14 biện pháp khắc phục tại nhà để giảm tiêu hóa

Một biện pháp khắc phục tại nhà tốt cho túi tiêu hóa và uống bạc hà, nhưng nước ép veronica cũng có thể rất hữu ích, vì nó giúp quá trình tiêu hóa diễn ra nhanh hơn.

Tương tự như vậy, carbon thực vật cũng có thể được tiêu hóa, giúp cơ thể loại bỏ khí và chất độc tích lũy, chống lại các triệu chứng khó tiêu trong vài phút, chẳng hạn như cương cứng, sưng bụng và đường nối, ví dụ..

Các chỉ định nhiều nhất là:

1. Trà bạc hà

Một biện pháp khắc phục tại nhà tốt cho tiêu hóa và uống bạc hà sau bữa ăn, do đặc tính tiêu hóa, giảm đau và chống co thắt của nó. Asimism cũng giúp làm dịu buồn nôn và ói mửa.

Thành phần

1 cucharadita lá bạc hà khô hoặc tươi;
1 bể nước hirviendo.

Phương pháp chuẩn bị

Thêm bạc hà trong một bể nước đang chạy. Để yên trong 5 phút, dán và uống tiếp.

2. Té de boldo

Một biện pháp khắc phục tại nhà tốt cho chứng khó tiêu là do boldo, bởi vì nó có đặc tính kích thích hệ tiêu hóa và giải độc cơ thể.

Thành phần

1 bát bánh mì từ Boldo;
1 lít nước.

Phương pháp chuẩn bị

Đặt bát vào một cái bát và thêm một lít nước. Lấy nhiên liệu trung bình và để nó chạy trong vài phút. Để nguội, dán và uống 1/2 tách trà trước khi ăn và 1/2 cốc sau khi ăn, bất cứ khi nào cần thiết. Điều này không nên được làm cứng, bởi vì đường làm cho việc tiêu hóa khó khăn do quá trình lên men của nó trong ruột.

3. Veronica

Một phương thuốc tuyệt vời cho túi tiêu hóa là triónica của verónica, vì nó có đặc tính giúp tiêu hóa, ngoài ra còn làm giảm sự khó chịu do thức ăn trong dạ dày gây ra.

Thành phần

1 bát gạch từ verónica;
500 ml nước.

Phương pháp chuẩn bị

Đặt các thành phần để phục vụ trong 10 phút trong một bát. Che, buông và dính. Bạn nên uống trước bữa ăn chính và tối đa 3 đến 4 lần một ngày.

4. Té de anís

Một biện pháp khắc phục tại nhà tốt cho túi tiêu hóa trong lô hàng là uống một nửa ounce trà, vì thực tế là nó giúp trong quá trình tiêu hóa và chống lại các triệu chứng khó chịu mà không gây hại cho em bé.

Thành phần

1 muỗng hồi;
1 bể nước hirviendo.

Phương pháp chuẩn bị

Thêm hạt giống vào bể nước, chờ trong vài phút. Khi tibio này phải dính và uống tiếp.

5. ách Manzana

Một biện pháp khắc phục tại nhà tốt cho tiêu hóa chậm và cho khí là lấy ách măng cụt được chuẩn bị bằng nước khí, bởi vì nó giúp loại bỏ các khí có trong dạ dày và tạo điều kiện cho tiêu hóa. Ách này rất hiệu quả để giúp tiêu hóa thức ăn bằng chất béo hoặc gia vị. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng khó tiêu là thường xuyên, nên đi khám bác sĩ tiêu hóa.

Thành phần

2 manzana;
50 ml nước với khí.

Phương pháp chuẩn bị

Ly tâm 2 manzana và thêm ách này vào 50 ml nước với khí.

6. Trà Calamus

Tai họa rất tốt cho chứng khó tiêu, do đặc tính tiêu hóa của nó giúp làm giảm sự cương cứng, đầy hơi, chán ăn và cảm giác nặng nề.

Thành phần

2 bát thiên tai;
1 lít nước.

Phương pháp chuẩn bị

Đặt 2 bát vào lít nước. Lấy lượng nước trung bình bạn có, loại bỏ nó và để yên trong 10 phút. Vòng cổ và uống tiếp.

7. Đu đủ con

Ách xuyên với đu đủ là một phương thuốc tốt cho chứng khó tiêu vì những loại trái cây này có đặc tính tạo điều kiện cho chứng khó tiêu. Dầu rất giàu bromelain, một loại enzyme mạnh ngoài việc cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa còn có tác dụng chống viêm. Đu đủ, ngoài chất xơ, có một hỗ trợ gọi là papain, kích thích nhu động ruột, tạo điều kiện cho việc trục xuất các nhu cầu.

Thành phần

3 bánh xe piña nặng;
2 đàn đu đủ;
1 nồi nước;
Cucharadite men 1 pint.

Phương pháp chuẩn bị

Cho tất cả các thành phần vào rượu mùi và rượu mùi cho đến khi một hỗn hợp đồng nhất được sản xuất.

