Sốt cảm xúc là gì, triệu chứng và cách điều trị

Sốt cảm xúc, còn được gọi là sốt tâm lý, là tình trạng nhiệt độ cơ thể tăng lên khi đối mặt với tình trạng căng thẳng, gây ra cảm giác nóng dữ dội, đổ mồ hôi quá nhiều và đau đầu. Tình trạng này có thể được kích hoạt ở những người bị lo âu tổng quát, rối loạn tâm thần, bệnh lý thực thể, chẳng hạn như đau cơ xơ và thậm chí ở trẻ em vì những thay đổi trong thói quen, ví dụ.

Chẩn đoán sốt cảm xúc không dễ tìm, tuy nhiên, nó có thể được thực hiện bởi bác sĩ đa khoa, bác sĩ thần kinh hoặc bác sĩ tâm thần thông qua lịch sử lâm sàng của người đó và việc thực hiện các xét nghiệm phục vụ để loại trừ các bệnh khác. Chưa hết, việc điều trị tình trạng này thường bao gồm sử dụng thuốc để giảm căng thẳng và lo lắng, chẳng hạn như giải lo âu. Tìm ra biện pháp nào được sử dụng nhiều nhất để giảm bớt lo lắng.

Triệu chứng chính

Sốt cảm xúc là do căng thẳng và dẫn đến sự gia tăng nhiệt độ cơ thể, đạt giá trị trên 37 ° C và các triệu chứng khác có thể phát sinh:

• Cảm giác nóng bức dữ dội;
• Đỏ ở mặt;
• Mồ hôi quá nhiều;
• Mệt mỏi;
• Nhức đầu;
• Mất ngủ.

Những triệu chứng này có thể không xuất hiện cùng một lúc, tuy nhiên, nếu chúng xuất hiện và kéo dài hơn 48 giờ, bạn nên nhanh chóng đi khám để kiểm tra nguyên nhân, thường có thể chỉ ra các loại bệnh khác, chẳng hạn như nhiễm trùng hoặc viêm.

Nguyên nhân có thể

Cơn sốt cảm xúc xảy ra do các tế bào não phản ứng với căng thẳng khiến nhiệt độ cơ thể tăng lên hơn 37 ° C, đạt 40 ° C và các mạch máu bị nén nhiều hơn gây đỏ da mặt và tăng nhịp tim.

Những thay đổi này xảy ra do các tình huống căng thẳng hàng ngày, chẳng hạn như nói trước công chúng, các trường hợp bị chấn thương nhiều, chẳng hạn như mất một thành viên gia đình, hoặc chúng có thể phát sinh do các rối loạn tâm lý như căng thẳng sau chấn thương, rối loạn lo âu tổng quát và thậm chí hội chứng hoảng loạn. Xem thêm nó là gì và làm thế nào để xác định hội chứng hoảng loạn.

Sự gia tăng nhanh chóng và cường điệu của nhiệt độ cơ thể cũng có thể bắt đầu do sự căng thẳng và lo lắng của những người mắc các bệnh như đau cơ xơ hóa và viêm não cơ, hay còn gọi là hội chứng mệt mỏi mãn tính..

Ai có thể bị sốt tình cảm

Sốt cảm xúc có thể xuất hiện ở bất kỳ người nào, thậm chí có thể phát triển ở trẻ em, vì các sự kiện cụ thể ở độ tuổi này gây ra căng thẳng, chẳng hạn như bắt đầu trung tâm chăm sóc ban ngày và hậu quả là tách khỏi cha mẹ trong một thời gian, hoặc mất người thân và cũng do những cảm xúc thời thơ ấu thông thường khác xảy ra do những thay đổi trong thói quen của bạn.

Cách điều trị được thực hiện 

Sốt cảm xúc gây ra sự gia tăng nhiệt độ cơ thể và thường thoáng qua và biến mất một cách tự nhiên, tuy nhiên, nó có thể kéo dài trong nhiều tháng nếu nó gây ra bởi căng thẳng liên tục, và trong hầu hết các trường hợp, nó không cải thiện khi sử dụng thuốc như thuốc chống viêm. , chẳng hạn như ibuprofen, cũng như với thuốc hạ sốt, chẳng hạn như natri dipyrone.

Do đó, sau khi chẩn đoán tình trạng này, bác sĩ sẽ phân tích nguyên nhân gây sốt cảm xúc để đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất, chủ yếu bao gồm sử dụng thuốc giải lo âu, để giảm lo âu và căng thẳng, và thuốc chống trầm cảm, để điều trị trầm cảm. Cũng có thể nên đi cùng một nhà tâm lý học để thực hiện các buổi trị liệu tâm lý để hiểu điều gì khiến người bệnh cảm thấy căng thẳng và lo lắng. 

Ngoài ra, thực hiện các hoạt động liên quan đến thư giãn và kỹ thuật thở, chẳng hạn như yoga, và thực hành thiền định và làm tâm trí có thể giúp điều trị sốt cảm xúc khi chúng làm giảm căng thẳng và lo lắng. Kiểm tra thêm làm thế nào để làm một số bài tập tâm trí.

Xem thêm các cách khác để giảm căng thẳng và lo lắng:

Thực phẩm để chống lại căng thẳng và lo lắng