4 mẹo để tránh móng chân mọc ngược

Cách tốt nhất để tránh sự phát triển của móng mọc ngược là cắt móng theo đường thẳng, vì điều này ngăn các góc phát triển vào da. Tuy nhiên, nếu móng tiếp tục bị kẹt trong khi phát triển, nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ podiatrist để đánh giá từng trường hợp và tìm hiểu xem có cách nào phù hợp hơn để cắt móng tay không..

Trong khi chờ đợi tư vấn với podiatrist, bạn cũng có thể thử các mẹo rất đơn giản và thiết thực khác có thể giải quyết vấn đề:

1. Đừng cắt móng tay quá ngắn

Lý tưởng là để móng tay với độ dài cần thiết để che đầu ngón tay. Bằng cách này, áp lực của giày trên bàn chân được ngăn chặn đẩy móng xuống dưới, khiến nó phát triển dưới da;

2. Mang giày thoải mái

Khi mang giày quá chật, áp lực lên ngón chân sẽ lớn hơn và do đó có nguy cơ móng phát triển dưới da cao hơn. Mẹo này đặc biệt quan trọng đối với những người mắc bệnh tiểu đường, vì họ có thể không cảm thấy móng phát triển dưới da;

3. Kiểm tra bàn chân của bạn mỗi ngày

Trong hoặc sau khi tắm, đừng quên xem ngón chân của bạn, tìm kiếm móng tay có thể bị kẹt. Thông thường móng mọc ngược dễ dàng điều trị ngay từ đầu và do đó, có thể tránh được các vết thương và đau dữ dội;

4. Đi chân trần

Không có cách nào tốt hơn để giảm áp lực lên ngón chân của bạn hơn là đi chân trần. Vì vậy, có thể để móng mọc tự nhiên, ngăn không cho nó phát triển dưới da.

Bằng cách làm theo những lời khuyên này, có thể giảm xác suất có móng mọc ngược và giữ cho móng và chân của bạn luôn khỏe mạnh. Đây là những mẹo đơn giản nhưng cơ bản cho sự thoải mái của đôi chân.

Nếu bạn đã bị sốt phát triển, hãy xem cách bạn có thể điều trị vấn đề và giảm đau.