Âm đạo sau khi sinh con thế nào?

Giao hàng bình thường không thay đổi kích thước của âm đạo, vì các cơ trở lại bình thường sau khi sinh. Ngay cả khi đáy chậu, cấu trúc nối với hệ cơ giữa ống âm đạo và hậu môn, bị vỡ để tạo thành một lỗ lớn hơn, các bác sĩ đã làm lại cấu trúc để mọi thứ trở lại bình thường.

Tuy nhiên, trong một số trường hợp, các cơ và dây thần kinh trong khu vực bị tổn thương, có thể hơi mở rộng ống âm đạo và gây đau và khó chịu khi giao hợp. Trong những trường hợp này, bạn có thể thực hiện các bài tập để tăng cường cơ bắp của âm đạo hoặc sử dụng phẫu thuật nội soi, điều chỉnh cấu trúc của cơ quan này.

Điều gì làm cho âm đạo rộng

Sau khi có con, nhiều phụ nữ trải qua những thay đổi về cấu trúc và kích thước của âm đạo, nhưng sự thay đổi này là tự nhiên và xảy ra chủ yếu do tuổi tác tiến bộ, khi cơ bắp mất đi sự săn chắc..

Ngoài ra, việc mang thai tự gây ra sự lỏng lẻo của các cơ ở bụng và tử cung, có thể ảnh hưởng đến cực khoái sau khi sinh, không có sự khác biệt giữa sinh thường và sinh mổ..

Làm gì để ngăn chặn sự mở rộng của âm đạo

Để tránh mở rộng âm đạo, nên thực hiện vật lý trị liệu tiết niệu, nhằm mục đích tăng cường cơ bắp của vùng đáy chậu, làm cho ống âm đạo nhỏ hơn và ngăn ngừa các vấn đề như tiểu không tự chủ..

Vật lý trị liệu ung thư bằng cách sử dụng các tài nguyên khác nhau, chẳng hạn như thực hiện các bài tập Kegel, tĩnh điện hoặc đo hoạt động cơ bắp trong khu vực. Xem cách luyện tập Kegel để ngăn ngừa tiểu không tự chủ.

Đồng thời xem video sau đây và tìm hiểu những loại bài tập bạn có thể làm để kiểm soát chứng tiểu không tự chủ và cải thiện cơ vùng chậu của bạn:

Bài tập cho TĂNG CƯỜNG ĐÔ THỊ

Phẫu thuật âm đạo

Phẫu thuật âm đạo, còn được gọi là phẫu thuật nội soi, được thực hiện để định hình lại các cơ của vùng âm đạo sau khi sinh, điều chỉnh cảm giác lỏng lẻo và khó chịu trong các mối quan hệ thân mật..

Tốt nhất, phẫu thuật nên được thực hiện 6 tháng đến 1 năm sau khi sinh, một khoảng thời gian cơ thể sẽ trở lại bình thường sau khi mang thai. Ngoài ra, trước khi phẫu thuật cần giảm cân và hoạt động thể chất để kích thích tăng cường cơ bắp của vùng âm đạo. Xem thêm chi tiết về phẫu thuật nội soi.