Khám phá tất cả các loại chất hấp thụ
Hiện nay, có một số loại tampon trên thị trường đáp ứng nhu cầu của tất cả phụ nữ và các giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt. Chất hấp thụ có thể là bên ngoài, bên trong hoặc thậm chí tích hợp vào quần lót.
Tìm ra cái nào phù hợp với bạn và cách sử dụng nó:
1. Chất hấp thụ bên ngoài
Băng vệ sinh nói chung là lựa chọn được phụ nữ sử dụng nhiều nhất và là một sản phẩm có thể được tìm thấy ở các kích cỡ và hình dạng khác nhau và độ dày và thành phần khác nhau.
Vì vậy, để chọn chất thấm, người ta phải biết dòng chảy nhẹ, vừa phải hay dữ dội và có tính đến loại quần lót mà người đó mặc. Đối với những phụ nữ có dòng chảy nhẹ đến trung bình, miếng đệm mỏng hơn và dễ thích nghi hơn, phù hợp với quần lót cắt thấp hơn, có thể được sử dụng.
Đối với những phụ nữ có dòng chảy mạnh, hoặc thường xuyên bị rò rỉ, tốt nhất nên chọn miếng lót dày hơn hoặc thấm nước hơn và tốt nhất là có nắp. Ngoài những chất hấp thụ này, còn có những chất ban đêm, dày hơn và có khả năng hấp thụ lớn hơn trong thời gian dài hơn và do đó có thể được sử dụng suốt đêm.
Đối với độ che phủ của miếng đệm, chúng có thể có vỏ khô, do một chất liệu ngăn người bệnh cảm nhận độ ẩm trên da, nhưng có thể gây dị ứng và kích ứng hơn, hoặc vỏ mềm, mềm hơn và bông, nhưng Chúng không ngăn chặn cảm giác ẩm trên da, nhưng phù hợp hơn cho những phụ nữ bị dị ứng hoặc kích ứng. Xem cách đối phó với dị ứng hấp thụ.
Cách sử dụng
Để sử dụng miếng đệm, nó phải được dán vào giữa quần lót, và nếu nó có nắp, họ phải phác thảo quần lót ở hai bên. Nên thay đổi chất hấp thụ cứ sau 4 giờ và trong trường hợp dòng chảy mạnh hơn, cứ sau 2 hoặc 3 giờ, để tránh rò rỉ, mùi hôi hoặc nhiễm trùng. Trong trường hợp miếng đệm ban đêm, chúng có thể được sử dụng cả đêm, tối đa là 10 giờ.
2. Hấp thụ
Băng vệ sinh cũng được sử dụng rộng rãi bởi phụ nữ và là một lựa chọn tuyệt vời cho những người muốn tiếp tục đi biển, hồ bơi hoặc tập thể dục trong kỳ kinh nguyệt.
Để chọn tampon phù hợp nhất, người ta phải tính đến cường độ của dòng chảy kinh nguyệt, vì có một số kích cỡ có sẵn. Cũng có những phụ nữ gặp khó khăn khi đeo nó, và trong những trường hợp này, có tampon với một dụng cụ, dễ dàng hơn để đưa vào âm đạo.
Cách sử dụng
Để đặt tampon một cách chính xác và an toàn, bạn nên rửa tay thật kỹ, tháo dây thấm và kéo căng, đưa ngón tay trỏ vào đế thấm, tách môi ra khỏi âm đạo bằng tay không và nhẹ nhàng đẩy tampon vào âm đạo, về phía sau, bởi vì âm đạo bị nghiêng về phía sau, do đó làm cho việc chèn tampon dễ dàng hơn.
Để tạo điều kiện cho vị trí, người phụ nữ có thể áp dụng nó đứng lên, với một chân được hỗ trợ ở nơi cao hơn, hoặc ngồi trên nhà vệ sinh, với đầu gối cách xa nhau. Các tampon nên được thay thế cứ sau 4 giờ. Xem thêm về cách sử dụng tampon an toàn.
3. Người thu gom kinh nguyệt
Người thu gom kinh nguyệt là một thay thế cho tampon, với ưu điểm là không gây ô nhiễm môi trường và có thời gian khoảng 10 năm. Nói chung, các sản phẩm này được làm từ silicone dược liệu hoặc một loại cao su được sử dụng trong sản xuất vật liệu phẫu thuật, làm cho chúng rất dễ uốn và không gây dị ứng.