8. Ách chanh

Ách chanh hoạt động như một chất tẩy rửa ruột và dạ dày, làm giảm sự khó chịu của dạ dày. Bên cạnh việc có hiệu quả chống khó tiêu, nó còn giúp điều trị viêm họng, cúm và cảm lạnh do có nhiều chất vitamin và khoáng chất.

Thành phần

1/2 quả chanh;
200 ml nước;
1/2 cucharada de miel.

Phương pháp chuẩn bị

Cấp phép tất cả các thành phần và uống. Để chống lại chứng khó tiêu, điều quan trọng là phải nhai thức ăn, không ăn quá nhanh hoặc uống quá nhiều trong bữa ăn, cũng như tránh các thực phẩm nặng và thực phẩm chiên rán. Thông tin thêm về điều trị chứng khó tiêu.

9. Zacaté

Một biện pháp tự nhiên tốt cho chứng khó tiêu là uống vỏ chanh, giúp kích thích tiêu hóa trong vài phút.

Thành phần

1 cucharadita de hojas zacate băm nhỏ;
1 bể nước.

Phương pháp chuẩn bị

Cho các thành phần vào một cái bát và để yên trong vài phút. Điều tiếp theo là dính và uống nó ngay sau khi chuẩn bị, không thêm đường.

Nên uống các loại nhỏ này cho đến sau mỗi 15 hoặc 20 phút, tránh tiêu thụ bất kỳ loại thực phẩm nào khác cho đến khi các triệu chứng tiêu hóa biến mất..

Không nên uống chanh zacate trong khi cấm vận vì nó có thể gây hại cho em bé. Một biện pháp khắc phục tại nhà tốt cho tiêu hóa trong túi và ăn một quả xoài, một chai soda, do thực tế là những thực phẩm này không gây ra chống chỉ định.

10. Trà nghệ

Củ nghệ là một cây thuốc có một số lợi ích cho cơ thể, hoạt động như một chất chống viêm tự nhiên. Vì chúng giúp làm giảm các triệu chứng khó tiêu liên tục gây ra cảm giác khó tiêu.

Thành phần

1,5g củ nghệ;
150 ml nước.

Phương pháp chuẩn bị

Thêm bột nghệ vào nước và để nó chạy trong vài phút. Quá trình này được gọi là thuốc sắc, cho phép trích xuất các đặc tính dược phẩm của nó. Tiếp theo, dán nó và mất 2 đến 3 lần một ngày.

11. Té de tomillo

Kỹ thuật tomillo này có hiệu quả trong điều trị chứng khó tiêu vì nó có đặc tính giúp tiêu hóa thức ăn, đạt được kết quả tuyệt vời trong thời gian.

Thành phần

1 bể nước ướt;
1 tomillo cdta;
1 đĩa cdta;
1/2 cdta của miel.

Phương pháp chuẩn bị

Thêm bể nước vào nước và nước. Để yên trong 3 đến 5 phút. Vòng cổ và vòng cổ với tên của tôi. Uống 1 taza de té bất cứ khi nào các triệu chứng của vali tiêu hóa surjan.

12. Té de marcela

Một phương pháp điều trị tuyệt vời tại nhà cho túi tiêu hóa là uống marcela hàng ngày vì nó có đặc tính làm dịu và tiêu hóa có hiệu quả trong việc chống lại chứng khó tiêu.

Thành phần

10 g hoa marcela;
1 vòng anda;
1 bể nước hirviendo.

Phương pháp chuẩn bị

Để chuẩn bị phương pháp khắc phục tại nhà này, chỉ cần thêm hoa marcela vào nước, đậy nắp và để trong 5 phút. Dán và uống tiếp tục, không có endulzar, vì đường có thể gây hại cho tiêu hóa. Để điều trị, nên dùng 3 đến 4 lần một ngày.

13. Màu xanh

Hạt tiêu xanh này là một phương thuốc tuyệt vời để giúp tiêu hóa, bởi vì nó kích thích sản xuất axit dạ dày, và là một lựa chọn tuyệt vời cho những người biết dạ dày và cung cấp các sản phẩm thường xuyên..

Thành phần

1 CD lá bạc hà khô;
1 bể nước ướt;
1 cdta de hojas de té verde.

Phương pháp chuẩn bị

Thêm bạc hà và lá xanh vào đài phun nước với nước chảy. Đậy nắp, để yên trong 5 phút, dán và uống tiếp tục. Không cần thiết phải làm cứng nó vì nó cản trở quá trình tiêu hóa.

14. Té de hierbas

Một cách tốt để cải thiện tiêu hóa là vì sung huyết và đậm đà, bởi vì nó có đặc tính giúp tiêu hóa thức ăn và làm sạch gan, gây ra hiệu quả nhanh chóng.

Thành phần

1 lít nước;
10 g hojas de boldo;
10 g bánh mì congorosa;
10 g hạt anilla.

Phương pháp chuẩn bị

Cung cấp nước, loại bỏ nhiên liệu, thêm nước và để nó trong một vài phút. Uống 1 taza de té, 4 lần một ngày.