4 lời khuyên để điều trị cháy nắng tự nhiên

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời kéo dài có thể gây bỏng ở các mức độ khác nhau trên da, gây đỏ da, nóng rát và rất nhiều khó chịu. Tuy nhiên, có một số cách tự nhiên giúp vết bỏng mau lành hơn, giảm đau và tăng sự thoải mái.

Cách điều trị cháy nắng bằng mụn nước nên được hướng dẫn bởi bác sĩ da liễu, nhưng trong khi chờ tư vấn, bạn có thể ngâm một miếng gạc vào nước lạnh và để nó trên da, thay đổi bất cứ khi nào nó nguội đi.

Kiểm tra 4 lời khuyên về cách điều trị cháy nắng tự nhiên:

1. Nén hoa cúc

Chamomile có đặc tính làm dịu và chữa lành giúp giảm bớt sự khó chịu do vết bỏng gây ra. Vì vậy, để sử dụng hoa cúc, bạn phải pha trà hoa cúc, để trong tủ lạnh cho đến khi nó đóng băng và sau đó làm ướt một miếng gạc, một miếng bông hoặc một miếng vải sạch trong trà. Cuối cùng, gạc nên được áp dụng cho vùng da bị cháy nắng, cho phép nó hoạt động trong khoảng 7 đến 10 phút, vài lần một ngày. Khám phá các lựa chọn khác cho các biện pháp khắc phục tại nhà cho cháy nắng.

2. Chỉ tắm với nước

Xà phòng và xà phòng có thể tấn công da, ủng hộ sự khô của nó và do đó, trong trường hợp bị cháy nắng, tốt nhất là tắm chỉ với nước, không chà xát da. Nếu da rất nóng, bạn không nên tắm trong nước quá lạnh. Tại thời điểm sấy khô, không nên sử dụng khăn trên cơ thể, cho phép nó khô trong không khí mở.

3. Giữ ẩm cho da

Điều quan trọng là giữ ẩm cho da ngay sau khi tắm và nhiều lần trong ngày, thoa kem dưỡng ẩm tốt dựa trên các cây thuốc, như Aloe vera, trên khắp vùng bị cháy nắng. Vì vậy, nguy cơ bong tróc da là ít hơn và đau cũng.

Để hydrat hóa làn da từ trong ra ngoài, bạn nên uống ít nhất 1 lít nước hoặc nước ép trái cây mỗi ngày. Dứa, dưa hấu và nước ép cà rốt với cam là những lựa chọn tuyệt vời vì chúng giàu chất chống oxy hóa.

4. Thực phẩm có thể giúp

Các loại thực phẩm có chứa axit alpha-lipoic, chẳng hạn như gạo nâu, yến mạch, quinoa và rau dền, làm dịu vết đỏ và nên là một phần trong thực đơn cho những người bị cháy nắng. Dầu thực vật cũng là nguồn tốt và có thể được sử dụng để nấu thức ăn và salad mùa.

Một mẹo hay để chữa cháy nắng tự nhiên trong miệng là mở một nửa lá lô hội và truyền gel của cây này lên môi của bạn, nhiều lần trong ngày, bởi vì nó có đặc tính chữa bệnh giúp tái tạo da.

Đây là một số phương pháp điều trị tự nhiên cho các trường hợp bị cháy nắng, khi da đỏ, sưng và đau, tuy nhiên, nếu cá nhân bị đỏ dữ dội khắp cơ thể, nên sốt và phồng rộp một tư vấn y tế, vì có thể cần phải thực hiện Một số thuốc chống viêm, vì nó có thể là đột quỵ do nhiệt. Biết những nguy hiểm của say nắng.

Sơ cứu cho tất cả các loại bỏng 

Cô y tá Manuel Reis thể hiện trong video dưới đây mọi thứ anh có thể làm trong trường hợp bỏng da:

Phải làm gì trong trường hợp TRỞ LẠI