Có một số kích cỡ có sẵn nên được lựa chọn theo nhu cầu của mỗi phụ nữ, và nên mua có tính đến một số yếu tố, chẳng hạn như chiều cao của cổ tử cung, nếu nó thấp, người ta nên chọn một cốc kinh nguyệt ngắn hơn và nếu đó là cao, một cái dài hơn nên được sử dụng; cường độ dòng chảy kinh nguyệt, càng lớn, người thu gom càng phải lớn và các yếu tố khác, chẳng hạn như sức mạnh của cơ xương chậu, vì vậy điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa trước khi có được sản phẩm.
Cách sử dụng
Để đặt cốc kinh nguyệt, người đó phải ngồi trên bồn cầu cách nhau hai đầu gối, uốn cong chiếc cốc như trên bao bì và trong hình ảnh hiển thị ở trên, chèn cốc gấp vào âm đạo và cuối cùng xoay cốc để đảm bảo nếu nó được trang bị hoàn hảo, không có nếp gấp.
Vị trí chính xác của cốc kinh nguyệt gần với lối vào của ống âm đạo và không ở phía dưới, như với các loại băng vệ sinh khác. Xem thêm cách tháo cốc kinh nguyệt và cách vệ sinh đúng cách.
4. Bọt biển thấm
Mặc dù chưa phải là một sản phẩm được sử dụng rộng rãi, bọt biển thấm cũng là một lựa chọn rất thoải mái và thiết thực và không có hóa chất, do đó tránh được các kích ứng và các biểu hiện dị ứng.
Có một số kích cỡ khác nhau phải được chọn tùy thuộc vào cường độ dòng chảy kinh nguyệt của người phụ nữ và có lợi thế là cho phép phụ nữ quan hệ tình dục với họ..
Cách sử dụng
Những miếng bọt biển này nên được đưa vào âm đạo càng sâu càng tốt, ở vị trí thuận lợi cho việc đặt chúng, chẳng hạn như ngồi trên nhà vệ sinh cách xa đầu gối hoặc đứng bằng chân trên một bề mặt cao hơn sàn nhà một chút.
Vì nó không có sợi như các chất hấp thụ thông thường, nên có thể khó gỡ hơn một chút và do đó cần phải có một chút linh hoạt để loại bỏ nó và vì thế, bạn phải kéo miếng bọt biển qua một lỗ mà nó có ở giữa.
5. Quần lót thấm nước
Quần lót thấm nước có sự xuất hiện của quần lót bình thường, nhưng với khả năng hấp thụ kinh nguyệt và khô nhanh, tránh các phản ứng dị ứng, nhất là vì chúng không có thành phần gây kích ứng.
Những chiếc quần lót này phù hợp với những phụ nữ có dòng chảy kinh nguyệt nhẹ đến trung bình, và đối với những phụ nữ có dòng chảy mạnh, họ cũng có thể sử dụng những chiếc quần lót này như một sự bổ sung cho một loại thấm hút khác. Ngoài ra, những chiếc quần lót thấm nước này có thể tái sử dụng và vì thế, chỉ cần giặt chúng bằng xà phòng và nước.
Cách sử dụng
Để tận hưởng hiệu quả của nó, chỉ cần mặc quần lót và thay đổi chúng mỗi ngày. Vào những ngày căng thẳng hơn, nên thay quần lót sớm hơn, cứ sau 5 đến 8 giờ.
Vì chúng có thể tái sử dụng, chúng nên được rửa hàng ngày bằng xà phòng nhẹ và nước.
6. Bảo vệ hàng ngày
Chất bảo vệ hàng ngày là một loại chất hấp thụ mỏng hơn nhiều, không nên được sử dụng trong thời kỳ kinh nguyệt, vì nó có khả năng hấp thụ giảm. Những sản phẩm này được sử dụng vào cuối hoặc bắt đầu kinh nguyệt, khi người phụ nữ chỉ bị mất máu nhỏ và dư lượng nhỏ.
Mặc dù nhiều phụ nữ sử dụng các chất bảo vệ này hàng ngày để hấp thụ dịch tiết âm đạo và không làm bẩn quần lót của họ, nhưng thói quen này không được khuyến khích, vì khu vực thân mật trở nên ẩm ướt hơn và ngăn không khí lưu thông, khiến nó dễ bị kích thích và phát triển nhiễm trùng.
Cách sử dụng
Chỉ cần đặt chất bảo vệ vào giữa quần lót, thường có một chất dính bên dưới nó để giữ nguyên vị trí trong suốt cả ngày và, nếu có thể, hãy thay đổi sau mỗi 4 giờ.
