khuyến nghị sử dụng thuốc chống trầm cảm, vì chúng kích thích sản xuất và giải phóng hormone chịu trách nhiệm cho sức khỏe, nên được khuyến cáo và sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ. Xem những biện pháp chống trầm cảm được chỉ định nhiều nhất.

Thay đổi thói quen là điều quan trọng không chỉ trong điều trị suy nhược thần kinh, mà còn trong phòng ngừa. Vì vậy, điều quan trọng là chế độ ăn uống phải cân bằng và giàu chất xơ, các loại đậu, rau và trái cây, ngoài việc tránh đồ uống có cồn, thực phẩm béo và thuốc lá, ví dụ. Nó cũng được chỉ định để thực hành các hoạt động thể chất thường xuyên, vì có thể tự nhiên kích thích sản xuất hormone chịu trách nhiệm cho cảm giác hạnh phúc, giúp thư giãn.